【今日推荐】白血病人如何安稳度夏？

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夏天酷热暑湿雨水多，正常人都觉得不舒服，白血病尤其是急性白血病患者更会感觉不适，常见胸脘痞闷、胸闷身重、心烦、身热、或壮热烦渴、高热持续不退、汗多尿少、身黄尿黄、舌苔黄腻。中医认为是暑湿阻遏气机所致。白血病病人如何安稳度夏呢？除了服用清热利湿，调畅气机中药外，也可以配合食疗。

最简单的办法是多食瓜类。

夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、东瓜、西瓜、香瓜等上市的旺季，一方面瓜类含水量高，正好可以补充由于出汗多丢失的水分。其次，瓜类蔬菜多有利湿功效，五运六气中，长夏季节在天为湿，在地为土，在人为脾。故脾主湿。白血病患者一般多脾虚，再加上化疗等更伤脾胃，脾主运化，若脾运失司，则内湿停留。暑湿易伤气阴，加重脾虚，恶性循环。所以多吃瓜类有利于生津止渴，除湿解暑。

西瓜

为夏秋「瓜类之王」。性寒，味甘，有除烦解暑、生津止渴、宽中下气、清热解毒、利尿降压、清肠润肺的功用。适用于上火、烦渴、口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤诸症。

冬瓜

性平，味甘、淡，有清热解毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效。主治热毒疮疡痈肿、小便不利、喘咳水肿、心胸烦热、口渴面热、暑热烦闷胀满等症。

南瓜：

性温，味甘，具有补中益气、润肺平喘、除湿祛虫、退热止痢、解毒、止渴降糖等功效。

黄瓜：

性味甘寒，具有清热解毒、生津止渴、利水消肿等功效，主治烦热口渴、小便不畅、四肢浮肿、水肿腹胀、咽喉肿痛、黄疸、风热眼疾等症。

丝瓜：

性凉，味甘，有清热凉血、利肠解毒、通经络、行血脉、下乳汁、治崩漏、润肤防晒的功效。适用于热病、口渴、咳喘、痔漏、疔疮痈肿、乳汁不下等症。丝瓜捣汁内服，有凉血解毒的功效，对热疖、痱子有良好疗效。

苦瓜：

青苦瓜性寒，味苦，老苦瓜性平，味甘，具有除邪热、解劳乏、清心明目、提神醒脑、促进食欲、利尿消炎、活血、降血脂、降血糖等功效。主治胃热痛、湿热痢疾、呕吐腹泻、尿血、中暑、糖尿病。