欢乐颂大结局丨安迪的亲密恐惧都克服了，你还怕什么？！
克服亲密接触恐惧，向安迪学习！...
《欢乐颂》今晚迎来大结局啦！竟有一点小小的不舍呢~
安迪姐， 你的反应也太大了吧……奇点一个大男人就这么被你撂倒了！
安迪好不容易主动向奇点求婚，进行到下一步时，被安迪一脚踹了下去
有观众说奇点猥琐配不上安迪，但是wuli祖峰老师这样低调有才又有演技的老干部被屡屡踹到地上，健康君真是于心不忍啊！
除此外，剧中安迪对于别人的触碰一向都是：
但似乎，现实中也有人遇到了类似的问题……
有网友提醒，有这种心理的童鞋可能是患上了一种恐惧症。
神马？还有肢体接触恐惧症、亲密关系恐惧症？！生活中真有这个病吗？
肢体接触恐惧症不是病
北京回龙观医院主任医师邸晓兰介绍，精神病学上并没有肢体接触恐惧症一说，但是有针对某种事物的恐惧症，比如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高等等。恐惧本身是人类的一种本能，并不是一种疾病，只有当恐惧的对象或心理对病人的生活造成了严重的影响，才能称之为病。不同的恐惧对象的产生是与早先经历、原生家庭教育和文化教育等因素相关。但生活中确实有这样类似心理的人群存在，是不是心理上存在问题呢？
中国解放军第三十七医院二级心理咨询师李献洪红医生介绍，恐惧症的发病原因分为先天性和后天性，先天性主要是有遗传因素，后天性主要是受到过强大的精神刺激。不过目前，中国发现的恐惧症一般是与心理因素有关，遗传因素不大。
但有些原因，患者甚至自己都不知道，可能在童年的时候，遭受过性侵犯，或者是，看到过别人遭遇过性侵犯，比如说亲密的人，或者遭遇过虐待。对和人接触觉得非常的恐怖。但是由于患者事发时年龄尚小，已经记不得了。
剧中的安迪就是这样，经常跟奇点说“自己5岁以前的事，都不记得了。”
但，有这些肢体接触、亲密接触恐惧心理的童鞋们也不要太焦虑，西交利物浦大学心理中心SCC的金鱼也曾在壹心理专栏给大家支招 ↓
降低敏感指数
1
懂得表达
敏感的你，总是在自认为被“伤害”后的瞬间，立即缩到自己的“心灵躯壳”里，默默地不再理他们，或远离人群。周围的人往往也会莫名其妙，不知你到底怎么了。与其双方都委屈和莫名，不如表达出来，在第一时间告诉他们：“你刚才这么说我，我心里会难受。”“我感到被嘲笑了，很尴尬。”真诚地表达，而非指责，这么做会让他们更懂你，你也更懂自己。
2
自我暗示你可以尝试，再一次遇到让你敏感的问题，可以试着告诉自己：“他们不是这个意思啦，只是自己这么认为的！不信，就去问问他们！”那么，恭喜你，你的敏感指数已经下降很多了。从此，你不再会一受伤就逃避亲密关系了。
3
学会自嘲与懂得自嘲的人在一起，能感到分外轻松和快乐。相反“一点也开不起玩笑”的朋友，往往相处起来，总是小心翼翼，唯恐踩到雷区。所以，亲爱的，开始学着拿自己打趣吧：“看我又要神经过敏啦！”渐渐的，你也会变得不那么在意一些事情了，甚至感觉自己以往的“老受伤”有些可笑。
拓展交际范围
1
加入一个“志趣相投”的团体
如果你是一个“自我”很丰富的人，所以那类酒肉朋友很难走入你的内心，若要建立亲密关系，必须“志趣相投”。若你热爱篮球，不如加入一个“篮球俱乐部”，若你热爱骑行，不如加入一个“山地车俱乐部”……总之，先加入那个团体，对志同道合的人，你才比较容易产生亲密感。
2
结交一位“温暖亲切”的朋友曾有调查表明：情谊深厚的2个朋友，往往不是相同而是互补。比如，一位短发的女孩和一位长发的女生；一个寡言的人和一个健谈的人；冷峻的与温暖的。原因是双方会欣赏和认同自己所缺乏的那一面。所以，亲爱的，你是否有一位“温暖亲切”的朋友呢，他像是一束阳光，温暖你的心间，减缓你的防御。
嗯，这点就像安迪，无意加入了欢乐颂小区22楼，结实了一帮性格各异的女孩子，每个人都有不同的点一点点融化着她，曲筱绡的仗义相助、热情相拥；樊胜美的情感经验分享……都让安迪渐渐融入了大家，也慢慢开始为这帮姐妹们分担烦恼。
亲密技术也需练习
循序渐进，从触碰开始。如果你真的很难做到拥抱和亲吻，那就从握手、怕肩膀、揉肩膀开始吧。循序渐进，让你和父母、朋友的身体，都渐渐地来熟悉、接受这份“迟到的亲密”。其实，就像奇点给安迪的那一点爱的引导，从开始的拒绝
李献红医生说，如果患者自己能够明显回忆起某些受伤害原因，则可以告诉心理咨询师，如果不能回忆起来，心理咨询师可以利用催眠疗法，或者意向象训练疗法，来了解患者，已经忘记的事实。目前没有对症的药物治疗，但是有心理治疗，厌恶疗法和认知疗法，还有系统脱敏疗法等等专业手段。
部分来源 心理圈
编辑 王 鹿 宋子荧
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