这样做,你会比现在幸福一万倍!说的太对了!

 

你听电台,我送书...

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你正要去度假,这是一个你期待已久的假期,而且你已经到了机场。登机时间就要到了,你伸手去掏手机。它不在衣兜里,你找遍了衣服所有的口袋和提包,然后明白了,你把手机忘在车里了。你可以回去拿,但你得再过一次安检,有可能会误了航班。你会怎么做呢?

几年前,这不会是个问题。我们的手机只是在打电话或紧急状况时使用,如果我们忘了拿,我们可以用付费电话。可现在,手机联系着我们与这个世界。

假设你决定不回去拿手机,那么没有手机你将错过什么?当然,你没有了即时联络或紧急求助的安全保障。如果你拿手机当相机,你可以在旅途中买个便宜的;如果你需要查询航班状态或天气情况,换个途径你也完全可以做到。

我们的手机还有其他一些功能,但它们并不是不可或缺的。我们只是习惯了一天到晚捧着手机。想象一下,一个不能访问社交媒体,不能登录搜索引擎或者不能发短信的假期会是什么样的。

也许,我们需要面对面说话。
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我们怎么喊孩子吃饭?

多年前,我们只是冲楼上喊:“饭做好了!”如果他们没有立刻下楼,我们就上楼到房间去提醒他们。也许是他们的音乐太大声,也许他们在打电话——也许只是因为他们正当青春期。

现在一切都不同了,一位妈妈说:“我只给他们发短信,他们总是待在房间里戴着耳机,听音乐或者玩网络游戏。我就是喊他们也听不见,但我知道发短信是引起他们注意的好方法,他们从不错过任何一条短信。”

听起来是不是很熟悉?下面是另一些我们司空见惯的场景:

  • 一个似乎沉迷于手机的伴侣,每当聊天中有间隙的时候,都会拿出手机来。
  • 孩子们玩网络游戏,玩起来就是几个小时也不觉得累,而自行车却待在车库里落满灰尘。
  • 一家人围坐在餐桌前,每个人都拿着电子产品。
  • 不管有没有人看,电视一直开着,成了背景噪音。
  • 一个人试着跟笔记本或平板电脑上的某人聊天,旁人拉都拉不走他。
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我们都需要而且想要健康的关系,我们都重视那些帮助我们缔造健康关系的简单对话。当我们的人际关系非常健康的时候,与人相处可以成为我们人生中最享受的时光。可是当人际关系不正常的时候,与人相处也可以是非常折磨人的事情——因为不健康的人际关系会让我们无法实现内心渴望的联系。

因为有了技术,生活变得轻松了很多。我们可以随时查到想要的信息,而不用再大老远跑一趟图书馆了,而且我们可以穿着睡衣,惬意地查阅它们。这是坏事吗?因为有了技术,生活也难了很多。我们能得到的信息铺天盖地,以至于我们完全被信息淹没,一整天都穿着睡衣处理着这些信息。

我们需要一个行动计划——要通过一种有意识的、精心设计的途径去运用技术。这个计划始于我们确实找到了在生活中能控制它的方法。

科技是一种工具,如果我们学会控制它,它就会很好地为我们服务。
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