你知道如何使用护牙素吗？

炎炎夏日，来一杯冰爽的酸性饮料已经成为一种大众潮流。饮料虽好喝，但是对我们牙齿的伤害却是很大的，即使我们的牙...

炎炎夏日，来一杯冰爽的酸性饮料已经成为一种大众潮流。饮料虽好喝，但是对我们牙齿的伤害却是很大的，即使我们的牙齿表层有着一层坚硬的釉质。

一般来说，牙齿龋坏的第一阶段是细菌在牙齿表面活动，导致酸侵蚀，这会使牙釉质中的矿物质流失。最理想的情况就是，口腔唾液中的矿物质能和牙齿表面相互平衡，唾液中天然存在的矿物质可以弥补牙齿表层的矿物质流失。但是，大量的饮用酸性饮料成为压死骆驼的最后一根稻草。口腔内的平衡被打乱，再矿化已经跟不上矿化的速度。

于是，为了修护牙齿表面脱矿的釉质，护牙素开始应运而生。下面，小编就给大家科普一下护牙素的最佳使用方法吧。

护牙素的使用很简单，其实质就是一个在牙齿上摩擦的过程。具体方法如下：

1、移除口腔内过多的唾液后，在牙体表面均匀涂抹一层护牙素，可以使用手指或者棉签涂抹，对于不容易涂抹的地方，可以使用齿间隙刷进行涂抹。

2、保留护牙素于牙体表面至少5分钟，期间尽量避免吐出或吞咽唾液。护牙素和唾液在口腔中保持的时间越长效果越明显。

3、吐掉护牙素（可吞咽，很安全），建议不要用水漱口，并且随后的30分钟内尽量避免饮水和进食。

4、护牙素最好每天使用两次，在早晚刷牙之后。夜间使用后建议在口腔内停留一夜的效果会最佳。

河马医生

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