蒋欣发狠瘦成杨幂快脱相了！女神要励志瘦成排骨精？网友都炸了：求你不要再瘦！

 

瘦瘦君休8天假回来啦

大家有没有像其他小编一样

狠羡慕狠嫉妒...狠想我呀

在这个春暖花开、万物复苏

蠢蠢欲动、不冷不热的季节

很多人喜欢的就是旅游

而我休8天假一直在xiang qin！

近几日

蒋欣在微博晒去法国埃菲尔铁塔下的几张萌照

发现娘娘真的瘦了好多！

就连自己也来评论凑热闹

继范冰冰脱离微胖界之后

看样子蒋欣也可以脱离这个队伍了

娱乐圈“微胖界”的代表可以换人了

娘娘最近更是频频更新健身的照片

看来继续瘦下去的决心很坚决了！

將運動變成一種生活習慣，

不僅有利於身體健康，

也有益於心靈健康，

更能培養我們的意志力！

一起享受運動帶給們的快樂吧！

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週末過去了！

調整狀態準備迎接新一週！

健身！我是認真的！

發展身邊人一起加強鍛鍊！

大家身體好才是真的好！

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满头大汗就看得出来运动量不小啊~

单单是健身照里的脸就比以前瘦了不少了~

在香港被偶遇了发出来的照片

网友都感叹不已更是不敢相信！

去年在真人秀里那么胖的小肥鹅

现在竟然又高又瘦

虽然没有拍到正面但是这腿也太瘦了吧？

之后的机场照差点被误认为是杨幂

因为蒋欣瘦了太多啦

而且你们都知道吗？

蒋欣是从小美到大的

没错照片就是她小时候

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五官精致的美人坯子

蒋欣9岁出演人生第一部戏成为小童星

然后在这条演艺道路上

一直义无反顾的走下去

甚至为了角色不断增肥又不断瘦身....

16年拍《盲约》电视剧

她要饰演微胖呆萌剩女一枚

其实是她为角色故意增肥

不惜短期内增重10斤

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然而当所有人都知道蒋欣为了拍戏增肥的时候

她已经在为后续即将开拍的《欢乐颂2》减肥了

据蒋欣接受媒体采访时说：

因为减肥的时间紧迫

我只能用节食和拼命的去做运动了

10天内减了15斤

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真是心疼蒋欣这样的好演员

她们的身体并不属于自己

让你瘦你就得瘦、让你胖你就得胖

常常为了角色需要而改变体型！

不过话说我们千万不能

学明星那样几天就暴瘦10多斤

想胖就胖想瘦就瘦的！

毕竟明星和我们普通人真的不一样！

无论精力还是财力

我们的条件都不能足以让你去霍霍自己的身体

当然你土豪你任性你随意喽~

最后，给瘦友一些建议：

最理想、最健康的减肥速度

是一个月减3斤左右

具体还需根据你的

饮食、训练、休息等情况而定

健康的减肥速度、不伤身体、不反弹

也不会影响正常的生活质量

能保护好皮肤

同时在减肥的过程中养成良好的生活习惯！

奇奇怪怪瘦瘦君！（公众号ID：qqggssj）

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