育儿小知识 积食导致的发热、呕吐,只需“它”一碗就解决!

 

关于孩子的脾胃,有一个问题容易出现,就是小孩特别容易积食。现在绝大多数孩子的脾胃功能太弱了,食物堆积到里面,...





关于孩子的脾胃,有一个问题容易出现,就是小孩特别容易积食。现在绝大多数孩子的脾胃功能太弱了,食物堆积到里面,一下瘀住了。那么到底什么是积食,又应该如何预防和治疗呢?

什么是积食


积食就是摄入的食物过多引起的消化不良,尤其是蛋白质、脂肪一类的高能量的食物。积食还应该包括消化不良、营养不良,某些维生素、微量元素以及一些常量元素缺乏症,肠道寄生虫等疾病。这种病症主要发生在脾胃,当脾胃较弱时,胃部无法充分蠕动搅磨食物,消化受阻,宝宝就出现积食了。
积食的原因
婴幼儿的肠胃发育尚未成熟,消化能力弱,容易积食。在婴儿期,除了宝宝自身消化能力弱导致积食,家长喂养过量也是一个重要原因。很多家长坚信宝宝吃得多,长得快,但往往忽略了宝宝年龄较小,无法像成人一样感知饥饱。这样下去不仅会导致积食,也让宝宝本来就较弱的脾胃很受伤。
积食的危害
积食是百病之源!积食不仅会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。如果长期得不到治疗,还会造成孩子的营养不良,甚至影响孩子的身体发育和智力发展。
宝宝积食有哪些症状呢?


1、 腹胀、腹泻

宝宝平躺时,手掌前端轻拍宝宝腹部会有闷响声。

婴儿的肠胃还没有发育完全,在消化食物方面的能力是有限的。宝宝积食时,肠道菌群的平衡就会被打乱,宝宝便会出现腹泻的现象。

2、 口臭

由于食物留在胃部没有及时消化,食物发酵会产生酸腐臭味,如果宝宝有明显的的口臭,就可以判断出现积食。

3、 舌苔白厚
这是积食的重要症状,当胃部不适时,舌苔通常会变得又白又厚。

4、 发热

这是因为食物长时间的积滞在宝宝的身体里,没有及时的消化而形成的内热,引发体温增高。积食期体温会上升到37.5-38摄氏度。

5、 睡眠难安

宝宝在睡眠中经常不自主翻动身体,有时还会有咬牙的现象。这就是所谓的食不好,睡不安
积食的预防
1、防治过渡喂养

一定要掌握好宝宝的进食特点和规律,防治过渡喂养。以下是宝宝奶量喂哺表,爸妈们也可以根据宝宝具体情况进行适当调整。
2、注意饮食搭配

爸妈们可以给吃辅食的宝宝搭配一些水果和蔬菜,既可以补充营养,也容易吸收,肉类、坚果等脂肪和蛋白质含量较高,不易消化的食物不能给宝宝吃太多。

3、防止腹部受凉

要注意预防腹部受凉,尤其在夏季,天气炎热,宝宝穿得比较少,但往往容易忽视腹部,特别是肚脐容易受凉引起消化不良、腹泻。
积食应对法
1、 减少食量

如果发现宝宝积食了,一定要给宝宝减少食量。因为胃部的食物还没有及时消化,如果不调整食量无疑会加重脾胃的负担。

2、 食疗方法

➀熬山楂水

如果宝宝比较小,可以给宝宝喝适量的山楂水。

做法:将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3~4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加冰糖喂宝宝喝。
➁薏米山药粥

大一些的孩子,可以喝薏米山药粥。

做法:将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

4、及时就诊

如果宝宝积食比较严重,特别是有发热,呕吐,腹泻等症状的,建议到医院看医生,遵医嘱用药,切不可盲目给孩子用药。


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