你的时间都去哪儿了?_【LaProvence】

刷微博时，看到有位博主讲到她看完《奇特的一生》，实践了柳比歇夫的时间统计法，时间利用...

刷微博时，看到有位博主讲到她看完《奇特的一生》，实践了柳比歇夫的时间统计法，时间利用率提高很多。作为重度拖延症者，我果断入手了这本书。

《奇特的一生》讲述了柳比歇夫通过其独创的时间统计法，一生完成了惊人的工作量，并且在他人生的最后几十年，工作精力和思维效率有增无减。除此之外，他不但睡得多，还经常从事体育活动，至于领略山河景色那就更别提了。他对生活的乐趣，享受得要比我们多得多。

他的时间统计法就是利用统计学的知识对时间进行统计与分析。每天用简短的语句记录当天做过的事，只记下开始的时间，结束的时间，误差不超过5分钟。每天临睡前进行时间统计，计算时间花在了什么地方，花了多少，最后得出基本消耗时间。每个月到月底他都要做小结，画图、列表。到年终，又根据每月小结做一份年度总结，列出一览表。他的日记很简短，只记和自己工作或自身相关的事，国家大事在上面基本没有反应，在实践过程中不断完善统计法。他不仅记录时间，同时根据“事件—时间日志”制定年计划，甚至把他一生的时间制定成一个个五年计划。他想方设法利用每一分钟，利用任何所谓“时间下脚料”：出门旅行，看小部头书，学习外语；在那些废话连篇的会议上，他演算习题；他规定短距离，最好步行，省得为了等车浪费时间、损害神经。步行还有一个好处，因为反正需要散步。柳比歇夫的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡，它变成了什么，总能查得出来。

我们是不是常常有这种感觉不知道时间都到哪儿去了，每天明明还没有做什么事情，时间却在不知不觉中流逝，每天抱怨着时间不够，但是往往在刷手机、聊天、徒劳的等待、购物等过程中打发掉时间，反而把要做的事情不断的拖延拖延。我们可能有对金钱记账的习惯，但是对时间做记录，很多人会觉得是一件匪夷所思、枯燥无趣的事情。柳比歇夫的时间统计法极其困难，大部分人吃不消，但是我觉得我们都应该要有一种属于自己的时间管理法。看完《奇特的一生》我根据自身实际，也实践了时间记录，早晨把当天要做的事情列出来，并且每一个小时记录一次主要事件，每完成一件事情就在计划表中划去，很简单，但是工作效率明显提高了。一开始总会忘记记录时间，需要不断有意识地提醒自己。

我希望能成为一名“时间强迫症者”而不再是拖延症者，已经无缘无故浪费了不少时间，就更应当明智的使用时间，把时间记录培养成习惯坚持下去。人的一生太短，其实并不需要我们有什么丰功伟绩，向自己提出目标，将时间用于自己所爱好的事情，丰富人生就已足矣。