沃尔华丽招牌动作：360°转体上篮

众所周知，08年的状元秀德里克-罗斯身体素质非常劲爆，但沃尔跟罗斯比起来都有过之而无不及。出众的身材，爆发力...





众所周知，08年的状元秀德里克-罗斯身体素质非常劲爆，但沃尔跟罗斯比起来都有过之而无不及。出众的身材，爆发力，运动力，速度和控卫技巧，今天就来介绍他华丽的招牌动作：360°转体上篮。

当你进入油漆区的时候，踏地的前两脚必须短促有力，短促和有力分别指的是起跳的速度和力度，快速起跳可以让防守队员无法判断你的动作，用力跳得更高可以让你之后的空中转身更加从容和完整。根据防守者的反应来决定你的步伐大小，若看出了你的意图，那就选择直接上篮。

除了脚步，进攻中身体的方向也很重要。大多数情况下，防守队员都会认为你身体的朝向就是你要去的方向，尤其是在高速运动中，人无法思考的很周详，而是更多依靠身体的本能执行下一步。所以你的胸部对准边线，防守者也会向边线移动。图中沃尔的身体朝着边线，巴恩斯的重心虽然只是稍微移动了一些，但这点儿空间足够沃尔完成上篮了。

如果你在做动作时有了偏差，没有把握成功上篮，那么就可以将球分给空位的队友完成进攻。只要掌握好以上的几个要点，如此炫酷的招数你也可以完成。

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