你的减肥还停留在喊口号？她已经在美姬一个月瘦10斤了！

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    三月不减肥，四月不减肥，五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲。。。。。。告诉你一个坏消息：露肉的季节提前来到了~~~



有一群勤奋的姑娘们提前意识到了这一点，在四月份来到美姬，进行了一个月的半封闭减脂训练，在训练的过程中，痛苦与快乐并存，不断的挥洒汗水，当发现自己的身体逐渐变得轻盈，体态变得越来越优美，她们更加努力，严格要求自己，追求更完美的自己。

一个月的训练结束，在测量数据的时候，每个人内心的兴奋和快乐都浮现在自己的脸上，现在还有什么比看得到的效果更能使自己开心的呢？下面让我们来看一下她们的成果吧~~~

龙源湖户外训练：

       清晨6点钟的晨跑，看来小伙伴们都是真爱啊~~





       缝山针户外训练：

六点钟的早晨，伴随着朝阳的升起登上山顶，俯览整个城市，一身的疲惫都抛诸于脑后~~

       妖妖老师的训练课：

要不要这么多人，哈哈  爆满了！



       明星会员训练效果展示：    

最刻苦的会员，手工制作达人，自己有一个手工皮具的工作室（广告：指纹手作）通过一个月的训练，健康甩肉10斤，腰围减少了15厘米，对，你没看错，就是15厘米！



下面两位，白衣天使，辣妈，上班陪孩子，业余时间真的非常的少，而且她们还要抽出时间每天坚持运动，塑造完美身材，真的很佩服她们的毅力。通过一个月的训练，从照片上就可以看出来，腰围，手臂，大腿围度都在减少，整个人都小了好几个号，而且更加美丽，自信洋溢。





下面这位，通过一个月的训练，从圆滚滚的肚子，发展到现在有明显的腰身，而且可以微微显出马甲现，当时小编看到的时候自己都吓了一跳。



50岁的大姐，坚持瘦身，追求更完美的自己。这本身就值得骄傲，而且她风雨无阻，从来没有缺过课，其实拥有一个年轻的心，这本身就是一种动力。



看到她们的成果，您有没有一点冲动想要动起来呢？你的减肥是不是还只停留在喊口号的阶段？

      美姬燃脂瘦身营第二期还有少量名额，只要方向正确，紧致身材每个人都会拥有，还在等什么呢？快来加入我们吧！
专业服务，一对一贴心指导，营养师饮食规划，只为想要更好身材的你，小团体私教，快乐的减脂、健康的拥有马甲线！只招女生，只招女生，只招女生！！



也许您会说：我离的太远，不方便，但是我们有会员每天专门从中站、缝山针、新焦大，跨过半个城市赶来上课。

也许您会说自己工作太忙没时间，但是我们的会员有教师、医生、企业家、老总等各行业的精英，她们大多事业有成，还能抽出时间来跳舞，训练，你难道一天连一个小时都挤不出来？

也许您会说您要在家带孩子，但是我们大部分的会员孩子都还小，甚至还有两个孩子的妈妈，因为她们明白，只有自己健康，才能更好的去陪伴孩子。

也许您会说自己年龄大了，受不了这种训练，但是我们有50岁的会员，而且从来没有缺过课，包括早晨六点的户外训练。

其实，只要您想运动，想瘦身，想把自己的身材变得更好，任何困难都是可以克服的，只要您走出门一步，剩下的九十九步交给我们。我们有上千套方法让你瘦下去，让你细腰翘臀，晒出马甲现，让你蜕变，让你找到更美好的自己！

长期开设：

少儿考级班：芭蕾、中国舞考级

少儿表演班：肚皮舞、爵士舞（经常带学生参加全国比赛）

专业班：瑜伽/肚皮舞/中国舞教练班

艺考班：舞蹈、空乘、播音主持、影视表演

成人班：肚皮舞、减肥瘦身、产后身材修复

地址：解放区建设中路物资城西门

联系方式：

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