测一测你是不是“you wu”

别以为“youwu”都是在夸你呢...

《太阳的后裔》已完美收官，太阳的热度却持续攀升。五月的天，刚诞生的夏天。在这一大波尤物即将出没的季节，埋头苦减肥的美人儿，别光顾着战肉了！昂起你高贵的头颅，头发甩甩，告诉美誓君，are you ready？

甩出飘逸秀发的美人儿，恭喜你，你已具备尤物入门资质；甩出满头油发的美人儿，很抱歉，你需要先找到门槛。诶诶，那边那位，别甩了，头发都bia在脑门儿上了。。

“尤物”与“油物”，仅一字之差，却隔着一条马里亚纳海沟。高中时，今日当班美誓君小分身少侠我有一个玩得很好的妹纸。她的发型只有一种——短发，头发也永远只有一个状态——油。

终于有一天，美誓君忍不住了，问她：“你多久洗一次头啊？”她特无辜地眨巴眨巴眼睛，“每天都洗啊。”

。。。。。。

直到某天早上，妹纸顶着一头刚完的湿发来上学，于是美誓君在一天之内见证了她的头发从全湿到半干，从半干到半干半油，再到全油的过程。真相只有一个，大写的心疼！这是一个悲伤的故事，但是这种悲剧完全是可以预防和逆转的。怀着关爱美人儿，远离悲剧的信念，美誓君先给美人儿做个小测试，测一测你是不是“油物”。

在做测试之前，美誓君要科普的一个观点是：头发是什么发质，并不能只看毛发的部分，其实决定你油不油的更重要因素是头皮。毛发，它其实并不是个活物，当它从毛囊里破土而出的那一刻它就已经没有生命了。

所以你的测试、你的大部分保养包括该用什么洗发水，其实应该针对的是你的头皮。至于毛发部分，填充毛鲮片并使之闭合是解决几乎所有头发问题的法门。

1：洗头后两天内

健康头发——无油腻感，无毛躁感，柔顺干爽。

油性头发——第一天清爽柔顺，隔天就会出油；重度油性发质，参考上文的那个妹纸。

干性头发——过于干燥，干涩无光，不易梳理，易打结毛躁。

2：纸张测试法

洗头后第二天进行，用化妆吸油纸或普通纸巾，按压头皮。

健康头发——少量油脂

油性头发——大量油脂

干性头发——无油脂有没有小女巫（对美誓的粉丝定名为“小女巫”）惊悚的发现原来用了辣么多年滋养洗发水的自己居然是个油头皮？？好吧，现在知道还不晚。那么，油头皮要怎么护理？

频繁洗头会造成两个极端。一是变成油田，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，导致油脂分泌越来越多，头发越来越油；二是干成沙漠，皮脂腺分泌的油脂被彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，在外界环境无情的摧残下，干涩无光泽，打结易断裂，直至与枯草为伍。

除非你进行了强烈的排汗运动（包括床上和床下XDDD），洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够真的洗干净了。

洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。在用洗发水之前，先用清水仔仔细细的按摩洗一次，其实清水已经足够洗掉80%左右的油脂和脏东西。患有天天洗头强迫症的美人儿，可以每天用清水清洗、隔天用洗护产品清洗。

天冷时用很热的水洗头，天热时用冰凉的水洗头，这一时的爽快背后，是头发和健康在为你买单。太热和太凉的水都会刺激到头皮。水过热，会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，同时损伤头发,使之变得脆弱易断；水过凉，不易把油脂等污浊洗净，头屑、头油问题当然也就随之而来。而且头为诸阳之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生。

对策：放弃一时的爽快，选择温度合适的水。洗头的水温不要超过42°为佳。

洗发水其实并没有广告上宣传的辣么神乎其神。洗发水和洗面奶一样，它的作用就是清洁。能洗干净头发又不油腻不紧绷的就是好洗发水！至于控油脱发巴拉巴拉巴拉之类的功效，你觉得2分钟就被冲掉的东西真能有效？

所以选择洗发水的时候，要根据头皮测试结果选择适合这种发质的并真实的感受洗完头2天之内头发的状况。

选洗发水没啥特别的方法，选对发质（其实是头皮质），多试！

另外纠正一个小偏见就是无硅洗发水的确是挺健康的洗发水，但是也不用谈硅色变，品牌方添加了硅，也添加了分解残留硅的成分。当然，不一定能分解干净。所以如果你有耐心的话，用无硅的洗护分开型洗发水还是不错的。如果懒得护发，辣么就多换换洗发水牌子，别让一种配方导致硅在你的头皮上残留。

短发小女巫用护发素有点略尴尬，美誓君更建议你们使用免洗护发精油之类的东西稍微捏一捏毛躁的头发就可以了，因为发丝用护发素，那是万万不能接触头皮的！要么是油，要么就含硅，且护发素里头可没什么能分解硅的成分。

长发小女巫洗发水用适合头皮的，护发素就要用适合发丝的，摸摸你发丝的情况，只用发尾开始往上的三分之二就可以了。

发胶、喷雾等定型产品可以秒速搞定不听话的头发，打造美美哒发型，是众多美人儿居家旅行必备法宝，可是每天使用此类产品有点尴尬的是---如果你用完不洗头，会使得头发与头皮长时间与空气隔绝且化学物质残留在头皮上，长久以往就会引起头发油腻出油的状态并损伤发质。如果用完洗头，那么天天洗头又会容易清洁过度。

因此，美誓君的建议是---如果你不是要走秀的模特，辣么还是只在需要的场合用用造型品就好了。一但使用，晚上必须彻底清洗干净。

炸鸡配啤酒，老干妈配anything就像薯条配番茄酱一样受众人喜爱。可是高热量高脂肪含量以及辛辣的食物，会刺激皮脂腺大量分泌，更深层的会让你的肝胆负荷过重导致油腻和毒素无法及时的被排解，还有熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧出油情况让你油头配油脸。。

多吃健康的食物，每年服用1-2次密集排毒产品（包括肝胆排毒和自由基清除），按时睡觉，能让你的头发和皮肤都摆脱油腻恢复到健康的状态。最明显的例子----美誓魔法学院减肥班的同学在服用排毒产品和调整作息时间以及饮食2周后就基本都出现了头发和面部出油大幅减少的喜人副作用。。。

别人是鬓云欲度香腮雪，而你却油头贴面扯不开。没有对比就没有伤害。

美人儿，别光顾着你的脸、你的第二张脸以及体重，而忽视了你的头发。发质的好坏直接影响形象气质，一头健康的秀发，不但可以为你的美丽加持，而且能帮你栓住欧巴的心噢~想想看，油头的痛---当他的手温柔的穿过你的黑发的时候。。。摸出了一手油，这是多么痛的领悟！

做尤物，不做油物。拥有健康美丽的秀发，生命也将随之绽放动人的光彩。

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