好妈妈微课专家答疑精选（3）这里也许有你想问的问题

本期专家：北京儿童医院副主任 陈黎 近日，好妈妈微课“新手父母课堂”请来北京儿童医院的专家为新手父母答疑解惑...





本期专家：北京儿童医院副主任 陈黎

近日，好妈妈微课“新手父母课堂”请来北京儿童医院的专家为新手父母答疑解惑。本文是第三期的答疑精选。

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宝宝几个月可以竖着抱呢？

这个问题很简单，一般来说，只要孩子的颈部发育得比较好，他的脖子能竖起来了，就可以竖着抱。这个过程，大概在2个月左右，有的孩子会早点，有的孩子会晚点，因人而异。如果孩子的脖子不能够自己竖起来，就要注意托着点，然后让他趴在肩膀上。因为一般的孩子要在6个月的时候，脖子才会比较硬，所以竖着抱的时候，一定要注意托着点孩子的颈部。宝宝总要抱着入睡，怎么改掉这个习惯？

如果小孩儿从出生到现在一直是抱着睡，他就很可能已经习惯了这种抱着睡。在这种情况下，我觉得可以先从白天睡觉开始训练，比如哄睡的时候不一定非得抱着哄，可以放在床上拍拍他，然后试着慢慢地哄，这样肯定会比较折腾。孩子现在还小，训练会容易一些，如果等他再大一点，比如四、五个月或者五、六个月的时候，他会比较沉，抱着睡会非常费劲，训练起来也会比较困难，而且抱着睡对于他的生长发育也不是特别有利。宝宝睡眠时间应该是多久？不爱睡觉怎么办？

睡觉这个事因人而异，有的孩子可能会睡得比较多，有的孩子可能会睡得比较少。一般对于新生儿来说，只要保证在16个小时以上的睡眠，基本上就属于正常。大一点的孩子，可以酌情再减一减。只要孩子的体重、身长都正常，醒来以后也比较爱笑，精神看着也很好，睡眠的多少不用特别焦虑。

如果宝宝不爱睡觉，我觉得过错不在宝宝，主要是在家长。其实孩子早睡觉对于他的生长发育特别关键。如果总是晚睡，对他的影响其实很大，而且非常不好。让他早睡其实很简单，就是必须要有一个家长做出牺牲，每天在他该睡觉的点就陪着他去睡觉，不要逗他玩。晚饭早点吃，没必要等到所有人都到齐再吃饭，完全可以让他早点吃，早点睡，而且晚上不要让他太兴奋。宝宝总爱打呼噜是怎么回事？

首先呼噜要分是鼻子打出来的还是嗓子发出来。有的小婴儿，他的喉软骨没有完全发育好，一般在6个月以前，他嗓子会老有这种呼噜的声音，但这种呼噜声不同于肺炎的呼噜声，它多半是时有时无，可能在喝完奶以后会比较明显。但一般6个月以后，随着孩子喉软骨的钙化，呼噜声就会慢慢地消失。如果是鼻子的呼噜声，多半可能跟孩子的感冒有一定关系，在这种情况下，可以给孩子搓搓脚，注意保暖，然后再观察一下就可以了。如果呼噜声特别大或者说影响他的呼吸甚至睡眠，那可能就需要到医院就诊了。1岁1个月的孩子不好好站立怎么办

按道理说1岁1个月的孩子都应该开始会走路了。不好好站，我不知道是在什么情况下发生的，是站不稳还是不愿意站而喜欢坐着或抱着。如果站不稳，那很可能是一种疾病状态，建议去医院就诊，然后检查一下有没有什么问题。如果是因为他自己主观上不愿意站的话，我建议让他多锻炼、多行走，尽量少抱他，这样来锻炼他的腿部肌肉。生长痛什么时候开始？怎么缓解生长痛？

生长痛，一般出现在三四岁或者五六岁，当然也有孩子两岁多有生长痛。生长痛一般表现是夜里出现疼痛，可能比较剧烈，也可能比较轻，但一般来说不影响走路，也不影响活动，而且可以自行缓解。这种情况，可以让他多晒晒太阳，或者适当地补充一定的钙剂，一般就能缓解。维生素D要怎么补？

首先我要纠正大家一个观念，维生素D不是必须要补。现在很多孩子之所以要补充维生素D，是因为很多孩子小时候因为天气冷或者雾霾的关系，没有条件晒太阳，或者种种原因导致晒太阳的时间不够。这样导致维生素D缺乏，才需要补充维生素D。如果经常晒太阳，或者夏天太阳晒得比较多的话，就可以不用补充或者减少。

 4个月的宝宝吃奶量很少怎么办?

这个我不知道是少到什么程度。如果他只是比周围的宝宝少，但比他自身两、三个月时候的吃奶量增加不少的话，我觉得就未必是异常。因为人跟人是不一样的，同样4个月，有的孩子可能一天能吃到两千到三千毫升，有的孩子可能才只吃到一千五到两千毫升，这都算正常现象。如果体重、身高都很好，而且不存在精神不好、尿量特别少的问题的话，就未必是异常。但如果跟他自己两、三个月的时候相比，吃奶量几乎没有增加，而且身高、体重也增长得不好，那就需要去医院检查一下了。

 5岁的宝宝老眨眼睛是怎么回事

这个原因有很多。一般来说，要从两方面考虑：一个是眼睛方面的疾病，比如结膜炎或者沙眼，都有可能引起爱眨眼的表现，所以建议先去眼科排除一下眼部的疾病，还有的倒睫也会引起爱眨眼。如果眼睛没有问题的话，就要注意还有一个比较容易被忽视的病，就是多动症。这种有多动症的孩子他不能控制眨眼，有时候可能还带有一些其他的不能控制的动作，比如抽鼻子，或者发出一些怪叫。如果出现这些症状的话，就要小心多动症的可能性，必要时可以到医院神经科去检查。小朋友吃饭慢怎么办？

我觉得很多孩子可能都有这个问题，这也得看是多大的孩子，如果跟同龄的孩子相比慢很多，就要注意他的饮食习惯问题。很多孩子被强喂，或者家长习惯哄着吃饭，或者边吃边玩，这样都会影响进食速度。建议先把这些不良的习惯改掉，然后再观察他的情况。有一些孩子可能因为先天的咀嚼功能没有完善，会比别的孩子稍微慢一些。所以先多观察观察。孩子写作业拖拉、慢，注意力不集中的问题

从我的经验来看，孩子爱拖拉、慢，是因为他没有养成好习惯，作为家长首先要反思自己，不能总是去指责，也不能一味地纵容。但是对于很多事情可以适度地给他一个期限，要求他在多长时间内做完，如果能做完就给奖励。

作为家长，也一定要言必行，行必果，千万不要骗孩子。比如很多家长为了让孩子配合治疗或者输液，会说谎话，但最后都没有兑现。如果家长总是这样骗孩子，就会降低在孩子心目中的权威性，而且会给孩子一个坏榜样。所以家长要做到言必行、行必果，然后再去要求孩子。本文根据好妈妈微课“新手父母课堂”系列第三期课程内容整理。

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