“我才27岁，我还不想死。”
哪怕多活一天也好。...
昨天早上，因为Facebook上的一个帖子，我哭了。
这是我之前在澳洲的好友Maddii转发的帖子，是一个27岁的澳洲女孩，在离世前一天，亲笔写下的一封信。
因为字数太多，本来只想一刷而过的我，在看见Maddii的转发语“Be happy. Be Brave. Be yourself.（要快乐、勇敢、做自己）”的时候，突然想起了一个多月以前，我们俩还在凌晨一点，互相抱怨生活不顺：
她说自己敏感顾虑多，懦弱得连自己都讨厌；
我说自己变的越来越消极了；
最后聊天结束，我们谁都没有真正安慰了谁，丧的要死。
可现在Maddii竟然说出这样正能量的口号，出于好奇，我认真地看完了这封绝笔信。
女孩叫做Holly Butcher，有爱她的家人和爱人，有一只可爱的狗狗。
图片来自facebook
这封信，带给我很大的触动和感悟，我想把它分享给每一个在和生活苦战的人。
于是，我尝试翻译了这封信的全文，也许会有不足，但想把这份感动和力量带给你们的心是真的。
希望你们可以感受到。
Holly的一点生活小建议：
在年轻的26岁时，发觉并接受自己要死了，是一件不可思议的事，但这也是大家平常会忽略的事。
日子一天天过，你觉得它会一直继续，直到意外发生。
我总想象自己变老时的样子，和爱人有了一个美满的家庭，有许多孩子，即使也会头发变白、满脸皱纹，但一定会很幸福。
我真的太希望这一切都能发生了，以致于去幻想它成真，都会让我心碎。
或许这就是生命吧，脆弱，珍贵，又无法预测。
要知道活着的每一天，都是老天赠与你的一份礼物，而不是权利。
我才27岁，我还不想死。我爱我的生活，我很快乐，我亏欠那些爱我的人。
但这不是我不想，就能不发生。
我不想写这样一封“死亡注意事项”，让你们害怕。人们大多时候无法意识到死亡的必然性，我觉得这挺好的。
但有些时候，我想和别人谈论死亡，他们却避而不谈，好像死亡永远不会发生一样。
这有点让我觉得难受。
我只是想让他们别再去担心生命中那些渺小又毫无意义的压力，因为我们最终都要面临死亡。
所以，去竭尽全力做那些你真正觉得值得的、精彩的事情吧，剩下就去他吗的。
当你在抱怨那些荒谬的事儿时（过去几个月我见过太多这些事），去想一想那些真正在面对困难的人吧。
学会感恩吧，和他们比，你有的只是小问题，解决它就好。有些事情确实很烦人，但尽力别去放大这种情绪，更别因此影响到别人的生活。
一旦你停止了抱怨，开始外出，大口呼吸新鲜的空气，看一看天多蓝、树多绿，这一切有多么美，你就会明白，仅仅是还能呼吸，就已经是一件太幸运的事。
或许今天你遭遇严重的堵车了，
或许今天你被自己可爱的宝宝闹的失眠了，
或许今天你的头发被理发师剪的太短了，
或许今天你新做的指甲又劈了；
或许你的胸太小、屁股太太、肚子上有赘肉了；
让这些都去他吗的吧。
请相信我，在你离开这个世界的时候，你绝对不会想这些事情的。当你回顾整个人生时，它们根本什么都不算。
我眼看着自己身体越来越差劲却无能为力时，我只想着能和家人再一起过一次生日或者圣诞节，或者能和我的爱人与狗狗多待一天。
一天就好。
我总能听到人们抱怨工作多糟、锻炼多难——请感恩你的身体还能去做这些吧。别等到你的身体不能做任何事情时，才意识到工作和锻炼是多么宝贵。
事实上，尝试去过健康的生活，曾是我生活的主要动力。感恩自己有个好身体吧——即使它不是你理想的身材，好好照顾它，珍视它。
多运动，多吃新鲜有营养的食物，别对身体太过苛刻了。
请记住，除了身体健康，你也要努力寻找自己心理、精神和情感上的快乐。
这样你就会意识到，让自己在社交媒体上的形象变得完美，愚蠢又毫无意义。
说到这儿，删掉那些让你感到难过和不爽的账号吧，无论对方是不是朋友，为了自己的快乐健康，冷酷点不算什么。
感恩那些没有疼痛的日子，甚至是那些你患了流感、背痛和崴了脚的日子吧。去接受它们讨厌的地方，但是感恩它们都会好起来，并不会夺走你的命。
我们少抱怨一点吧！多互相帮助。
给予，给予，给予。真的，为别人做事会比为自己做更开心。我真希望以前能多为别人做一点。
生病以来，我遇见了最善良和无私付出的人，收到了家人、朋友和陌生人最温暖和体贴的话语和支持，我无以为报。我永远难忘，永远感恩。
在快不行了的时候还花钱，是有点怪的事。你不会像以前一样去逛街购物，比如买一条新裙子。这会让你觉得，我们平常愿意花那么多的钱在新衣服和所谓的“东西“上，有点傻。
去给你的朋友买点好东西吧，别再为下一次婚礼买裙子、化妆品和珠宝首饰了，因为：
1. 没有人在乎你是不是一件衣服穿了两回
2. （给予善意）让你感觉很好
带你的朋友去吃饭，最好能给他们做一顿。送他们一杯咖啡，一株植物，一次按摩或者一支蜡烛，送的时候记住告诉他们，你爱他们。
请记得珍惜他人的时间。别让他们因为你习惯迟到而一直等待。
如果你真的是爱迟到的人，早点做准备，并且感恩你的朋友们愿和你共度时光，不要让他们独自干坐着等你。同时，你也会得到尊重。
今年，我家同意不互送礼物了，虽然这让圣诞树看起来有些又空又悲伤，但这样很好，大家就不会有买礼物的压力，从而把更多的心思放在好好给彼此写贺卡祝福上。
而且，试想一下，家人明知给我买的礼物最后会回到他们手里，却还给我买礼物，也太奇怪了。可能听上去挺矫情的，但和冲动购买的礼物相比，贺卡对我意味着更多。但这在我们家实施起来更容易点，因为没有小孩子。
总之，一个有意义的节日，礼物不是必需品。
把你的钱花在体验上......至少别为了昂贵又无用的东西而错过了体验人生。
如果你一直想去海边度假，却一直推迟，那赶快去吧。把你的脚浸在水里，埋在沙子里，用海水打湿你的脸。
融入在大自然里。
尝试去享受并活在当下那些重要的时刻，而不是用手机屏幕拍下来。你的生活不该活在屏幕里，你的生活也不该只是一张完美的照片...享受这如此美妙的一刻吧，别再为了给别人看而拍个不停了。
顺便想问下：女生们每天出门或晚上出去浪之前花在做头发和化妆的几个小时，真的值得吗？关于这一点，我一直都想不通。
有时可以早起，听听鸟鸣，看看晨光漂亮的颜色。
听听音乐，用心去听。音乐是解药，老歌是最好的。
抱抱你的狗（啊我会怀念抱狗狗时的感觉的）。
多和朋友聊聊天，少玩手机，问问他们真的过得好吗？
去旅行，如果这是你真的想做的事，如果不是，就别去。
为生活而工作，别为工作而生活。
真的，一定要做会让你内心真正感到开心的事儿。
大口吃蛋糕，别愧疚。
学会对自己真的不想做的事情说“不”。
不要因为压力，去过别人觉得有意义的生活...或许你只想过平淡的生活，这没有任何问题。
一有机会就要告诉你爱的人你爱他们，倾尽所有地爱着他们。
还有记住，如果什么事让你感到痛苦，你是能去改变的，无论是工作上，还是爱情里，或者其他任何事情，勇敢点吧。
你压根就不知道你还能活多久，所以不要让自己在痛苦中浪费时间。我知道这些话已经被说烂了，但它确实是真的。
不管怎么样，这都只是一个年轻女孩的生活建议。接不接受，我都无所谓。
哦，还有最后一件事，如果可以，请为他人（也是为了自己）做一件好事：
开始定期献血。你会因为多拯救了一条生命，而感觉不错。
我觉得这件事几乎被彻底忽略了——每一次捐血都能挽救3个人的生命！
这就是每一个人都能产生的巨大影响，而过程却如此简单。
别人献的血（多到我已经记不清了）帮我多活了一年——我永远感恩的一年。
这一年，我与家人、朋友和狗狗一起度过。这一年，我经历了一些生命中最美好的时光。
有缘再会吧。
爱你的Holly。
这封信里，没有什么怨没有什么恨，语调平静得仿佛看不出人之将死。
唯一能看出来的，就是Holly对这个世界的留恋，对生活的感恩和爱。
我们每一个人，活在这个世上，都有或多或少的麻烦和痛苦。
但是啊，至少我们还活着，还有选择怎样活的权利。
愿我们都能珍惜这样的权利，好好活。
ps：
当我红着眼眶把这封信分享给七门另一位作者林小四，准备和她聊一个灵魂天时，她告诉我之前有看到lens翻译了一版。
但看完我的翻译之后，她说更喜欢我的。
（于是我默默放下了藏在背后的刀，对她温柔一笑）
如果大家感兴趣，也可以去看那一版 “我27岁了，我还不想死。”。
最后，给大家分享今天早上又看哭的一条微博里的其中几句话，它是微博博主@姓氏乔 ,因为其高中同学住进icu而来的感触：
“但凡我们还能微笑、还能痛哭、还能拥抱、还能哪怕抓紧一丝希望，那人间它就都应该是值得的。"
如果你喜欢，那就点赞或转发吧
关注 朝阳公园东七门儿
微信扫一扫关注公众号
