呵,肌肉男。

 

不简单啊!!!...





提到瑜伽,你首先想到的会是什么?

是颜值高、身材好
瑜伽姿势各种 666 的网红?☟
是时不时冒出来晒瑜伽打卡照的朋友?☟
还是上次 Keep君 提到过
与瑜伽有着不解之缘的各种柔软猫猫?☟
相信你第一时间联想到的这些人物(或动物),往往都是女性。

因为在很多人看来,「男生练瑜伽」这件事,本身就很奇怪。而瑜伽给我们留下的印象,也向来是「柔软」,是「气质」,是「女性的力量」。

这项原本男女老少皆宜的项目,莫名就被贴上了「女子运动」的标签,而男性则常常在「被边缘化」的地带徘徊。
其实,这种偏见早就是时候放下了。多听一些不同的声音,换个角度看看这个世界,才能不困在自己的想当然里。

男生是可以练瑜伽的。那肌肉男呢?也可以吧。

带着好奇,Keep君 随机邀请了公司里的 10 位肌肉大汉,来到健身房共度一场刺激的「瑜伽之旅」。(当然,去之前,他们并不知道事情的真相......)



想想看,一群拥有结实肌肉倒三角后背、举铁游刃有余、日常把蛋白粉当水喝把肉当饭吃的男人,聚在一起俯身、扭转、够脚尖,摆出各种「肌肉感到陌生」的姿势,场面得啥样?

嗯,人性啊。我知道你们在想什么。

这不是玩笑,这不是玩笑,这不是玩笑!现在,我们就来看看以下这些 Keep君 冒着生命危险拍下的珍贵画面——如假包换的「瑜伽大丈夫」。
以前对瑜伽,都是「道听途说」
这次终于可以亲身体验了
乍一看起来是拘谨和害羞
其实我的眼神和肌肉都在蠢蠢欲动




「兄弟,你手还够用吗?」
「都怪平时臀练太大,碍事儿!
「巧了巧了,我也是。」


「我是谁?我在哪?
我今天来干啥的?他们都在干啥?
啥?啥??啥???」


现场,肌肉围度最大的一位「大老师」
实力演绎乖巧
什么叫榜样,这就是榜样的力量
是什么,让壮汉面目狰狞青筋暴起
是什么,让壮汉手指前方用力嘶吼
是瑜伽吗?
不,是后悔太晚遇见瑜伽
一不小心,来个后空翻坠地
失策失策
「让我来看看
谁的动作还没有跟上老师?
今天骗我来那小子
你给我等着!!!
五百度眼神已经锁定你!
超大力拳头正在等着你!
(对,没错,那小子就是 Keep君 我本人
终于等到你,还好我没放弃
——大休息
和平,宁静,前所未有的安逸


整场活动,Keep君 见证了无数表情包的诞生,也见证了钢铁直男们从「暗戳戳期待」——「实力震惊」——「艰难寻找 inner peace」的心路历程。

开始前,他们眼里的瑜伽是这样的:







结束后,他们的想法似乎发生了微妙的变化......







甚至,决定给广大男性同胞来一波安利:






这次负责带领大家做瑜伽的,还是美丽的 Keep 瑜伽课程设计师源源。作为习练瑜伽多年的仙女,很多人会认为,她给人的感觉才是瑜伽的正常打开方式,但是这次活动中她带着咱的肌肉大壮们练习,画风却也一点不违和。

就像源源老师说的:
对于男生来说,可能瑜伽是有难度的,因为它对柔韧性有一定的要求。

但是呢,实际上所有的柔韧都是需要力量作为后盾才是安全的。要知道,我们的肌肉是为了承担更多的力量而非让关节去代偿,所以肌肉男们练习瑜伽自然有他们的优势。

所有的男生通过瑜伽的练习也都可以更好地去缓解肌肉紧张,提高你的关节活动性和灵活度,从各方面去增强你的运动表现,使你的健身事半功倍。
瑜伽,不需要为自己设限,所以才有了我们这次的「瑜伽大丈夫」活动。

精(jing)彩(xia)瞬间还有很多,如果你想观摩本司肌肉男们瑜伽初体验的全过程,欢迎戳开下面的视频。

看过这些「肌肉男の瑜伽初体验」,你还觉得运动是有性别限制的吗?那你,要不要给自己,或者给你身边的男士们一个挑战自我的机会☟
Keep君 现在正式邀请你
尝试挑战这些肌肉男们亲身示范的瑜伽动作
或其他任意的瑜伽体式
在微博带上话题 #瑜伽大丈夫# 发布图片/视频
并 @你想挑战接力的任意好友
就可以赢取丰厚奖品
(更多有趣玩法,欢迎移步微博 @Keep 查看)




我们一起放下偏见,重新体会瑜伽。希望你的人生,也和这项运动一样,不设限。

作者:歪歪

文章图片来源:Keep



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