又一个高考生跳楼自杀，“孩子，你可以不出人头地”
爸爸妈妈对你的爱，跟成绩无关。...
这里有爱、有知识，一起聊天，一起养娃。
各省高考成绩陆续公开，有无数欢喜故事在上演，而有些悲伤得让人无力承受。
今年高考那天，考生们陆陆续续奔赴考场，在河北平泉，一位男生从出租屋楼顶一跃而下。
1998年出生的他，今年不过20岁。
这是他第三次报名参加高考，趁着母亲外出买早餐，抑郁多时的他决定结束自己的生命。
这样惨烈的自我了结背后，是难以排解的压力。
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“孩子，不出人头地也没关系”
四年前，也看到过一条惨烈到让人痛心的新闻。
一米四的小欢，把学生卡绳子系在一米二的防盗窗上，脚下垫个枕头，半跪着上吊自杀。
而在此之前，因为语文课堂上说话，小欢曾和同学被一起罚站十几分钟。知道他的考试成绩后，我就说了他几句，说他以前考试都有80多分，这次英语才考39分，以后就不要出去玩了，留在家里复习功课，每天学习两个小时。
没人知道这个孩子究竟因为什么自杀，只归结于学习压力大。
生前，他在作业本上留言：
蔡康永说：生活是暴击的循环，没有一种生活不存在暴击。“我的英语考了39分，我很后悔前一天不听奶奶的话，下次考试一定会复习两三个小时的，语文、数学、英语每科都要考75分以上”。
或许是大人们强调了太多次，考试的重要性，好学校的重要性，说了无数次“等考试结束就可以尽情玩耍，压力不大了”，成绩被放大到比生命还重要的程度。
却忘记告诉他们：
孩子，不出人头地也没关系，考不到第一名没关系；
失败和试错是人生的常态；
没有什么事情是比你还重要的；
爸爸妈妈对你的爱，跟成绩无关；
遇到困难我们一起面对一起解决。
作家Jenny乔在自己的文章里写：
面对生活暴击，摆脱困境和超越困难的能力显得尤为重要。过去，我是个完美主义者，总觉得人生的每一步都要实实在在地赢下来。越长大越发现，人们常说的凑合其实多少有点道理。
你总希望每一步都走对，其实只要过去，就是赢了。
在今年的平昌冬奥会上，中国选手武大靖两破世界纪录，夺得了首枚金牌，也创造了中国男子冰上竞速项目在冬奥会金牌零的突破。
武大靖的妈妈回忆，“刚开始练的时候，因为水平不够，所以他排的冰点都是凌晨，早晨4点多钟起来上冰，天那么黑，那么冷，训练还是在室外冰场。”
而进入国家队头两年，他的水平只能在二线队伍训练，或者陪女队员训练，自尊心每天都在受打击。
甚至在平昌冬奥会的头几场比赛，他也出师不顺，1500米摔出赛道，1000米被判犯规，如此种种都是对他的巨大冲击。
但调整好心态，再上战场，仍然一骑绝尘，展现出最佳水平。
巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
面对挫折，一味自我怀疑，自暴自弃没有任何用处，关键在于找到问题的所在，寻求解决的办法。
斯坦福大学心理学教授Carol Dweck的理论提出，人分为两种思维：固定型思维和成长型思维。
固定型思维的人，觉得人的智商是天生的，面对困难更倾向于给自己找借口，也更容易因为自我怀疑而放弃挑战。
而拥有成长型思维的人则更加积极乐观，他们更能够在面对难题时坚持到底，并且不拘泥于结果，而更在乎自己是不是在一件事情中真正学到了一些东西。
思维模式决定行为方式，因此在教育过程中，培养成长型思维模式就显得尤为重要。
TED《请相信，你可以进步》中，演讲者Carol Dweck提到一个例子：她给10岁的孩子们出了一些相对偏难的问题，以观察他们面对困难和挫折的态度。
TED《请相信，你可以进步》
一些孩子的积极反应让她惊喜，这些孩子的反应是：“我喜欢挑战”，“我可以学到不少东西”；
而对于另一些孩子来说，这可能是一场灾难，他们觉得自己的才智受到了评判，而结果并不尽如人意。
研究表明，长此以往，拥有固定型思维的人可能会在考试中抄袭以获得肯定，越来越倾向于逃避困难，不积极投入。
那么在教育过程中，该如何让孩子注重过程而不是结果呢？
Carol Dweck提到，应该对孩子们进行有技巧的表扬。
表扬的对象并不是孩子取得的优异成绩，而是他们积极投入的过程，因他们的努力、策略和坚持而夸赞他们。
得到积极反馈的孩子们会塑造出更强的韧性，也会在面对难题和挫折时全心投入，努力解决问题。
失败没关系，有困难也没关系，要学会与自己和解，更好地与挫折相处。
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对于普通人来讲
最重要的功课是学会接受自己
《1Q84》里有一句流传很广的话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
最重要的功课是学会接受自己
《1Q84》里有一句流传很广的话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
高考毫无疑问是人生中的一场重量级的考试，考上心仪的学校，取得社会公认的文凭，是所有奋斗路径中较为容易的一种。
一次测试，结果的好坏，或许可以决定下一个阶段的起点，但绝不能定义整个人生。
我们曾经写过，摆脱低自尊，学会与自我和解：“不管我有多少缺陷，我毫无保留地、完全地接受自己”。
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《我是演说家》节目中，身障者林欣蓓进行了一场题为《说出你的软弱》的演讲。四岁时，她被诊断为下半身没有知觉，从此只能以轮椅代步。
父亲在她中学毕业时告诉她：你是个身障者，又是个女生，其实不用念那么多书，你只要在家里，我们养你就好了。
在所有人眼里，她是一个弱者，连她自己也这么认为。自卑的心理让她胆怯，不敢跟人说话，不敢在公共场合表达自己的想法。
直到16岁时，她萌生了靠自己赚钱的想法，找到的第一份工作是电话销售。一次次的失败和不敢说话的挣扎过后，她终于能靠自己的声音去获得自立能力。
就这样子，七年里，林欣蓓半工半读，所有的工作都跟说话有关。
演讲中她说：“我知道，我从来都不是一个强者。但是弱小又怎么样，我想要去面对它，我想去面对它改变我自己，我要用我的语言改变我自己，我才有可能改变别人。”
心理学家荣格说：对于普通人来讲，一生最重要的功课就是学会接受自己。
能接受自己的脆弱和不完美，因为正是这些不完美，使人勇敢和成熟。
美国社会心理学家艾略特·阿伦森提出“仰巴脚效应”，也叫“出丑效应”。
他把四段情节类似的访谈录像分别放给他的测试对象：
第一段录像的被访谈人是一个成功人士，表现不俗，谈吐大方，收获了一阵阵掌声；
第二段录像中，被访谈人也非常优秀，但是因为紧张，把桌上的咖啡杯碰倒了，洒在了主持人身上；
第三段录像的人比较普通，没有大错也不出彩；
第四段中的人则显得有些笨拙而平庸；
毫无疑问，测试者们最不喜欢的是第四段录像中的人，但出乎意料的是，最受欢迎的不是第一位精英人士，而是第二段录像中打翻咖啡杯的那一位，有95%的测试者表示他最让人喜欢。
测试结果表明，平庸的人固然不会受到太多的倾慕，但毫无缺点的精英式人物也未必最讨人喜欢。
美国作家Debbie Ford说：与其做一个好人，不如做一个完整的人；做一个好人，只是活出一半的自己；而做一个完整的人，则是活出全部真实的自己。
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你可以不成功
但不可以不全力以赴
“英雄就是对任何事都全力以赴，自始至终，心无旁鹜的人。”但不可以不全力以赴
曾有支登山队攀登一座海拔5千米的高山。爬到一半时，一个队员出现了强烈的高原反应，虽然非常想要登顶，可他还是选择停在原地。等其他人登顶成功后，与他们一同下山。
一名记者采访他：“你没有登上山顶，不会感到遗憾吗？”
他回答：“没有什么可遗憾的，我已经达到了我的极限，达到了我一生的顶峰，我认为我就是最棒的。”
在《妈妈是超人3》的一期节目中，邓莎带着儿子大麟子和他的发小圣皓展开了一场拳击比赛。
听到要比赛的消息时，大麟子很是不乐意，想“装病”来逃过比赛。
台下邓莎心疼得红了眼，仍然对台上喊着：“站起来，大麟子！”
邓莎后来在采访中说，在很小的时候就能看出来，圣皓在运动和体能方面完全碾压所有的小朋友，看着儿子站都站不稳还要挨拳头，其实很心疼。
但心疼归心疼，赢不了比赛也没关系，大麟子在妈妈的鼓励和引导下，从逃避到直击困难，就是最大的成功。
那些年火遍大街小巷的许三多，被这样评价：
他做的每件小事就好像抓住一棵救命稻草一样，到最后你才发现，他抱住的已经是参天大树了。
若是每一件小事都拼尽全力，最终的结果，又有多差呢？
叔本华在《读书与书籍》写：
但是弹簧若是从来不受到压力，也就永远只能达到最低的高度。一条弹簧如久受外物的压迫，会失去弹性，我们的精神也是一样，如常受别人的思想的压力，也会失去其弹性。
孩子就像弹簧，压力适度，才能保有最大的弹性。
有教育专家给出了“三适度”的建议：适度关怀，适度照顾，适度期望。
“你可以哭，但不能认输。”
“你可以难过，但你不能落魄。”
“你可以紧张，但你不能逃避。”
“你可以不成功，但你不能不全力以赴。”
人生注定是一场苦修，拼尽全力不一定成功，但不努力一定会失败。
未来尚可期，教会孩子全力以赴，或许比教他们成功更重要。
挫折教育对于孩子来说有多重要。当孩子遇到困难，面临挫折，你是怎么做的？来留言区聊聊吧~
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