不必每天做3000个仰卧起坐！曼联妖星真正需要学C罗这两项优点

这才是C罗真正值得学习的地方。...



在莫斯科卢日尼基球场，C罗重现了10年前所做的一件事：在一场关键大战头球破门。2008年欧冠决赛，他接到曼联队友韦斯·布朗的右路左脚传中，高高跃起头球破门；而世界杯葡萄牙1-0力克摩洛哥的比赛中，C罗巧妙跑位，头球冲顶攻入致胜入球。



赛后，又是一波猛吹C罗的浪潮，但这是他应得的待遇。前曼联队长罗伊·基恩表示：「过去数年，C罗和梅西谁更强一直是巨大的争议，但过去半年，我认为C罗达到了另一个层次。我想他已经略胜一筹，你看他的世界杯开局，以及上赛季末的表现。」

「这些不是他天生的能力，哪怕如今他确实才华横溢，但这些都是纯粹努力的成果。他很有勇气，他不仅勇敢，而且这家伙是个天才。我想过去几个月他的状态早已超越梅西。」

基恩并非「马后炮」，早在2009年曼联将C罗以8000万镑高价卖给皇马时，爱尔兰硬汉就说一点都不贵：「这是自然的，人们说C罗8000万镑太贵，但我看着其他球员，觉得他8000万镑太便宜。他是世界上最好的球员，而足球也是娱乐产业的一种，你看看各行各业，哪个领域顶尖人才不是拿最多钱？」



C罗在2018年俄罗斯世界杯上已经打入4球，一举超越个人此前3届世界杯的进球总数。德国世界杯C罗攻破伊朗的球门，南非世界杯则对朝鲜得分，巴西世界杯对加纳进球。他，这次又突破了一个极限。

在赞美C罗的声音中，有些显然是夸大的谣言。例如说他勤奋，每天做3000个仰卧起坐，练出完美腹肌。但C罗在接受西班牙《马卡报》采访时对此置之一笑：「我每天做3000个仰卧起坐显然不是真的，事实上我每周通常训练三四次。我也不知道一周加起来会不会做1000个。」

接下来，C罗对自己热衷健身的解释，才是他成功的关键：「健身房是一个能见到许多有趣的人的地方。最重要的事情是挑战极限，但是你必须始终用智慧去训练，并且带着极大的热情。」



勤奋是C罗成功的必备要素，但并非必然条件，并不是说你勤奋就一定能够成功。对普通人而言，拿C罗刻苦训练的「鸡汤」激励自己努力，并没有问题。然而如果是其他职业球员，像曼联后辈拉什福德、马夏尔，要想学习C罗，不能只勤奋。

荷兰边锋孟菲斯·德佩在曼联时期不可谓不努力，他去健身房的次数不会比C罗少，但他在英超的经历却是绝对失败，33场英超只打入两球。为啥，因为他虽努力，却少了C罗所说的两件事：智慧以及精神。

C罗，虽然曾被人们从各种角度嘲讽，例如他超级自信的言论或者可有可无的踩单车假动作等，但实际上，除了刚来曼联的两年，其后C罗的球踢得非常聪明。他很清楚自己想要的是什么：进球、冠军和荣誉，因此所有训练都朝着这些目标努力。



转折点出现在2006年德国世界杯后，因为葡萄牙与英格兰一战中，C罗找裁判提醒他罚下鲁尼，在小胖染红后朝着教练席一眨眼，立即成为英格兰公敌。世界杯后，C罗以「没人支持我」为由宣布想要离开曼联。但弗爵挽留了他，老将吉格斯回忆说，那一年夏训，归队的C罗仿佛变了一个人，他从小小罗进化成了真正的男子汉。

C罗知道，要进球就必须有身体，懂得跑位，因此他在弗爵助手穆伦斯丁教练的指导下专注提高自己的短板。因此，时至今日，33岁的C罗依然能立足欧冠、世界杯的顶级舞台，因为他踢得聪明：没了速度还有跑位，不能过人能进球就行。



对摩洛哥的头球，就是精彩跑位的结果。他绕开后卫的跑位，让曼联球迷想起小豌豆埃尔南德斯。



曼联妖星拉什福德对C罗也非常崇拜：「论积极，克里斯蒂亚诺无人能及。最好的？我会说是。他不仅保持水平，而且不断冲击新的高度。要达到那种层次，需要花费你年复一年的努力。」

今夏世界杯，C罗的4个进球方式多样：突破博取点球右脚罚入，左脚远射破门，右脚任意球直挂死角，头球冲顶得分。

拉什福德，也是一个拥有曼联传统努力精神的球员，但除了努力，他更需要学习C罗补强自己短板，不留下弱点的大智慧。拉师傅想打中锋，那么不练头球、不懂背身拿球，谈何成为顶级豪门的主力射手？边锋中他更希望踢左路，那么不懂左脚传中，只会内切一招，还称得上超级天才？



曼联传奇队长罗伊·基恩讲述的一个故事，则充分体现了C罗的另一个优点。17年前，曼联在一场友谊赛后看中C罗，将他签下，原本打算将他租借回里斯本竞技（现在的葡萄牙体育），但C罗断然拒绝。

「其中一个选择是让只有17岁的他留在里斯本，」基恩在解说世界杯时说，「但这小子抬头挺胸，他说：『不，我想立即去曼联。』如果你们记忆力不差，就知道他刚到曼联时，还是个被批评太容易摔倒的小孩。话说回来，现在他还会那样倒下，因为老实说他也不完美，但他的临门一脚、他的最后一下，所有这些都是他通过努力得到的。」



这是曼联妖王马夏尔需要学习的地方：坚定和霸气的精神。12年前C罗申请转会，最终留下成为传奇；12年后的马球王需要的并不是换个环境，远离穆帅，而是直面鸟叔的苛刻，用成就将他征服。

今年夏天的曼联球员相当努力，个个都是「C罗」。瓦伦西亚、卢克·肖、安德烈斯·佩雷拉、安赫尔·戈麦斯等没能参加世界杯的球员，无不趁着假期特训，在健身房挥汗如雨。中卫埃里克·巴伊的锻炼视频上，写了两个字「Home work」（家庭作业）。他们都有天赋，也非常勤奋。

但天赋只是根基，勤奋只是基础条件，要像C罗一样成功，还必须学习他的另外两项长处，球场内外更加聪明，并且拥有任何环境下都战斗到底的精神。

3-3平西班牙和1-0胜摩洛哥的比赛，人们都可以说葡萄牙队友并没给C罗充足支持，真正的英雄，是在这种局势下照样决定比赛胜负，而非沉寂、抱怨甚至出走。

15年前你看到C罗的第一眼，绝对想不到他能成为今天这样的球员。突破自我，是现役曼联球员全都应该效仿他之处。

作者系网易新闻&网易号「各有态度」签约作者

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