【患者故事】患癌后我是如何进行心理疏导的?

 



1%的可能,当作100%的希望。

许多晚期癌症患者常常因为医学的基本治疗而倍受痛苦折磨。虽然这些晚期癌症患者是被现代医学所放弃的。

但是只要有爱、有勇气,能够信赖人体,我认为就一定能够比被宣告的寿命还要长,而且活得更健康。这样的事情绝不是天方夜谭。

接纳死亡但仍渴望生命一方面准备迎向死亡,另一方面又毫不怠慢地保持求生的强大欲望。不论在住院或出院以后,患重病或大手术,甚至于避免去想被告知将不久于人世的事。

我不愿意想像自己是个病人。我想要和一般的健康人一样,这是我面对强劲敌人的最大武器。

像健康人一样多和朋友交流

我尽可能地和朋友交流,和健康人一样行动。老实说,我非常害怕独自呆在家里,在黑暗中呆坐乃是我无法忍受的事。肉体上的疼痛不算什么,如果让我静静地感受疼痛,倒不如动一下会更好。

不论半夜时分或午夜两点,都能精力充沛地和同伴一起行动。这样的人是否会得癌症呢?不论是生是死,我们都无法掌握明天。其实大家不都一样吗?想要借此吞食癌症。

找到活下去的动力

越是想要让自己坚强,越是觉得人类实在脆弱。我想要击败癌症,但每到夜里,单独一个人的时候,就会感觉到死亡的恐怖。希望能够让我活5年。如果能够活5年,我就能够为我的双亲和女儿们,作良好的打算。女儿,那时候大概已经到了出嫁的年龄了。

排解自己的恐惧

真希望有个能够让我倾诉心情的人,希望自己象个孩子一样,被父母拥抱在怀中。总希望有个亲密的人陪伴在我身边。总之生活在恐惧中一天天继续,这是非癌症人士所体会不到的。

不知不觉,剩余的3 个月寿命,已经过去两个半月。只剩下半个月了!我就像一位死刑犯一样,面对着那一天的迫近。恐怖感和绝望感与日俱增 。

我能够活多久,我并不知道。我只知道要继续和体内的怪物奋战。这时候,我下定决心,要以海作为人生第二起点。即使已经没有希望了,在死之前,我也一定要过充实而有元气的生活。

直到最后那一天,我都要好好地活着。海,是祝福我新的人生的开始。我如此确信。

过好当下

我在手术两年之后,才首次说出我的疾病经过。在这以前,知道我的疾病的,只有我的一些朋友和同事。两年以来,我是孤独地和癌症奋斗……

人生、事业都是如此,没有走下去之前,都会是个未知数。我相任何人都是一样的。

不论是否有癌症,如果不努力,只有等死。我认为这是最不好的生存方式。不管是不是奇迹,也不管发生了什么事。不论再怎么辛苦,都要努力。只要努力什么结果都会发生,甚至能够提高存活的机会。在孤独的奋斗生活中,我体会到了生活的艺术,就是越简单越好。

我不再考虑到以后的生活,我只为现在而活。直到今天这就是我的处世之道。

我再也不会生活在不安和恐惧中。早上醒来的时候,我会很高兴地觉得:“哇!今天我又活着。又可以活1天!”我觉得这样就足够了。

我不再执着于明天、后天或往后的事情。我也不会去想半年前或1年前的事。我总非常珍惜地把握上天赐给我1天,也就是24小时。

通常,别人可以预期明天或未来。但是对我而言,明天是毫无保障的。我只重视今天这一天。希望能够毫无后悔地,充分利用这一天。

对于今天的一切

要怀抱着希望接受手术之后,紧接着受到死亡恐惧的压迫。人就象是从高空跌入谷底。大约半年以后,才慢慢地恢复。现在,我只为今天而活。

我会轻松地想:“大概还可以维持半年吧!”就因为有这样的想法,每天我都过得很充实。我觉得即使我明天会死,也不会后悔。虽然你可能觉得非常震惊,但这确实是我觉悟之后的生存术。

众所周知,现代医学确认,只要超过5年,就可以确认癌症完全痊愈。从发现癌症,接受治疗,能够活过5 年,就可以判断,这个人不会有癌症致死的危险性。我早挣脱了“只有3个月寿命的末期癌症”,已经活着超过5年了。



也许,我可以完全不必担心了。但是我并不是那么乐观。相信只要体验过癌症恐怖滋味的人,都会和我一样。我经常很害怕,不知道何时再复发。即使经过了10年,这种恐怖感仍然挥之不去。

另一方面,这种再也不让恐惧的心理轻而易举地再次发作的信念之下,像堆积木一样,一天一天重复累积,这就是人生。

回想起来,末期癌症是所有疾病中重量级的一颗炸弹。要想向癌症挑战,而且想要存活下去,就必须要有强韧的意志力不可。

对于今天的一切,要怀抱着希望。如果失去了希望,明天就不会来临。

为了今天一定要好好活着。不要想依赖别人,要了解到只有自己才能救自己。

正因为如此,我产生了最大的能量。如果没有希望,就没有活下去的勇气。没有勇气,就会被癌症打败。也无法战胜任何疾病。

我在得了癌症之后才恍然觉悟到自己是个怎样的人。还有,要如何活下去。如何活,这一点非常重要。务必要了解。

虽感到不安时,也会非常殷切地想要活下去。那时真的是非常痛苦。不过这也让我注意到:活着其实是一件非常重要的事。尤其只为今天而活,是最美好的事。

我们不只会因为癌症而丧命。每个人都无法预知明天的事。惟一能够掌握的只有现在一瞬间。

我是否能战胜癌症?是否能从癌症癌症的手掌心逃脱呢?我还无法预知。不过,我确实活到“现在”。我一直活在体验活着的美妙中,希望就能如此地生活下去。

文章来自觅健平台


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