艾草小妙用，你知道几个?

艾草虽小，浑身是宝，并且也是用途百变，端午佳节要到了，快来看看艾草怎么用才能发挥最大的功效吧!...

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艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾叶的用法多种多样，快来和小编学学吧！



药 用

艾草的药用价值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、镇静、抗过敏和护肝利胆等等。尤其是对于女性而言，艾草有“女性保护草”之称。用艾草在腿部及腹部进行熏脐疗法，能够达到减肥效果，对于体质偏寒的人来说，效果更是显著；

还可以去除寒湿，预防感冒，很好的起到增强体质的效果；

艾草具有很好的活血化瘀、温养气血的功效，使用艾草可以活血疏经，对温养女性的气血很有好处，还能够对女性脸色发黄、长斑等有显著的改善作用；艾草可以理气血、温经脉，将艾草放进温水中用来泡脚或者沐浴，可以很好的起到舒缓疼痛，温经暖宫的效果。总的来说艾草的药用价值很是显著。



食 用

艾草食用起来很是方便，除了可以将其放入汤药中，还可以用来包米饭直接蒸着吃。



艾草的味道和柠檬的味道有些相似，很是香甜可口，而且食用方法多种多样，有些地区会用艾草和糯米制作成糍粑。



食用艾草做成的食物，可以达到预防感冒的目的，但不可多吃，一周食用两次即可。

直接用干的艾草泡水喝，或者混合蜂蜜用水冲开，可以起到清热去火的作用。





家 用

艾草，熏香效果良好，可以驱蚊，还能除湿脱臭，净化空气，提升人体的免疫力，直接点燃艾草，然后随意找一个容器盛放进去就行。



直接从艾草擦在皮肤上，就能起到防蚊防蝇的效果。

将艾草放进水中泡澡，可以促进血液循环，温养气血，还能预防感冒。把艾草放在枕头中，可以促进睡眠，改善睡眠质量。

点燃艾草之后剩余的灰，可以用来清除家中的异味。用小袋子将其装起来，放在卫生间、冰箱或是卧室里，可以起到去除异味的效果。


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