这个简单的外治法居然是对付出汗宝宝的秘密武器？95%的宝宝都有效！
汗，x0a发的巧妙是养生～x0a发的不巧要伤身！！...
门诊上我经常遇见宝妈们问我：
米医生
我家孩子睡觉时常常满头大汗
这到底是怎么回事？
是不是体质虚？
要不要吃点什么补补？
嗨
1，有一种满头大汗，你无需太过担心
很多麻麻习惯凭自己的感觉
来判断孩子是不是饿了？
是不是冷了？
所以不少麻麻怕宝宝着凉
就会把他们裹得严严实实
但小儿是纯阳之体啊
又处于快速生长发育时间
他的小身体新陈代谢是非常旺盛的
其实，他比大人还怕热
当他被捂得太过严实
只有通过出汗
来蒸发体内的热量
调节身体的体温。。。。
加上头部乃诸阳之汇
是人体六条阳经汇聚的地方
当阳气循经汇聚于头部
然后蒸化阴液
外出于表变为汗
所以头部比其他部位都更容易出汗
有些宝宝甚至用力吸奶
或用力大便时都会头部出汗
像这种生理性出汗
完全出于宝宝自身身体调节
对他身体并无不良影响
只要没有伴随其他症状
比如烦躁、哭闹、易醒等，就不必担心
你只需适当给予小儿饮水
保持小便通畅
当汗出较多时
注意擦干，不要着凉感冒即可
像上面麻麻们问我的这种出汗
往往多见于
2～7岁的小儿入睡后半小时之内
且以额头出汗为主
一般在睡后2小时之内会慢慢停止
对于这类出汗
请麻麻们放心
是会随着孩子年龄增长而逐渐消失的
不过话又说回来
从中医角度来看
汗液都来源于我们吃下去的食物作为原料
再经过阳气蒸化成津液而成
如果汗出太多
既会耗伤津液又会耗气
是会气阴两伤的
如果长时间出得太多
还是会影响小儿健康的
那这是不是意味着需要进补呢？
NO，请不要随便给孩子瞎补
建议参考文末最后的中医外治法
2，到底什么样的出汗要治疗？
第一种 积食，内热较重
这类孩子出的汗往往很黏，异味重
他们白色的衣服很容易被染上黄色的汗渍
同时伴有口臭，舌质红，舌苔厚
大便不是干结就是
有股坏鸡蛋的酸腐臭
其实这就属于积食生内热
舌头的前面有草莓点
这就证明有内热
舌苔厚腻再一次证明有积食
对付这类出汗
如果进补的话
真是火上浇油，越补越糟糕
一定要从消积健脾入手
上小儿推拿也是极好的
宝妈必备：博士医生妈妈之小儿积食的发现与应对法大全
第二，阴虚体质
这类孩子晚上睡觉时一直会出汗
醒来后又汗止
这就是中医常说的盗汗
这类舌头伸出来往往很红
几乎没有舌苔
舌头往往比较瘦小
手心脚心很容易发热发烫
经常喜欢吃凉的，冷的，容易口渴
睡着时容易身热踢被子
第三，气虚
这一类孩子平时没那么好动
但只要稍微一动就会出大量汗
这就是中医常说的自汗
他们舌头伸出来颜色往往偏浅
舌头胖大有齿痕
这类孩子脸色往往比较苍白
平时很容易感冒
大便经常不成形
这类孩子其实就是卫气（阳气）虚
其实对付汗出过多的孩子
先不论证型，急则治其标
建议麻麻们可以先试试
我经常用的这个中医外用法
关键很便宜效果又好
再配合出汗的根本原因盗汗、自汗
来进行中药或者小儿推拿调理
如果症状不严重的一般直接用了就好了
挑选干燥的五倍子适量粉碎
过 80 目筛
用法：
每晚睡前先将患儿脐部用温水洗净, 擦干
然后取五倍子粉3g用适量陈醋调匀
待其呈褐色膏状时塞入患儿脐部
再用医用胶布或纱布固定住
第二天早上取下
每日1次，4d 为一个疗程
五倍子酸平, 能敛汗固表
此法在临床经350例患儿试验过
经过2个疗程后
治疗痊愈者达257例
总有效率 94.6%
最后
如果麻麻们发现孩子出汗多了
千万不要慌了阵脚
一味盲目给孩子乱进补
请先问问自己下面4点：
等把这些问题都理顺了之后
如果发现孩子还是连续整夜出汗
并且伴有低热，消瘦，食欲减退
那就务必马上送医院就诊
锄禾日当午
汗滴禾下土
谁知盘中餐
伙夫请少放点盐！
「素问轩」
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