健康不放假 直肠子的吃货们，想知道拉肚子真的能排毒、变瘦吗？快问医生！

不知道各位亲有没有在公众场合憋不住屎的时候……x0a小编从小肠胃不好，但是又特别爱吃。x0a那天和蓝盆友回家见父母……...

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Q：我最近总是爱上厕所，是不是拉肚子了？

一天上厕所大于三次，拉的一定是不正常的大便，比如说大便不成型，水样泻，这些才能算腹泻。

Q：为啥好吃好喝的招待，肚子还要闹脾气？

因为你给它吃的东西它不喜欢，太冷了，太热了，冷热交替了，吃的东西变质了，肚子都有可能不高兴。

Q：拉肚子了是不是要赶紧吃药？

大多数拉肚子是不需要吃药的，通常你可以吃一点肠道益生菌，或者中国人用了很多年的黄连素。

Q：拉肚子拉到什么程度需要立刻去医院？

如果你拉出来的有血，甚至还有一些像果酱一样的东西，拉了很多很多，止不住，出现了虚脱的表现，一定要及时去医院！

Q：是不是拉肚子就只能喝白开水了？

不能只喝白开水，容易引起你身体里的电解质失衡，一定要喝口服补液盐，或者是用运动饮料来替代。

Q：喝咖啡治拉肚子，这招靠谱吗？

这个说法是反的，因为咖啡里面的咖啡因会导致肾上腺素升高，增加胃肠蠕动，一些人会因此拉肚子。

Q：拉肚子能达到减肥效果吗？

并不能，大家会在拉肚子那两天特别高兴，因为体重变轻了，但是过了两天发现，体重又回来了。

Q：拉肚子能促进身体排毒吗？

正常的排便的确会排掉身体里的部分毒素，但拉肚子会把人体一些需要的成分也排泄掉。

Q：不想拉肚子，平时该注意啥？

不要贪凉，不要冷热交替，不要吃剩菜剩饭，不要喝冰啤酒吃小龙虾！

Q：我就是想喝冰啤酒吃小龙虾，我该怎么办？

你可以先给自己吃两片黄连素，我也不知道有没有用，你可以试了告诉我！

监制：张琼

策划：黄颖、王洋

制片人：刘干

编导/撰稿：全会

摄像：张轶

新媒体责编：张觅奇

审核：张琼、张纪



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