我们还年轻，吃什么保健品呀~

保健品那些事，吃不吃都是你的事儿，我谈谈我的感受吧。...



首先封面来张wuli安迪的美照养养眼！最近事情多，当然我本身也太懒，弄得我今天登陆公众号的时候都忘记了公众号登陆名称，我的天哪！其实这几天宅在寝室，我本来就打算好要写个东西来的，但是看欢乐颂根本无法自拔好吗？wuli凯凯王在这里也帅得逆天，有点小污，但是我觉得比靖王的时候更帅了。然而，把我迷的要报警的是小包总好吗！！！那身材，那声音，再配上还不错的衣品，我只想说奇点叔叔麻烦您靠边站好伐。

好了好了，说回正题，前段时间有几个妹子找我聊天，谈到护肤品的时候，然后有一个说用了很多还算不错的护肤品，比如sk2、科颜氏、澳尔滨等等，其实这几个牌子我个人也是蛮爱的，特别是其中的几款明星产品。但是，她一直不能地冒痘痘，虽然神仙水、健康水在皮肤非常糟糕的情况下，稍微可以控制下，但是砸了这么多钱并没有达到应有的效果。然后我就说啊，其实护肤要内外兼修的，不是光往脸上抹东西就行了好吧，我就说自己吃过一大堆保健品，什么胶原蛋白、葡萄籽、月见草、蔓越莓、维生素、叶绿素、越橘蓝莓等等（当然我基本都是每个吃两三个月，而且一天吃的保健品最多不超过两种）。然后那妹子惊呼，我们还年轻，吃这么一大堆保健品啊，万一吃坏了呢！亲爱的，首先那么多保健品，为什么我只吃GNC，SWISSE，HEALTHY CARE还有BLACKMORES这些个牌子，还有那么多要补的我为什么就吃上面几样，再怎么说我也是研究了一年多保健品的人好吗？再怎么说，我对自己的身体状况也是非常关心的好吗？我吃了不好，花那么多钱，我脑袋被门挤了吧。当时我真想说，你不懂啦。然而作为一个专业的代购小能手，再加上那妹子还是跟我挺聊的来的，我发了个微笑的图片说，妹子，我们不年轻啦，永远18岁都是骗人的啦哈哈哈。当然，这个妹子还是跟我蛮聊得来的，然后买了一瓶胶原蛋白和葡萄籽，侧面说明我还是挺能说会道的对不啦。

来说说我自己是怎么吃那些保健品的吧。葡萄籽我很推荐GNC的，SWISSE的我还没吃过，因为每次买来都抢光。最直接的感受是，如果你下巴长痘痘，或者有便秘的情况，晚上吃一颗，保证你第二天痘痘消下去而且上厕所超级顺畅。GNC的浓度还可以，今年有出一个超高浓度的，500mg，我本来一直吃的是300mg的，500mg效果会更好一点。这个是我个人最直接的感受，；另外，葡萄籽有抗氧化、延缓衰老、美白淡斑、改善过敏体质、抵抗辐射的功效。反正我一年中需要吃半年。

SWISSE胶原蛋白，有液体和片状的。带过液体的，千山万水折腾过来很麻烦，而且保存也麻烦，所以现在只带片状的了，吃吃也方便。吃猪蹄什么的这些都是大分子胶原蛋白，根本无法吸收好吗？吃了只会涨体重。一般吃胶原蛋白三个月你会发现痘印会有很大改善，并且皮肤要水嫩很多，但是不要三天晒网，两天打鱼，那等于白吃啊。看英文，上面写的不是胶原蛋白，其实就是促进头发、指甲生长的东西，对骨骼生长也有好处，而且可以自然丰胸哦哈哈。葡萄籽和胶原蛋白一起吃，效果更赞！特别是对皮肤。



再来说一说我吃了很多瓶的蔓越莓，其实说到这个还是有些敏感，说什么蔓越莓是治疗妇科病的，少女吃什么吃。对的，蔓越莓对治疗女性的白带异常、阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、卵巢疾病都有很好的预防和治疗作用。但是，不是只有生过宝宝才会有这些问题啊，如果你觉得下腹经常痛，然后月经不调，然后痛经，然后生理期容易长痘痘，吃这个超级有效的，而且这个的胶囊也是蔓越莓做的，不像国内很多胶囊吃下去可能还消化不了。SWISSE的这个浓度还超级高的。反正我是很推荐。



另外再来说两个主要用于排毒的吧。SWISSE叶绿素和护肝片。叶绿素呢，最最明显的感受就是排宿便一级一级棒！如果特别严重需要吃6颗，一般情况2到3颗就差不多了。对于贫血者，消化不良者、体弱多病者、胆固醇高者都很好的效果，吃叶绿素我们家一般都打开了一起吃一段时间，我贫血蛮严重的，叶绿素吃了我上次去体检好多了，不知道是不是叶绿素的功效。



还有一个就是我男票最近很爱的护肝片。因为他最近应酬比较多，然后很多场合男人真心是无法拒绝地得喝酒呀！然后他就蛮痛苦的。然后我跟他说吃这个，他来了一句，哥来年轻，吃什么护肝片！尼玛，当时我就甩他一脸白眼啊，说随便你，爱吃不吃，然后上一次他又喝得有点不对了，说人家吃了这个好很多什么的，他也要开始吃了。然后他说，我还没生宝宝呢，要保护好身体，然后默默去我家拿了一瓶哈哈哈。我当场吐血啊。护肝片不仅是解酒，对于预防肝损伤、缓解肝炎都很棒。



今天就说这些吧，我必须先去洗个澡了，晚上还要处理一些事情。泰国的东西到了，但是到我手里可能会晚几天。5月份领队还会去一趟澳洲，到时你们有什么要买的早点跟我说哦！至于保健品那些事，如果为了皮肤赞个人觉得可以适当吃一点，当然吃和不吃，都是自己决定的呀。我只是谈谈我吃的感受哈哈哈。大家晚安~

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