特别的“懒”咋回事？这是病 不能不当回事儿！否则......
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今天要说的这位朋友简直是“懒的代言人”
别人是特别懒
她是特别的懒
一天啥也不想干
干点啥就一身汗
不止不想动
连饭都懒得吃
的确是懒得挺特别
挺不由自主
其实她不是自己个儿不想动
是一动弹真不太得劲
这是不是身体出啥问题了？
实际上
她是疲劳表现出来的懒
疲劳看似简单
其实它跟很多病都有关联
比如
肥胖、糖尿病、动脉硬化、肠道疾病等
特别的懒很容易辨别
除了自己感觉总是疲劳以外
还可以通过“听声、看脸、捏肉、擦汗
”
判断出来特别的懒这类人
底气不足
说话声音会越来越小
中医叫“气短懒言”
就是说着说着气越来越短
而且懒得说话
这类人还可以通过“看脸”看出来
也就是中医所说的“尊荣人貌”
一般有下面这些特点
面色无华
脸发白
气色看起来不好
体态偏胖
尤其是面部
容易有双下巴
“听声”和“看脸”说完了
下面就是捏肉了
这类人通常皮肤松弛
捏起来松松软软
能揪起很高一块
最后来说“擦汗”
有问题的“懒”的这种人特别爱出汗
通常是一动就出汗
甚至是大量出汗
这种特别的懒
我们已经判断出来了
那这种懒预示着身体怎么了呢
就俩字：气虚
中医讲气虚有神疲乏力、气短懒言的表现
神疲指的是老没精气神
乏力指老疲劳
气短就是气不够用
懒言就是不愿意说话
中医还包括一些舌象脉象
比如说舌象胖大
大部分气虚是遗传因素造成的
还有一部分是后天造成的
比如
吃得太好
喝得太凉
工作太累
运动太少
过度思虑...
气虚
如果不调养
各种各样的毛病都会找上来
并且会随着年龄的增长越来越严重
看来气虚不管还真不行
那这种气虚引起的有问题的懒
该怎么解决呢
一说虚
脑子里闪现的就是人参
可是
有人吃人参就吃出问题了
于谦父亲吃人参，好几天不上厕所，上火便秘。人参大补元气
可对付气虚
为什么很多人用了它之后
反而还出问题了呢
人参有大补元气的作用
确实可以用来对付气虚
但人参的用量非常讲究
用法不对、用量不当都可能出现问题
所以人参最好在医生的指导下用
那对付气虚
应该用点啥呢
补气茶
西洋参3g，麦冬9g，菊花3g，开水冲泡，焖15分钟，代茶饮，每日1剂。连用2周为一个疗程，不建议一直喝。（此配方仅供参考，具体请咨询医生）
很多人都拿西洋参泡茶当水喝
气虚的人喝可以
没毛病的也能喝吗
通常是可以的
但是有些限制
不建议女性长期喝这个
男性到四十岁以后可以天天吃
一般没问题
但是从中医药理角度来讲
还是不建议天天吃
应吃一周隔一周
编辑：张微
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