对自己不满

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图文编辑 ∣ 小雨

我在工作中经常会看到很多人对自己百般挑剔，有些人骂自己，批评自己，有些人则谴责自己和蔑视自己；而有些人更是憎恨自己批评自己，对自己不满，自我谴责，蔑视自己和憎恨自己。

这样行为的正面意图是希望改变自己的外貌和行为让自己有吸引力，出类拔萃是被人需要的，感到自己很重要，是自我完善。

但是请问一个鞭挞自己的人，如果你想清洁自己，却往自己身上泼污水，这能达到你的目的吗?

这是对自己抱有敌意的另一种表现形式，我发现很多人总是喜欢在自己身上找些毛病，认为自己不配得到什么，他们给自己造出各种各样的缺陷，然后为此受苦，这可能是身体的缺陷，也可能是对自己行为的不满，外貌对于塑造形象起着至关重要的作用，肥胖，个子矮，不擅言辞等经常可以彻底的压制一个人的潜能，有时候某些人对自己的认识是严重的扭曲，是他们不折不扣的刺痛着自己。

人们往往不相信自己的能力，自我评价很低，对此生不抱希望，把自己赶进某个框框中，这是很多疾病和大部分个人生活问题的成因。自卑情结是从童年就形成的。

那时候孩子刚刚开始认识世界，认识和学习很多对他来说新鲜的东西，而父母一下子会对他提出很多要求，当要求过高时，孩子会为每件小事受到惩罚：你怎么这么笨，你怎么这么愚蠢，我怎会生出你这样的孩子，这么笨到底随谁。

经常听到父母这样说，想象一下这样孩子的童年是多么的无助，当然每个孩子都像海绵一样，贪婪地吸收周围发生的一切，所有父母就这样有意识无意识的，将自己对世界的认识与行为模式强加给了自己的孩子。

没完没了的惩罚和嘲笑，会压抑孩子创造的渴望和学习的愿望，产生了不自信，害怕新东西，前怕狼后怕虎把任何一点儿小错都看的很重。父母如此打击孩子学习的愿望之后，却会为孩子学习成绩不好而惊讶，他们忘记了某些根本的东西，孩子只有在自己错误中学习才能学会某样新的东西，才能感受到初次成功的喜悦。我们每个人都想被爱，被别人喜欢，周围人对一个人的看法只是这个人对自己看法的反应。

现在你需要对自己的性格和价值进行重新评估，如果你希望他人爱你，你就要先从爱自己开始……

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