儿童保养学问大～

用芳疗为孩子铸造一个健康的环境...

现在很多家长真的为了孩子操碎了心，空气质量、食品质量的问题，很多孩子的免疫力都是在不断下降的，打针的打针、输液的输液。从我开始研究芳香疗法起，我就认为芳香疗法最受益的群体就是儿童、孕妇还有老人。这些群体相对来说，是比较脆弱的，妈妈怀着孕不会去吃药，小朋友太小的时候，我们不愿意让他们输液，这也是我们的健康意识在提高了。所以在保养方面我们会非常在意，希望尽量减少孩子吃抗生素的机会，并有增强小朋友免疫能力的愿望。

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提振免疫力

关于提振免疫力的精油，有我们提到多次的沉香醇百里香、绿花白千层，这些都是我们可以常备，用来提振免疫的儿童用油。其实Baby出生的时候，它们的胸腺相对比较大，作为免疫系统的器官之一，在起到重要功能。

我们可以把沉香醇百里香稀释到2-3%的浓度（3-4岁或以上的小朋友）来进行保养，可以将它涂在宝宝的前胸，并敲打檀中穴，帮助刺激胸腺免疫細胞的生成。而用绿花白千层点涂脚底的方法，若孩子已经到5、6歲的年纪，是可以每天一次，使用纯剂来点涂脚底的來提振免疫力，使用周期是21天停7天

保养了解了，真的生病了怎么办？

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感冒治疗

流行性感冒

在夏天，通常會出現因為空调开得過大而引起的感冒。这个时候，除了桉油醇百里香之外，如果我们想加强效果，可以使用什么呢？例如现在很猖狂的流行性感冒，一病就是一个月的这种？

冬季香薄荷

罗文莎叶，对抗病毒性感冒非常好。除此之外还有什么精油呢？冬季香薄荷也是非常适合的一款，它里面除了有对我们呼吸系统很好的分子之外，还会有非常微量的酚类精油。能够更加强力地提振我们的免疫系统，并且有更强的杀菌功效。相对来说，使用冬季香薄荷精油，会比直接使用百里酚百里香、丁香花苞、野马郁兰等酚类精油会更加柔和一些。同时冬季香薄荷也有退烧散热的功效。如果小朋友感冒到嗓子痛的时候，此时喉咙可能会有红肿的情况，冬季香薄荷里面的一些分子可以帮助我们解除充血的情况，促进体液的流动。另外在咳嗽、支气管炎、祛痰等方面都可以用到它。

规则来了！

规则来了！

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首先，什么是儿童呢？儿童就是3岁或以上的小朋友。如果是3岁或以下，属于婴幼儿阶段，此时我们用油是不会超过3%的浓度，这是比较安全的一个用油标准，当然也要结合具体情况。

那么对于3岁到12岁的儿童用油。我们在生病的时候都可以从3%或以上开始使用。如果孩子的皮肤是比较敏感的，我们可以慢慢的来递增浓度，并随时观察孩子的反应，是否能够接受。

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发烧处理

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在处理发烧情况时，第一步我们要做的，就是退烧。冬季香薄荷、黑胡椒是我们常用到的精油。在热度退下来之后，就可以慢慢的去提升浓度或者调整配方，通过增强免疫力来打败病菌。如果小朋友是6-12岁，并且感冒有一段时间了，这时我们的浓度可以调整到5-6%或以上的比例。如果是12岁或以上的儿童，某些情况下，是可以按照成人的比例来使用了。

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情况严重时

当儿童生病较为严重的时候，我们的最后一招，是可以用到酚类精油。一般我会建议大家在家中准备至少一瓶酚类精油，个人比较推荐的是百里酚百里香。但是在儿童使用时会有一点顾忌，就是百里酚百里香可能会造成一定的肝脏负担。但如果在病情比较严重的情况下（例如病毒性感染一直未愈），我们就可以考虑加入一点点酚类。它通常会以一个低比例出现，在整个配方中不会超过3%的浓度。

注意

我们要注意，因为酚类精油有皮肤刺激性，所以我们永远不会将它纯剂使用，并且在儿童的配方中也不会高浓度出现。并且用油前建議先從主流醫學醫生里確診，情況許可下再使用芳療來輔助。

再多讲一点点～

如果是一般的感冒，也有很多精油可以选择，例如摩洛哥香桃木、黑云衫、柠檬尤加利、欧洲赤松等等。刚刚说的就是大众常用的精油品种。

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