化疗后贫血了?正确调理方法介绍

 

贫血,本就是多种血液疾病的临床症状之一,尤其是很多恶性血液病患者在化疗后,贫血的表现还会加重,甚至让病人...





贫血,本就是多种血液疾病的临床症状之一,尤其是很多恶性血液病患者在化疗后,贫血的表现还会加重,甚至让病人的生活质量严重下降,得不偿失。

但对多数恶性病患者而言,化疗是不得不做,而因此产生的贫血现象,只能依靠调理和适当用药来缓解,提升血象。

  那么,化疗后贫血的现象,我们该如何调理?

1、足够的休息。争取每晚睡眠至少8小时,白天也可以有1到2次短时(1小时或更短)的小睡。

2、减少活动。只做最重要、最必需的事。

3、接受他人的帮助。让亲戚朋友帮助照顾孩子、跑腿购物、做家务等,或雇用保姆来做家务。

4、缓慢站起。如果你站起过快你可能会头晕眼花。当你从卧位准备站起时,先坐上几分钟。

5、平衡饮食。摄入足够的热卡和蛋白质,热卡可以维持体重,补充蛋白质可帮助修复治疗对机体的损伤。与医生、护士、营养师谈论适合你的饮食。
  同时,在饮食方面,想要改善病人贫血症状,所摄入食物需要符合以下几点要求:

补充维生素B12:维生素B12是合成DNA的主要辅助酶,其缺乏可造成细胞分裂迟缓,造成贫血。除婴幼儿、孕妇外,许多50岁以上的人都缺乏这种维生素。维生素B12缺乏会造成典型的贫血症状,疲劳、神志不清、很难专心。维生素B12主要存在于动物食品中,包括肉类和乳制品,因此,应当吃一些肉类和乳制品,你才能取得足够的维生素B12。

补充维生素c:虽然从蔬菜、水果和谷类中所得到的铁难吸收,但维生素c可改进吸收这些食物的程度达85%,维生素C能促进食物中铁的吸收。

补充叶酸:叶酸已被证实也参与DNA合成,其缺乏同样可造成红细胞分裂迟缓而发生贫血。绿叶蔬菜和谷类中含有叶酸。
以上所说的都是日常生活中对血液病患者的常规护理措施,但如果病人贫血严重,非一般食疗所能不就,还要遵医嘱积极治疗,不要过度依赖食疗。

  备注:

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