32岁妈妈过劳致“中风”,要如何告别“丧偶式育儿”?

 

中国女人恐怕是全世界最勤劳、最能干、最贤惠的女人,但也可能是全世界最悲催、最委屈、最无奈的女人……...

 有人说,大部分中国女人一辈子要经历四种不幸……
30%的中国女人当妈式择偶!
50%的中国女人守寡式婚姻!
70%的中国女人保姆式妻子!
90%的中国女人丧偶式育儿!


 

近日,长江日报融媒体报道一则新闻,32岁女白领白天工作晚上管俩孩“丧偶式育儿”过劳中风:白天上班忙得像打仗,下班回家辅导完儿子写作业,一晚上还要起夜两三次给女儿喂奶。今天一早,头痛欲裂的王女士赶到医院一查,竟被告知“小脑中风”……

饭自己做,孩子自己带,不少妈妈还在上班,钱也是自己赚。长期以往,金刚妈妈们是不是觉得这家有没有男人都无所谓了?

之前,一则《张娜拉还原妈妈独自带娃的日常》视频让无数女人看完泪崩!,戳中了所有妈妈的痛点。比如,一边上厕所一边需要安抚着不断拍门的娃……



很多家庭最大的夫妻关系问题——“丧偶式育儿”:父亲的缺位,让妈妈一夜之间变成了超人,女汉子,在“为母则刚”的光环下过得很辛苦!



男人们忙事业被认为理所当然,而女人的梦想则自然地被遗忘。女人们的母爱被无限放大,也被人忘记,她们曾经是“弱女子”,她们曾经也是被父母宠爱的“小公主”。
要如何摆脱“丧偶式育儿”?

在丧偶式育儿中,妈妈们降低了对婚姻的期待、失去了与老公的互动,把精力全部聚焦到孩子身上,孩子说不定还会觉得妈妈老是围着自己转,最后落得个“妈妈真烦”的结局,你是不是急需摆脱“丧偶式育儿”的局面?

很多妈妈通常会责怪宝爸为什么不帮帮我,而不知道如何从各个方面告诉对方『我需要你、孩子需要你』,让对方在带娃的积极循环中建立起内在的动力!开启培养好奶爸模式!

允许爸爸『适当地犯错』

很多时候,爸爸的积极性,常常是被妈妈们不知不觉亲手掐灭了!来,各位妈妈们,对照一下,以下情景在你家有没有过:

嫌弃爸爸给宝宝洗澡洗得不干净,索性自己来!

爸爸给宝宝换的纸尿裤漏尿了,下一次就不请他帮忙了。

让爸爸陪宝宝玩,结果把家里弄得乱七八糟,对着老公一顿臭骂!

当妈妈看见爸爸"不达标"的照顾行为,会忍不住指责和命令爸爸,然后自己接过照顾孩子的任务……

男人本粗枝大叶,各位妈妈们无需过多担心。第一次不会,那就第二次,第三次......总会有上手熟练的一天。重点是你要给他尝试的机会。如果出现一点小问题就指责爸爸,那爸爸更加不愿参与到抚养孩子的任务中。

『花式夸老公』

有一个育儿技巧叫做shaping。就是说你想去塑造的一个人,当他出现了一点点进步的端倪的时候,你就给他正面的反馈,不断地“正面强化”这个行为。

这个技巧不仅育儿好使,用来培养超级奶爸也管用。比如这个当爸爸的,以前从来不带孩子,今天可能带了半个小时,你就夸他:“你今天带得特别好,孩子特别黏你,特别喜欢你!”



接下来,就是创造“你陪孩子玩-孩子很喜欢你-你陪孩子玩”的积极循环,让爸爸的角色在养育孩子的过程中获得成就感,而不是负罪感和无用感。

放手做个『懒妈妈』吧!

孩子,不是妈妈一个人的。再好的妈也代替不了父亲的角色。

在适当的时候跟孩子和爸爸商量一个“爸爸时间”。一旦进入“爸爸时间”,就真正给自己放假。这个时候妈妈可以去看看电影、逛个街,给自己喘息的机会,也给爸爸和孩子单独相处的机会。

要知道你偶尔撒娇示弱,会让爸爸感到被需要,保护欲爆棚;你适时地偷个小懒,给爸爸多创造一个与孩子链接的机会,才有可能收获意外的感动。

另外让爸爸多单独带带孩子,也让爸爸体会一下,其实有时候带孩子比工作更累。这样也可以更加体谅老婆的不容易。
和爸爸一起学习『育儿技巧』

其实,绝大多数妈妈的埋怨无非两样:他什么都不做和他什么都做不好。事实上,绝大多数人一开始都是新手,也什么都不会。

妈妈可以和爸爸一起学习育儿技巧,或者妈妈也可以把学习心得分享给老公。让老公懂得带孩子的方法和技巧,这样爸爸带孩子,妈妈也可以更放心。
研究表明:

父亲育儿参与度影响孩子性格父亲参与度高、受到更多父亲关爱的孩子,其心理状态更健康,认知能力也更强。在成长过程中受父亲正面教导更多的孩子,日后的成就会更大,不良行为的比例也会更低,并具有更强的自信心和社交能力。

父母相处之道影响孩子婚恋观爸爸和妈妈一起带孩子,可以让孩子看到一个男人对女人的关爱和责任,看到父母之间的爱情,看到一个家庭要和谐发展夫妻合作的重要性。这对孩子以后的良好的恋爱观和家庭观,都有着深远的良性引导。在有爱的家庭中成长的孩子,更有责任心更阳光。

在“丧偶式育儿”大行其道的当今,爸爸们也应该关爱体谅妻子的角色困境,接纳包容妻子的不完美,努力帮助妻子做家务带孩子,并且给妻子宽松自由的空间。如果往这方面努力,夫妻关系会变得和谐温馨,才是给孩子最大的安全感和爱的哺育!从父亲身上,孩子观察到什么是男人,什么是丈夫,什么是父亲。无论男孩女孩,都会从父亲身上体会到男人角色的内涵。

想要宝宝身体发育不落后,这些健康操从娃出生就可以做起来啦!

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提醒!这种3岁以下宝宝易中招疾病又来袭!注意预防!

图文整理编辑自熊猫宝贝、中智EAP等订阅号平台


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