酸酸甜甜就能解春困？

春困分两种，选对了自己的口味才能完美破解~...

春天常会出现食欲不振的感觉，日常饮食可以偏清淡一些，尝试几种果蔬汁，好喝又解渴，还能满足营养需要，懒人专属。把材料清洗干净，加入适量的矿泉水用料理机打碎搅拌，用漏网滤掉残渣，还可以根据个人口味加入纯牛奶、酸奶、蜂蜜，一杯香甜一杯可口。原料：莲藕2节，香莱2棵，胡萝卜1个，柠檬1个。

调料：新鲜花椒10余粒，黑木耳3一4朵，干辣椒面1勺，白糖半小勺，芝麻油半勺，色拉油和盐适量。1、莲藕用小刀刮洗干净，放入小汤锅中加清水到莲藕二分之一处，大火烧开转中小火煮到用筷子戳穿为止。2、黑木耳放小碗泡发，煮熟的莲藕捞出䁁凉切成方块形，装入大汤碗中，香菜切段，胡萝卜细丝和木耳一起装进小碗备用。3.炒锅热油，把一勺干辣椒面和适量花椒放在藕上，油烧到冒烟时浇在碗里，放入香菜、黑木耳、胡萝卜丝，撒上适量白糖、盐。4.半勺芝麻油，半个柠檬挤出汁水，拌匀后装盘。原料：三黄鸡(脚黄，皮黄，咀黄)一只，柠檬一个

调料：米酒，盐，葱段，姜片，花椒、香油、美极酱油。

1、取三黄鸡一只洗净，沥干，抹一层花生油；烧水至冒小泡，将鸡、柠檬片、米酒，盐，葱段，姜片，花椒放入水中，水全开改小火煮15分钟。2.取出鸡抹香油晾凉后斩件摆盘，姜葱蒜头剁成细末，加美极酱油调味，花生油烧热浇在上面做成蘸料，取鸡肉蘸食即可。

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