怀孕或母乳期避免进食过敏性食物,能否帮助小孩免疫于食物过敏?

 

目前最权威答案,不接受任何形式的反驳...



背景知识:根据2017年世界卫生组织的统计,过敏影响了全世界大约40%的人。大城市和重工业发达地区的过敏患者比例还有上升的趋势。儿童免疫系统的发育从prenatal period(产前期)开始,一直持续到2岁左右(从怀孕开始后的1000天),所以,过去普遍建议妈妈从怀孕开始到哺乳期结束,婴儿则是从出生到2岁,都应避免食用容易引起过敏的食物,如坚果,花生,大豆,鱼,贝类,牛奶和鸡蛋,以防止婴儿对这些食物产生过敏。来自哈佛医学院附属波士顿儿童医院和哈佛医学院附属麻省总院的最新结论:

1. 鼓励妈妈们在怀孕和哺乳期间 无禁忌的 食用各种食物,种类越丰富越好。在怀孕期间食用易过敏食物可以保护你的孩子免于产生相应的食物过敏。而且,当你进行母乳喂养时,这种保护作用会更加明显。

2. 当小孩能开始吃辅食时(4-6个月),更应该以合适的形式喂TA上面所说的那些容易引起过敏的食物。在早期介绍这些被认为是容易引起过敏的食物给你的小孩,对TA们来说,也是保护性的,可以让TA们对这些容易引发过敏的食物拥有更高的宽容性。

3. 通过皮肤接触过敏原是引发婴儿产生食物过敏的一个重要风险因素(CRITICAL RISK FACTOR),这就是为什么湿疹患者更容易过敏,这就是为什么你不应该把食物涂抹在宝宝的皮肤上,这就是为什么你在处理完食物后应彻底洗手。至于为什么皮肤接触过敏原后更容易引发过敏,以后再说,现在你记着这不接受反驳的结论就好了。记住,勤洗手!

4. 空气污染绝对会引发鼻过敏(NASAL ALLERGY),这就是为什么大城市和重工业发达地区的过敏患者明显更多。所以,空气净化器(室内)和防护级别够高的口罩(室外),各种必备!

5. 与阴道分娩出生的婴儿相比,剖宫产分娩的婴儿更容易产生过敏(概率要高5倍),所以,能顺产还是顺产吧。

6. 母乳喂养至少6个月是最好的预防策略!至少6个月!

作者:HMS_XIN (微博)   哈佛大学医学院-丹娜法伯癌症研究所研究员

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