你一定没吃过这样的红豆薏苡仁，美颜、瘦身、排毒，全不在话下！
当红豆遇上薏苡仁，将好身材和高颜值一举拿下！...
抬头只见暗黄的脸，
低头唯有大腹便便，
全身唯一的闪光点，
是头上发亮的油光，
一年到头，一直在努力，
可不离不弃的还是肥肉和浮肿…
低头唯有大腹便便，
全身唯一的闪光点，
是头上发亮的油光，
一年到头，一直在努力，
可不离不弃的还是肥肉和浮肿…
这些常见的“非正常”现象，
都在说明你的身体里“有毒”啊！
今天小康康就要为你亮出排毒减肥新法宝，助你摆脱粘人的肥肉和讨厌的毒素。
都在说明你的身体里“有毒”啊！
今天小康康就要为你亮出排毒减肥新法宝，助你摆脱粘人的肥肉和讨厌的毒素。
“毒素”在哪里？
一年四季，难以摆脱的湿气困扰
身体湿气过重时，会导致脾胃的运化能力下降。外表上，容易发生浮肿、肥胖、皮肤萎黄、出油、痤疮、毛孔粗大等问题。一种搭配，消除多种困扰
寻常红豆，功效不寻常
红豆在明代，被名医李时珍称为“心之谷”，是养心补血的佳品。红豆内含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素。此外，它祛湿、排毒、消肿、降压降脂的功效更是数一数二，是女人们可以常吃的减肥、美容食物。
薏苡仁，天然除湿器
薏苡仁一直深受爱美女性的喜爱，还时常被用作中药。它性味甘、微寒，有很强的利水消肿、健脾去湿的功效。此外，薏苡仁也是种美容食品，经常食用可以预防和消除粉刺、雀斑，使皮肤变得细腻、有光泽。
红豆+薏苡仁=排毒养颜圣品
红豆和薏苡仁一直是广为人知的祛湿佳品，两者搭配时，功效更是相得益彰，是颇具养生功效的滋补组合。常吃不仅能有效帮助消除水肿，帮身体排毒，红豆薏苡仁里丰富的膳食纤维，还能有效饱腹，帮助减肥。
2018全新登场
康 宝 莱 蛋 白 营 养 粉
（红豆薏苡仁口味）
康 宝 莱 蛋 白 营 养 粉
（红豆薏苡仁口味）
暖心暖胃，当“红”不让！
花样吃法，更美味
1
南国红豆糕
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、红豆、小麦淀粉、水、模具
制作步骤：
1.将红豆熬煮至熟烂，做成红豆沙；
2.将红豆沙、适量红豆薏苡仁口味蛋白营养粉及小麦淀粉加水混合；
3.用模具压成想要的形状，上蒸锅蒸熟。
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、红豆、小麦淀粉、水、模具
制作步骤：
1.将红豆熬煮至熟烂，做成红豆沙；
2.将红豆沙、适量红豆薏苡仁口味蛋白营养粉及小麦淀粉加水混合；
3.用模具压成想要的形状，上蒸锅蒸熟。
2
山药红豆薏苡仁奶昔
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、山药、水或牛奶
制作步骤：
1.取一段山药，去皮，蒸熟，切成小粒或搅拌成泥；
2.将250毫升水或牛奶加热至60度左右，加入2勺红豆薏苡仁口味蛋白营养粉，搅拌成细滑状；
3.加入准备好的熟山药粒或山药泥，搅拌均匀即可。
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、山药、水或牛奶
制作步骤：
1.取一段山药，去皮，蒸熟，切成小粒或搅拌成泥；
2.将250毫升水或牛奶加热至60度左右，加入2勺红豆薏苡仁口味蛋白营养粉，搅拌成细滑状；
3.加入准备好的熟山药粒或山药泥，搅拌均匀即可。
3
红豆薏苡仁桃胶皂米奶昔
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、桃胶5粒、皂米10粒、银耳、枸杞、水或牛奶
制作步骤：
1.将桃胶、皂米洗净浸泡12个小时，银耳洗净浸泡半小时；
2.将浸泡好的材料放入锅中，炖煮90分钟（可根据个人喜好，在出锅前10分钟加入适量冰糖）；
3.将200毫升的水或牛奶与2勺红豆薏苡仁蛋白营养粉放入搅拌机中，搅拌均匀。
4.在红豆薏苡仁奶昔中放入炖好的桃胶、皂米、银耳，再加入5颗枸杞，稍许搅拌后即可享用。
准备材料：
红豆薏苡仁口味蛋白营养粉、桃胶5粒、皂米10粒、银耳、枸杞、水或牛奶
制作步骤：
1.将桃胶、皂米洗净浸泡12个小时，银耳洗净浸泡半小时；
2.将浸泡好的材料放入锅中，炖煮90分钟（可根据个人喜好，在出锅前10分钟加入适量冰糖）；
3.将200毫升的水或牛奶与2勺红豆薏苡仁蛋白营养粉放入搅拌机中，搅拌均匀。
4.在红豆薏苡仁奶昔中放入炖好的桃胶、皂米、银耳，再加入5颗枸杞，稍许搅拌后即可享用。
在寒冬尾巴、初春伊始之际，
请收下小康康为你准备的年前新滋味，
伴随着红豆与薏苡仁的甜蜜口感，
也带走一身的臃肿与肥胖，
2018，轻盈体态，才能华丽变身！
请收下小康康为你准备的年前新滋味，
伴随着红豆与薏苡仁的甜蜜口感，
也带走一身的臃肿与肥胖，
2018，轻盈体态，才能华丽变身！
关注 康宝莱微刊
微信扫一扫关注公众号
