“学不会分手，我只会逃跑。” 成年人无痛分手法则。
不管什么时候，自己最重要...
VOL.779
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愿你爱得广阔自由
01以前和同事去外地出差，工作完去一个商区附近吃饭，从还坐在出租车上开始她就神情不太对劲，一直把身体压低，下车之后更是紧张，拉着我急匆匆地往前走。
要知道，她平时遇事冷静，如果不是什么严重的问题，她不会慌张成这个样子。
坐在饭桌前我也不知道怎么开口问，反倒是她自己先跟我说起原因来。
我们刚刚路过的那个商区，就是她前男友现在的公司附近。
她在那座城市念的大学，也是在那里和前男友分的手。倒不是因为狗血桥段，只是反复确认之后，只能承认两个人确实不合适一起走下去。
但越是这种没有毁灭性原因的分手，越是舍不得分开的。
同事也是，所以她分手之后的第一反应就是，想马上离开这座城市。
理由很简单，在这里一起生活这么久，每一条马路或许都牵着手走过，在某个街口他们吵架又和好，转角就是他们常去的那家甜品店，她喜欢吃里面的芒果班戟。
这个城市的每一个角落都在一遍遍地提醒她，这些都不复存在了。
或者说，她想忘掉的那些回忆，城市都帮她记得清清楚楚，只要她踏足这些地方，埋起来的引线又会再度引燃。
她别无选择，只能逃跑。
我能理解她，规避伤害是每个人的本能。
这样逃开之后，短时间内可能会让心里好受一些，只是时隔经年，她再度回到熟悉的场景，发现心里这道坎，从来都没迈过去。
你会发现，在感情里受到伤害的人，很多时候不会想着怎么去解决或者治愈自己，而是下意识地想马上逃离。
有朋友和某任男友分手，对方隐瞒她同时和另外几个女生暧昧不清，朋友什么都没说，主动提了分手。
她没办法像同事一样逃去别的城市，就删除对方的所有联系方式，扔掉一切和他有关的物品，自己闷在家里哭了好几天。
从那之后她很久很久都没有再谈恋爱，也完全提不起劲来生活。
这也是另一种“逃跑”。
在一段感情里吃力不讨好，弄得自己伤痕累累仍然不得要领，逃跑就是唯一能做的事了——战胜不了，就逃开。
还记得年初《前任三》上映的时候，很多人在留言里和我分享自己的分手经历。
当然远没有电影里的桥段那么轰轰烈烈，猛吃芒果到浑身过敏，或者当街大喊我爱你。
很多分手都是悄无声息的。
有人连夜收拾好自己的行李从一起住的房子里搬出来，有人马上定好车票逃去另一个城市，有人从共同的朋友圈子里彻底消失，还有人干脆就不承认自己有过那段恋爱。
他们遵循着电影里唱的“分手应该体面”这句箴言，觉得一声不吭地离开，对彼此都是最好的解决方式。
看到这些故事我都觉得很难受。
他们的选择对于对方来说或许就是最好的结果，毕竟谁不想要一个像是从来没存在过的前任？但回过头来看自己，会发现事情远没有想象中那么简单。
和逃跑关联在一起的一个词是“放弃”。
选择逃跑，你就必须要放弃一些什么，其中的一些还可能是对你而言很重要的东西，比如你已经生活好多年的熟悉的城市，比如亲密到无话不谈的人际关系，再比如本来有序有希望的生活。
分手无法解决的问题，逃跑更不可能解决。
你从原地逃开，反而把伤痛都留在了自己身上。
所以至少在这件事情上，我希望你能自私一点。
后来慢慢明白的一件事是，不去试着解决问题，为了规避伤害就直接逃开，恰恰是最狼狈的。
这个道理不仅适用于爱情，被工作挫伤，被生活击打，都不是你逃跑的理由。
越往前走，越需要领悟，懂得治愈自己、好好对待自己，才是应对这些想逃跑时刻的良药。
像前面说的分手之后把自己藏起来、活得很颓废的闺蜜，大半个月她都窝在家里懒得出门，我把她硬拉出来，发现平时连下楼倒个垃圾都要画眉毛的她，出门居然素面朝天，看起来格外憔悴。
我特别心疼，临走的时候把自己刚买的一瓶SK-II小灯泡送给她，还趁她去洗手间的时候问咖啡馆借了纸币塞了张卡片在里面，我在上面写，“不管什么时候，自己最重要。”
其实我也有这种很难熬过去，又想逃开的时刻。
有段时间事情堆积到一起焦头烂额，根本顾不上护肤，出门随便抓两件衣服套上，防晒也忘了涂，有天看镜子里自己的脸真实地黑了好几度……吓得我赶紧拿出柜子里囤的SK-II小灯泡，坚持用了一段时间之后，发现脸肉眼可见地白了，就连之前买的粉底液涂到脸上都觉得深了一个色号。
这种感觉怎么说呢，是就算要纵容自己低落一段时间，把SK-II小灯泡带在身边，也有了暂时“逃跑”的底气——因为知道，总会有勇气再回来面对生活。
SK-II小灯泡也是我的化妆台上常备的美白精华了，能让我这种喜欢尝试各种产品的人这么长情，当然是因为它在美白和提亮肤色上实在是太有效了。
而且它的使用感也很棒，虽然是精华，但是质地清爽水润，一点都不粘腻，上脸之后很容易被吸收。
其实我现在的固定护肤routine基本都是SK-II的，最近入手的就是这套PITERA明星体验套装，有紧致修护、淡化细纹的大红瓶，让肌肤光滑细致、促进吸收的SK-II清莹露，还有使用感超棒的SK-II洗面奶……用这一套相互配合，小灯泡的效果会更加明显。
而且现在买小灯泡，还可获得包括神仙水、面膜在内的约350元的额外赠礼。
人生中是一定会有很想逃离当下的时刻的。但希望你在历经痛苦之后，懂得善待自己，比如在化妆台上放上一套SK-II。
当然更希望的是，像这样的时刻少一点，再少一点。
GoodNight
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你策马扬鞭仗剑天涯，我在路边赏我的花。
知道吗，你男友已经忍你很久了。
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