春饼春卷立春

【石铁微电台】愿你不负春光

立春了，你该这样做......

大家好

石铁微电台又和大家见面了

任凭时光荏苒

岁月匆匆

相聚总是美好的

不知在这离别一段日子里

你们的生活是怎样的

今天的微电台

很有意思呢

立春一日，百草回芽

经历寒冬的洗礼

殊不知春天马上就要到来了

立春

为中国二十四节气之一

喻意春季的开始

从这一天开始

寒冬流逝

春回大地

一起听一听我们今天的电台

本期电台内容

（点击播放音频~）

作者：张慧茹

立春还是中国的传统节日

代表新一年开始

因此立春又称立春节、打春等

有地区流行鞭春牛的风俗

立春这天吃春饼和春卷

被人们广泛称为咬春

当然

不同地区的习俗

也是不一样的

南方和北方就存在着明显的差异

北方特色——春饼

北方立春有吃春饼的习俗，东北、北京一带春饼口味最为可口。人们将这种习俗称为“咬春”。常见的春饼有荠菜春饼、煎肉丝春饼等。

立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。

南方特色——春卷

虽然外形相似，但与北方春饼做好饼之后，包着菜吃不同，春卷是用干面皮包馅心，经煎、炸而成。根据馅的不同，春卷分为豆沙春卷、花生春卷、白菜肉馅春卷、荠菜春卷等。

和春饼相似，春卷代表了迎春喜庆的吉兆。

还有立春后的养生哦

南北方的气候不同

我国南北气候差异很大

北方还是冰天雪地

南方早已春暖花开

所以南北方立春后的养生是不同的

北方：“春捂秋冻”很适合

养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说，转春时常有寒冷气候的反复，衣服要渐渐减少，穿着宜偏暖些。

南方：加强锻炼防病正当时

立春之后，天气逐渐回暖，白天渐长，气温、日照、降水上升和增多，这种状况在南方地区更加明显。春季万物复苏，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：一是消灭传染源；二是经常开窗，保持空气清新；三是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力；四是多吃些清淡的食物。