杭州首批疗休养基地！夏天感受会呼吸的超山！

超山风景区

官方公众号  点击关注根据市总工会、市旅委《关于开展杭州市职工（劳模）疗休养基地申报推广活动的通知》，超山风景名胜区被评为首批杭州市职工（劳模）疗休养基地！



超山风景名胜区位于千年古镇塘栖镇境内，是国家AAAA级风景区，荣获最美中国·生态（自然）旅游胜地，享有“浙江省级生态旅游区”、“省级风景名胜区‘美丽景区’”等十余项荣誉！当你走进超山，就能深深感受到这里的悠然舒适，这里远离喧嚣，有一种大隐于市的感觉，是一个非常适合修身养性的避暑胜地！



景区内树木众多，郁郁葱葱，参天蔽日，和火辣辣的太阳挥手say goodbye 。夏日里穿梭于绿树环绕的景区之中，听蝉鸟争鸣，享受徐徐凉风袭来，告别酷热难当！





疗休养之养生太极&禅修



图：超山南园

早晨来超山南园，经常能看到太极大师陈秀华女士的身影，一招一式，刚柔并济！

她在南园开设了太极和养生课程，你可以跟着大师一起开启修身养性之路，通过练习太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的！



如果你想追求内心的辽阔和平静，可以择一处静地，双目紧闭，盘腿席地，进行禅修！

花艺 

随后在梅林间听着琴音，穿着汉服在自然山水间徜徉，在“闻梅风雅”的花艺课程经历一次不一样的插花体验。

茶艺

可以在位于大明堂入口处的老徽房内参与一场时令花茶会，沏一盏绿萼梅花茶，享一时暗香浮动，等一场风里飘香。#立夏#小满#谷雨#夏至

你还可以跟着国家一级茶艺师学习泡茶、品茶以及茶文化！



在梅树下品一杯超山独有的绿萼梅花茶，放松心情，缓解工作的压力，感受自然带给您心灵的安静。

国学

超山国学大讲堂融合了吴昌硕先生的艺术精髓！他是中国近代书画艺术发展史上承前启后、继往开来的一代宗师，是近代中国最杰出的艺坛巨匠之一。在“诗、书、画、印”四大领域均具有极高造诣，其后人也陆续在超山展开过多次国学课程！



这是一个绝对不容错过的机会，让孩子感受学习国学的乐趣！塘超小径 

下午可以漫步塘超小径——环绕超山的最美公路，塘超小径是塘栖到超山的一条游步道，全长约16公里，由很多个湖泊和蜿蜒的游步道连接而成，美就美在临水而行，一路风景如画。无论是清晨还是傍晚，这里都是信步、健走、跑步、骑行的绝佳选择！



塘超小径二期从丁山湖向南沿深结港，跨沿山港上超山过青莲寺至海云洞，向上可达云昙寺；全长四公里余，滨水步道与山林步道各半。





疗休养之吃绿萼梅花茶

超山每年都会在景区里，挑选一批上乘的绿萼梅花，制作成绿萼梅花茶！此茶舒肝理气、健脾开胃、解毒化痰、安神醒目、美容养颜！

青梅酒

当青梅的酸与冰糖的甜，都融化在醇馥的酒中，清香扑鼻的青梅酒便酿成了！青梅酒是相当受欢迎的一种饮品，咱们超山也酿制了属于自己的青梅酒呢！

杨梅酒

用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻，非常适合盛夏时分饮用！

润芳轩私房菜

钓鱼爱好者们则可以前往北园垂钓，在这里静坐水边，以鱼会友，切磋钓鱼技术，享受自然之趣！



垂钓完之后，你可以去毗邻大明堂的润芳轩私房菜馆大餐一顿，其主打菜为土禽、野味、丁山湖水产，还配有地方特色小吃。临窗可观大明堂的美丽景色，远眺唐梅、宋梅两大古梅与浮香阁，是观景、就餐、品茗的首选推荐。





疗休养之住水墨蓉庄

晚上，则可以移步沈姐的水墨蓉庄，来到这里会有一种深陷桃花岛的感觉！

各色佳肴

因女主人沈姐非常注重养生，所以你可以在这里吃到最地地道道的有机农家菜肴。沈姐会时不时亲手制作一些糕点和美酒来供大家品尝。如青梅酒、青梅酱、草莓酱、梅花糕、牛轧糖、泡芙等。禅味瑜伽

蓉庄的亲水平台，鲜花绿植环绕，湖面微波粼粼。在这一汪清湖之上，来一场 “禅味瑜伽”，放松心情，让你在大自然中洗涤身体与心灵。

缶庐山庄

除此之外，这里还有一个绝佳好居处便是缶庐山庄，依山取势的徽派建筑群错落有致，高密度植被覆盖率和超高的负离子浓度为它赢得“绿色天然氧吧，自然生态林”的美誉，入住嘉宾即使足不出户，也能享受到森林浴的独特芬芳。

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