同样是小工具，为什么你玩不好？

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每一个人都想要一副完美的体形，好的身材可以给人们带来极大的安全感和自信心，让自己时刻保持充满强大的气场魅力，这就是每一个热衷运动人坚持运动的原因，所以，对于你们的会员来说亦如此。

在人们日常训练中，当身体适应了一个训练量或者一个训练节奏以后，身体的机能反应就会减弱，大大降低训练效果。一旦你们的会员感觉不到自己离训练目标之间有一定的进步的时候，他们就会缺乏训练兴趣，甚至导致会员流失。

事实证明，经常变换运动方式，可以获得更好的健身效果。不仅如此，增加训练的趣味化也是十分重要的，兴趣是最好的老师，训练乐趣可以帮助你的会员更好的达成训练目标。

区别于传统的健身模式，有趣、有用、易学并且专业科学的训练方法，能够改善日常生活表现的 ADL（ Activity Of Daily Life ）运动方式似乎更容易被现代人所接受，以小工具为核心的功能性训练正符合这一特点。

小工具以其便携、实用的优势被广泛的使用，训练动作更是可以有上千种了，相互组合使用使得训练内容饱满丰富、趣味十足，训练优点更是数不胜数。

小工具训练的趣味性多样化

小工具训练具备流程化、周期性和趣味性，让教练更容易掌握及运用，让会员更容易接受及信赖，让以小工具为核心的功能训练变成商业俱乐部或工作室更加易于使用的落地课程。

通过小工具提升训练效果及课程满意度

通过小工具的训练，让你的会员对健身运动的想法得到改变，给他们定制一个目标，让他们试试不同的训练方法，你可以带给他们不一样的全新体验。通过多种训练方案来提升训练效果及课程满意度，提升你的专业形象。

小工具训练方式带来的不同

小工具训练原理从运动发展角度来逐渐进行进阶训练方式，使整个训练方案更具有阶梯性，增加顾客训练粘度。利用小工具训练特性，从而解决身体不平衡、不协调、不对称的问题，从而帮助会员落地解决问题，达到会员的训练目标，帮助会员打造一个更健康更好用的身体。

小工具具备的诸多优点不胜枚举，远远不止上述的几点内容，但对于一个专业合格的教练来说，了解这些内容仅仅是刚刚入门。

你有时候会发现，同样的小工具在你和别人的手中，竟有如此大的不同。就像同一把绝世好剑，你和步惊云之间的差距并不是你和他都知道这是一把绝世好剑就能弥补的。

那么，同样是小工具，为什么你玩不好？

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