经期的那些烦心事儿

花开花落，它要伴随女人走过很多年。...

痛经

通常情况下，痛经可以根据原因分为两种：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛，是年轻女性十分常见的病症。治疗原发性痛经通常有以下几种方法：

1. 止痛药  

芬必得和散利痛等止痛药。痛的时候吃一片，效果真的不错。很多人怕吃止痛药，觉得副作用大。其实这些止痛药的副作用并不大，常见的是些胃肠道症状，而且一次经期最多吃三天，有时候一天就够了！当然，也要提醒一句，有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了。



2. 短效避孕药

在国外，很多痛经的女性服用短效口服避孕药治疗痛经。短效口服避孕药的成分是雌、孕激素，很多人一提到激素两个字非常抵触，所以，国内选择这种方法的人并不多。其实，短效口服避孕药短时间内应用还是非常安全的。

3. 民间偏方

民间偏方红糖被奉为妇科圣品，其实主要成分是蔗糖，含少量维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。如果感觉红糖水暖暖的，经期喝了能舒服点儿，喝点也无妨。

月经期长痘

月经期长痘是内分泌失调的症状之一。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，下巴上的痘痘表示内分泌系统失调。随月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好。

因此，在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡就十分重要。

经前发胖

在月经即将来潮之前，雌激素水平达到高峰，将许多多余的水分锁在体内，从而出现体重增加，随后激素水平下降，月经来潮，体重逐渐恢复，这是正常的生理过程。



和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20% 到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期需消耗更多的能量。一般来说，月经过后就会恢复正常。

减肥过猛而闭经

一些女性朋友，为了让自己尽快苗条起来，而高强度节食，非常严格地限制自己的食谱。在较短的时间内，体重下降可能很快，但每月准时的月经却可能不辞而别。

其实，一年之内，体重突然减少5公斤以上的女性，一向规律的月经可能会发生变化而闭经。

人体的下丘脑，存在着摄食中枢和饱感中枢。另外，下丘脑还有一个重要功能，就是分泌一种叫做促黄体生成素释放激素的作用。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素，后两种激素可以刺激睾丸或者卵巢发育。



此系统称为下丘脑-垂体-性腺轴，主要受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，全身营养状况恶化，体重下降，大脑皮层功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，进而发生闭经。

此类闭经的患者大多数可以通过消除诱因，恢复体重，并使用促排卵药物治疗而得以康复。关于这四种常见的情况您了解了吗？如果有疑问欢迎在留言区告诉我们！

（本文图片来自网络）

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