泰国洞穴营救,海豹突击队员缺氧离世!有这些症状,你可能是缺氧了!
内含缺氧自测表,你不来测测吗?...
前几天,泰国洞穴救援的新闻在朋友圈刷屏。12名年龄在11岁至16岁之间的泰国少年足球队员和1名教练,6月23日进入清莱一处洞穴后与外界失去联系。来自多国的1000多名救援人员经过10天的搜寻,终于在7月2日晚在距洞口约4公里处发现被困人员。
直至7月10日,最后4名少年足球队员及1名教练被成功救出。至此,被困泰国清莱洞穴的13人全部获救。
然而,却有一位救援人员牺牲了。这名38岁的前海豹突击队员萨曼,在往洞穴内运送氧气罐时,把多的氧气装备留在了洞内,自己却在返程的时后,因为氧气耗尽最终不幸逝世。萨曼父亲接受采访时,泪水在眼眶里打转,但他还是强忍着泪水,面对镜头,对已经离去的萨曼说出了最后一段话:我很骄傲,我也很伤心,因为我失去了我亲爱的儿子,希望你安息,爸爸爱你。
此次救援中,氧气成为一个关键因素,为什么要往洞内运输氧气瓶?空气中的氧气含量只有13%左右是什么概念?缺氧对人体危害有多大?
洞内缺氧达到什么程度?
根据救援人员的测量,空气中的氧气含量只有13%左右,而且还会持续下降。这个数值非常危险,因为一旦下降到10%以下,人们就会因为缺氧死亡。一般情况下,空气中的含氧量是21%,在这个水平上人们可以正常呼吸。人体处在氧气浓度不足18%的环境下就可能出现缺氧的表现。
缺氧症状与氧浓度的关系:
- 氧气浓度16%: 脉搏加快、头痛恶心、反胃、集中力下降
- 氧气浓度12%:浑身无力、目眩、反胃、体温上升
- 氧气浓度10%:面色苍白、意识混乱、呕吐、青色症(皮肤发青)
- 氧气浓度 8%:昏睡
- 氧气浓度 6%:痉挛、呼吸停止
缺氧不仅仅会发生在极端环境下,日常生活中我们也可能面临缺氧威胁。
日常生活中缺氧的主要原因
病理性缺氧多指患呼吸系统疾病、心脑血管疾病的病人,由于从外界摄取氧和通过血液输送氧的能力下降,造成机体缺氧。如冠心病、心肌梗塞、急性上呼吸道感染、慢性支气管炎等。
生理性缺氧
随着年龄的增长,各器官生理性老化,直接造成人体摄入氧量降低,利用氧的效率降低,身体处于程度不同的慢性缺氧状态。缺氧是老年人容易发生脑、心、肝、肾功能降低的病理基础。环境性缺氧
多与环境中氧气含量的变化有关。如:因海拔高导致空气稀薄,或者因封闭过久导致氧气减少。多见于高原以及人群拥挤的超市,地窖、大棚等。
如何判断自己缺氧了?
结果分析:
1-4分:体内含氧量有不足的现象
5-8分:体内已有轻度的缺氧表现
9分以上:可能患有一定程度的缺氧症候
不同症状代表不同器官存在着缺氧:
- 人体中,大脑、心脏、肺、肝对缺氧敏感度比较高,在缺氧自测表中,前四项属于神经系统缺氧,也就是跟大脑相关;
- 第五项是呼吸系统;
- 第六是循环系统 ;
- 第七项代表是肝、肾缺氧;
- 第八项是胃肠缺氧;
- 第九项是内分泌缺氧;
- 第十项是肌肉关节缺氧;
- 第十一、十二项是皮肤黏膜缺氧。
慢性缺氧会对人体带来的危害
缺氧可以说是现代人的无形健康杀手,可能连医师都检查不出来,病因竟是来自缺氧。人体若长期缺氧,会影响身体器官组织氧气不足,逐渐形成下列慢性疾病及健康问题!1
中枢神经系统机能破坏人从三十岁起,心肺功能开始走下坡,吸入人体内的氧气就相对减少,因此血液中的含氧量一年比一年少。
脑部最先受到影响,引发一系列病状,如头昏脑胀、注意力不集中、容易疲劳、视力减退、反应迟钝、健忘等。严重缺氧可导致烦躁不安、惊厥、昏迷甚至死亡。
2
呼吸系统的功能破坏
各种类型的严重缺氧,可抑制呼吸中枢,引起呼吸运动减弱,出现周期性呼吸,甚至呼吸停止。
长期重度缺氧可引起肺血管收缩,造成肺动脉高压,右心室负担增加,长久下去可导致右心室肥厚和引起肺心病。
3
循环系统的功能破坏心脏完全依靠氧化代谢来提供能量。心脏在缺氧状况下的工作能力较弱,轻者引起动脉痉挛、心绞痛、心肌收缩、无力、心率不整、胸闷、心悸等心脏功能障碍及一系列生理变化,使血量增加、血液黏绸度升高,血液阻力增大,加重心脏血管负担,易形成血栓。
严重的全身综合性缺氧时,心肌的收缩与舒张功能降低,使得心肌细胞发生坏死或凋亡,进而转变成心脏衰竭或心肌坏死纤维化,而坏死的心肌可引起窦性心博过缓、期前收缩,甚至发生心室纤维颤动而猝死。
哪些方法补氧有道!
1
勤开窗,勤通风每天应至少开窗通风两次,每次不少于15分钟。
2
补充有益于增加含氧量的食物
如富含维生素E的坚果类食物;富含维生素C的奇异果、西红柿等蔬菜水果以及富含β-胡萝卜素的蔬菜水果。
3
使用家庭制氧机适合脑供血不足的慢性缺氧患者,吸氧时要保持开窗通风,每次20分钟,氧气流量每分钟2升,要买有湿化功能的制氧机。
4
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文字来源:北京朝阳医院高压氧科、 京城健康守护者、BTV养生堂
图片部分来源于网络
编辑:张觅奇
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