平讲平说:为什么有的人会觉得单位里人人都在针对自己

 

如果你真觉得周围的人都针对你,接下来的一件事:我们要认真清理一下自己内心的那些偏见和成见。...

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文 | 趙玉平
今天听一个人说了一句很有代表性的话,我觉得有必要跟大家一起分析一下。他说的是:哎呀,办公室里每个人都针对我,工作没法干了。大家是不是觉得这种话挺耳熟的,我们身边经常有人会吐槽说:宿舍里所有人都针对我,班级里所有人都针对我,公司里所有同事都针对我,或者学校里所有老师都针对我。为了帮助大家正确地分析这样的想法,今天我想先给大家讲一个行为学的小实验。
这个实验是这么设计的:找两组男生,让他们分别跟一个女生通电话。在通电话之前,给这男生看这女生的简历和个人介绍。我们特意准备两种简历,第一种简历是好的简历,把这种好的简历提供给第一组男生看。简历上有这个女生特别漂亮的一张照片,下面介绍说这个女生健康、活泼、乐观、开朗,曾经参加过公益组织活动,帮助过弱势群体,而且文艺才能很突出,会弹钢琴,还拿过演讲比赛的二等奖。接下来准备一份坏的简历,给第二组的男生看。这个简历上贴另一张不太好看的照片儿,眼神还有点凶。下边介绍说这个女孩从小家庭生活不幸福,性格简单粗暴,有攻击倾向,爱打架斗殴,抽烟喝酒,还在少年管教所里边待了一段时间。
看完简历以后,安排这两组男生分别跟那女生通电话,不见面就是背靠背的通电话。专家把每个人跟女孩通的电话都做了录音。这个女孩在通电话的时候前后表现差异特别大。她跟A组同学通电话的时候,真的表现得乐观、开朗、懂得倾听,发出银铃般的笑声,双方谈得非常投机,甚至有人还留了联系方式。但是她跟第二组男生通电话的时候,表现就特别的不好。言语中出现了对抗的倾向,甚至还和两个同学在电话里边就直接吵起来了。
问题就出来了:为什么同一个女生在给不同人打电话的时候,她表现差异那么大呢?根本的原因就在于这些打电话的男生,他们之间看的简历不一样。看完好简历的第一组的男生,他们心里都认为这个女生是一个很优秀的女孩子,对这女孩有很好的印象。想法虽然没有直接跟那女孩说,但是在双方沟通的时候,他以暗示引导的方式引导了那个女孩的言行。所以她在跟第一组同学打电话的时候就表现的特别好。第二组男生就正好相反,他们在打电话之前就觉得这个女孩是个坏女孩,脾气不好,有点暴躁。这种坏的想法在沟通交流的时候,虽然没有直说,但是他通过暗示的方式引导了那个女孩的言行,所以她就会表现的相当的不好,甚至双方产生了争吵。
其实这种暗示引导的现象在我们生活中也广泛的存在。如果你对一个人抱有消极的态度,抱有对抗的心情,就觉得他特别差,有很多成见,有很多不良的想法。那么你在跟对方沟通的时候,虽然你不会把自己的想法直接告诉对方,但是在交往当中,这些想法以暗示的方式会不知不觉地引导对方的言行,对方的表现真的就会越来越不好,你们俩的交流甚至会出现严重的矛盾冲突。相反,如果你一开始对对方抱有温暖的、宽容的、积极的、理解的,甚至喜爱的态度,那么在沟通交流的过程当中,这种暗示就会引导对方的行为,他就会表现的越来越好。
根据这种暗示引导的原理,我们就可以分析开始那个问题了。为什么有人在沟通中会发现周围的人都针对他呢?很有可能的一个原因,就是这个人自己提前对周围的人抱有成见,抱有很多消极的不好的想法
在后来的沟通当中,这些不好的想法,以暗示的方式引导了周围人的行为,接下来他们的言行真的就会朝那些不好的方向发展了。这个就是我们在日常生活当中经常会发现的一个现象。
如果你发自内心认为周围的人没一个好人,他们都是魔鬼,时间长了,这些人对你真的就会不好。如果你觉得宿舍里的人一天到晚都算计你,都排挤你,时间长了以后,这些人慢慢地真的就会算计你和排挤你。所以赵老师的提醒就是
如果你真觉得周围的人都针对你,那接下来的一件事:我们要认真清理一下自己内心的那些偏见和成见。对周围的人和周围的世界要保持一个温暖的态度和温暖的立场。

人生是一个漫长的旅途,我们周围的同学、同事、亲人、朋友都是我们的同路人。如果你觉得这些同路人都是鲜花的话,他们就会以灿烂的盛开来陪伴你。如果你觉得这些同路人都是火把的话,他们就会以温暖的光明来照亮你。实际上人人都针对你,处处都跟你过不去,这种情况是不可能发生的,除非你心里真的是这么想的。


好了,今天内容我们就讲到这。平讲平说,咱们明天接着说~


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趙玉平博士

北京邮电大学教师,北京九思书院创始人

CCTV百家讲坛主讲人


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