新大陆！原来还有甜品吃了瘦肚子的......
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最权威的减肥专家，最有效的减肥方法，教你瘦腿、瘦腰、瘦肚子，丰胸、美臀、秀S，让你想瘦就瘦！现在很多年轻的妹子因为经常坐在电脑前或者管不住自己的嘴而把自己的肚子吃“大”了。现在小编给您推荐一下可以瘦肚子的美食，而且是甜品哦！
— 陈皮红豆沙 —
做法：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
功效：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外此汤有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。
然后，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
红豆、赤小豆傻傻分不清楚
很多妹子估计一直没对这两种豆分清楚过，以为长得差不多，估计吃起来也差不多。
其实，它们并不是同一类豆。红豆，又称相思豆，体积比赤小豆略大，外观呈圆柱形，熬煮的时候，只需熬制一会就粘稠了，常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。
而赤小豆个头较小，呈细长形。一般都比较难煮，通常用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。
由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。
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