wifi杀精？仙人掌防辐射？手机致癌？别扯了！

微波炉有辐射、手机有辐射、电脑有辐射、电视有辐射，到底这日子还能不能好好过了？...

郭帆是斗篷医学创始人，八年制临床医学博士，毕业于北京协和医学院、清华大学医学部，目前供职于北京协和医院。斗篷医学，让医学科普更通俗、让医学教育更实用。明白学堂医学顾问

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Doupn.org@gmail.com微波炉有辐射、手机有辐射、电脑有辐射、电视有辐射，到底这日子还能不能好好过了？

 

1. 到底什么是辐射

辐射，学名“电磁波”。

事实上，只要某个物体的温度高于绝对0度（0K，也就是-273.15℃），都可以将自己的热能，以辐射的形式，发散出去。

从这种意义上讲，我们每个人本身都是在向外界发送“辐射”的。

2. 辐射都有害？

不是！

辐射分为电离辐射和非电离辐射。

 

下面附上一张总图表来镇楼：

我们所说的核武器、核电站反应堆、医疗检查（X线、CT、PET、血管造影、核素显像）产生的辐射属于电离辐射；事实上，α射线、β射线、中子射线、γ射线、X射线，那些我们耳熟能详人人闻之色变的“射线”，都属于电离辐射。电离辐射能量相对较高，可以打断分子键，翻译成人话就是——可以损伤细胞甚至细胞内的DNA等遗传物质，因而可能具有“致癌”作用，但是这种危害，需要辐射累积达到一定的量才会出现。需要注意，医疗检查中的B超和磁共振（以前叫做“核磁（共振）”，后来为了避免大家与“核武器、核爆炸”等产生不好的关联，所以规范名称叫做“磁共振”），这两项是没有电离辐射的！对人体没有辐射危害！

而生活中手机、电脑、电视、无线路由器（WiFi）、微波炉/烤箱/电磁炉、收音机、电吹风产生的辐射都属于非电离辐射。非电离辐射（除了紫外线外）能量相对较低，没有办法打断分子键，也就没有通常意义上的“致癌”作用，它也只有在强度极高的情况下，所产生的热效应（想想微波炉是怎么热饭的）或者感应电流，可能对人体健康产生潜在危害。但通常我们生活中能接触到的非电离辐射（除了紫外线外），远远未达到可对健康产生危害的强度。即使这样，国家仍然对每一种电器所能产生的非电离辐射制定了严格的安全标准；所以只要是合理使用正规厂家经过国家标准验收合格的电器，不用担心所谓的辐射！

 

至于紫外线，可以分为长波紫外线（UVA，波长320~400nm）、中波紫外线（UVB，波长280~320nm）和短波紫外线（UVC，波长200~280nm），日常生活中，UVC在穿越大气层时多被臭氧层滤除，能作用于皮肤的多为UVA和UVB。紫外线，是一把双刃剑，它可以促进皮肤合成维生素D（这也是重要的维生素D来源），但同时可以导致皮肤老化、肿瘤、过敏等。日常生活中，采用合理的方式做到物理隔离（眼镜、帽子、衣物、阳伞遮盖）或者化学吸收（防晒霜），可以避免紫外线的危害。

3. 所谓的“孕妇防辐射服”有用吗？

没用！

因为生活中的非电离辐射本身对人体就没有什么危害。

即使有危害，防辐射服和普通衣服在“防辐射”这一点上没有太多区别，薄薄一层布加点金属丝你能指望有什么差别？

 

防辐射服的唯一好处就是：相对宽松，能让人一眼看出你是孕妇，在公交车或者地铁上比较容易被让座；经常搭乘公共交通的朋友，可以尝试。

4. WiFi杀精吗？

事实上，即使在香港这座WiFi覆盖率高、人口密度大的城市，随机测量某个WiFi路由器周边的辐射量，也远远低于安全标准（0.3%以下），而实际上安全标准，又远远低于有害标准！

目前没有任何科学证据表明，WiFi可以杀精，或者造成其他健康影响。

5. 手机致癌吗？

关于手机能否致癌，目前科学界对这一问题存有争议。2010年，隶属于世界卫生组织（WHO）的一项国际合作研究INTERPHONE（迄今为止规模最大的一项关于“手机辐射与癌症关系”的研究），认为手机重度使用者比未使用手机的人脑神经胶质瘤发病率要高一些（约10%）；但奇怪的是，研究同样表明手机常规使用者竟然比未使用手机的人脑神经胶质瘤发病率还要低。事实上，研究并未得出一致肯定的结论，但出于维护人类健康考虑，WHO下属国际癌症研究机构（IARC），仍然根据这一研究将“手机辐射”严苛地定为2B级致癌物，即可能致癌。但实际上研究的局限性很大，下定论仍为时过早。但如果依然对手机辐射心存芥蒂，可以遵照WHO的建议使用耳机，减少或缩短通话时间。

 

另外，有传闻说，手机上网或者信号弱的时候，辐射会增强。

事实上，手机3G上网时产生的辐射值大概是通话时的1/10，并不存在辐射更大一说；而即使信号弱的时候，手机辐射强千倍，也远远低于安全标准。 6. 洗脸防辐射吗？

不防！

所谓洗脸防辐射，是针对核武器的一种防辐射方法。核爆炸后可能有“放射性物质”扩散，所谓的“辐射颗粒”可能附着在脸上，从而产生持续的辐射，洗脸可以清除这些颗粒。但是日常生活中的辐射，是“电磁波”，并没有“放射性物质”扩散，也就没有所谓的“辐射颗粒”，洗脸自然就没有什么用。

 

7. 仙人掌防辐射吗？

不防！

仙人掌在日光“辐射”下虽然仍能茁壮生长，但是在“辐射中生存”并不代表能够“吸收辐射”；事实上，仙人掌对辐射的吸收能力和其他植物没有任何两样。此外，即使仙人掌有所谓的“吸收辐射”作用，充其量只是“物理遮挡”，最多吸收直线经过的“电磁波”，并不可能使“电磁波”拐弯；能让电磁波拐弯的，可能宇宙中也只有“黑洞”能做到这一点了。

8. 电磁波敏感症是怎么回事？

传说中的电磁波敏感症，更多证据表明是一种“心病”，电磁波敏感症状的产生，与患者所处环境中是否客观存在辐射并没有关系，而与患者自己主观感觉是否存在辐射有关。

总之，日常生活中，辐射通常很难避免，但事实上无需过度担心，绝大部分辐射并不会对健康产生危害。

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