人体免疫系统,黑莓来帮忙!

 

黑莓原液,食疗“药”效!人体免疫系统是覆盖全身的防卫网络。第一道防线为:皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道...



黑莓原液,食疗“药”效!




人体免疫系统是覆盖全身的防卫网络。

第一道防线为:皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。

第二道防线为:吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应。

第三道防线主要由免疫器官(扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、和脾脏等)和免疫细胞(淋巴细胞、吞噬细胞等)借助血液循环和淋巴循环而组成的。

单纯的屏障和过滤机制并不能完全保护我们,身体还有赖组成免疫系统的血细胞和蛋白质发挥防御能力。


免疫系统的功能:

一、保护抵抗抗原的侵入,防止疾病的发生维护人体的健康

二、及时清除人体内的衰老的、死亡的、损伤的细胞

三、修补随时识别和清除人体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)

@人工免疫的方法:在体内注射疫苗如(如预防针等)。

人体为避免感染所提供的保护包括:

▲)物理屏障

人体不可能与外界百分百隔离,所以我们需要其它方式来保护像肺、肠子及泌尿生殖道等人体的“漏洞”。以肺为例,咳嗽与打喷嚏就能将致病源与刺激物排出呼吸道。眼泪与尿液可以将致病源冲洗出去,而由呼吸道与泌尿生殖道所分泌的黏液则能将微生物给黏附起来。

▲)化学屏障

同样也能防止感染。皮肤与呼吸道能分泌抗生素胜肽,如β-defensins。唾液、眼泪与乳汁中的酵素,如溶解酶与A型磷脂质酶具有抗菌的效果。月事后的女性靠微酸性的阴道分必物提供化学屏障,男性精液则靠防御素与锌离子来杀死致病菌。致病源随食物下肚后,胃中的胃酸与蛋白酶能提供强力的保护作用。

▲)生物性屏障

在泌尿生殖道与肠胃道内,共生菌会和入侵的致病菌争抢食物与生存空间,有时它们也会改变所处环境的pH值或铁含量以增加自己的优势—那就是生物性屏障。借此,致病菌无法达到足够数量来造成疾病。

▲)血脑屏障

一般由软脑膜、脉络丝、脑血管和星状胶质细胞等组成。如发育不够完善,容易发生脑膜炎、脑炎等疾患。

▲)胎盘屏障

由母体子宫内膜的基蜕膜和胎儿绒毛膜组成。正常情况下,母体感染的病原体及其毒性产物难于通过胎盘屏障进入胎儿体内。但若在妊娠3个月内,此时胎盘结构发育尚不完善,则母体中的病原体等有可能经胎盘侵犯胎儿,干扰其正常发育,造成畸形甚至死亡。药物也和病原体一样有可能通过母体侵犯胎儿。因此,在怀孕期间,尤其是早期,应尽量防止发生感染,并尽可能不用或少用副作用较大的各类药物。


如何认识我们的免疫系统

免疫系统最重要的功能是清除体内各种垃圾。举个例子,红细胞的寿命只有120天,之后,就会死去变成垃圾,这就需要自身的免疫系统把它清除。

第二大功能,就是抵御疾病。科学家认为,免疫功能是获得健康的一把钥匙。譬如当垃圾里产生蚊子时,蚊子就会到处飞,但是如果没有垃圾的话,它是无法繁殖下去的。换言之,病毒、细菌或肮脏的东西侵入人体,如果人的抵抗能力强,它就没有办法繁殖下去。

人体99%的疾病都和免疫系统失调有关。当然有的疾病和免疫系统疾病无关,如基因、遗传类的疾病。以前,我们一直认为化学药物的作用比较强,治病效果比较明显。那么既然免疫系统这样强,为什么还要用化学药品呢?事实上,免疫系统的功能本身是很强的,但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。癌症研究许多被医生宣布只有两三个星期可以活的病人,过了几年以后,医生惊奇的发现,在她们身上查不到任何癌细胞的存在。这种药物无法治愈的疾病,我们的自身免疫系统却会将其治愈,这就证明,自身的免疫力是比化学药品要强的。


在免疫系统里几个最重要的器官

骨髓生产各类血细胞。从骨髓里产生的细胞,会被送到胸腺里。

胸腺就像一个训练营,儿童时期,没有训练出足够的军队,所以很容易胸腺肿大。当人慢慢长大以后,训练出一批“军人”后,胸腺慢慢萎缩下来,但并不表示它没有功能了(腺样体也是如此)。

扁桃腺(包括腺样体)也是免疫系统的一部分,不应轻意地被割掉。

脾脏里面有很多V细胞,产生各类抗体。当人感冒或小孩注射疫苗以后,脾脏会稍微地肿大,这是很自然的现象,它是在拼命地生成武器来抵御外来的敌人。

淋巴就像一个过滤器,将所有的敌人集中起来,然后免疫细胞就会将其消灭。所以,感冒时淋巴摸起来会硬硬的,这说明身体里的免疫系统正在打仗,感冒过后,就会自然而然软下去了。

盲肠是免疫系统很重要的一部分,抵抗下腹部各种各样的感染。

血液里的白细胞都是免疫细胞。白细胞分为两大类,第一类称为T细胞,另一类称为B细胞。B细胞功能在于产生各种抗体,而这相当于军队里的武器、子弹。有战争,就会有死亡的军人,就必须将死亡的细胞清除。这就需要依赖我们胸腺训练出来的一批细胞。



癌症患者经过化疗,免疫系统需要一年的时间才能恢复正常,但给他比较有营养的植物的话,免疫系统6个月以后就恢复正常了。

人的健康不是一天就会得到,疾病也是一样。要得癌症也很不容易,人体里必须有100多种错误,才会产生癌细胞。

免疫系统和植物营养是分不开

1、营养。完整的植物,多种类的植物,代表着营养。人如果比较喜欢吃蔬果,少吃肉类,就会比较健康。

2、保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张,半小时以内身体免疫功能就会下降。

3、适当的运动和休息。很激烈的运动对身体是绝对没有好处的。奥林匹克的运动模式是自我牺牲的一种表现。适当地休息,免疫系统在白天会比较弱一点,晚上的时候才做修补工作。


辣么,如何提高免疫力,增强免疫系统

提高人体所涉及到的免疫系统的器官,自然就提高人体免疫力。
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参考消息:

点击文章:我们只生一种病”细胞病“!你知道吗?

点击文章:黑莓说:是谁偷走了我们的健康?

点击文章:生病不是缺药,而是细胞缺营养!


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