“瑜”你同行,“伽”在观澜

 

你的气质里,藏着你练过的瑜伽...



一种非常古老的能量
一种能够驾御感官的运动
你的气质里,藏着你练过的瑜伽

视频拍摄地点:观澜湖岸景区、
观澜社区、
观澜酒店


五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽
  你同行
澜观在  


瑜伽精神内涵:回归、宁静、通达。

  • 回归回归自然、回归纯朴、回归当下、回归本善。将人世间一切烦恼、恩怨、功利、尘劳,暂且丢在回归的路边,专心融入此时此地此景此情之中,将茶道现场当作你温馨的家园、当作你心灵的宁静港湾。
  • 宁静净心静坐,放下杂念,放下推想,不带功利企求,不假分别计较,以一颗静若处子的平常心来喝茶,于品茶中渐入悠然澄明的心境。
  • 通达宁静安详之中,化解了习气、偏见、狭隘与固执,沉重的包袱放下了,超然的见地升起了,灵光独耀之中,会有豁然开朗的觉知,会有茅塞顿开的启悟,会有潜藏心底的本能智慧被激发。静静地享受吧,静静地感悟超然的境界会一层高于一层闪现,直至通达无碍、自在超脱。
观澜瑜伽课堂










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