关于母乳喂养

 

我提倡,在条件允许的情况下,坚持母乳喂养,我相信你们一定可以的亲!...





我的母乳喂养已结束了大约五个月,今天我再回头看看之前在微圈发过的#谈谈母乳喂养#,又让我身临其境,回想起过去种种纠结焦虑和辛酸难耐的心境。

那时候由于各种原因,开奶晚,涨奶也没有经验处理好,我错过了最佳的开奶时间,加上医院请的护工先定时喂够奶粉,所以出院后总觉得自己的母乳不够宝宝喝,加上宝宝食量大,每次母乳完都感觉要加奶粉才能安睡。自己产后有点儿忧郁,总觉得娃儿哇哇大哭没奶喝太可怜,老人也是心疼吃不饱睡不好,我还为此哭过好几回。

出月子后,查了各种资料,问了多方意见,我终于狠下心来,白天就算宝宝饿着大哭也要让他多吮吸,然后自己也多出去散步,舒缓心情,也就不知道具体在哪天,奶粉添加越来越少,最后只需要睡前添加一次,喝饱饱的最多90毫升就够了,这样也是非常欣慰了。

然而,接下来,宝宝前三个月的那段时期,母乳如果过了三个小时不吸的话就胀痛,特别是夜晚,估计为了营养充足而拼命吃油大的食物的原因,所以奶特别浓,冰冻后能分离出很多脂肪,用吸奶器吸也是一滴一滴下来,结果,乳腺堵塞后有硬块导致乳腺发炎。产假期间就因此发高烧两次,退烧后连续低烧半个月,不能吃药,只能硬挺。

我开始不了解情况以为一直会这样涨奶,可慢慢发现有段时间涨奶次数很少很少了,可是我又担心起我的母乳是不是不足了,我纳闷现在不怎么涨奶,可家人急了以为是奶水不够,就接着给买发奶的食物,为了发奶为了不让宝宝饿着,我也死撑着,把不含盐的汤水和食物硬往嘴里塞……

几经查找原因,最后得知这种情况是供需平衡。所以为准妈妈们和正在烦恼的妈妈们科普一下——奶水的分泌遵循着供需平衡的原理:透过宝宝吸吮的刺激,母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁;当孩子吸吮的越多,奶水就分泌的越多(农村说法是奶水跟着孩子长),当孩子吸吮的少,奶水的分泌就相对减少毫不浪费! 供需平衡是一种非常奇妙的状态,感觉非常好,但是经常被有些妈妈认为是奶少了。实际上是现吃现产,随吃随有,也不会涨奶。

但,罗马不是一天建成的,供需平衡也不是一个突然的过程,只是其中的一个现象被你突然感受到了。很多妈妈开始很恐慌不涨了怎么回事?也有很多妈妈等过了好久好久才发现“现在这样子就是供需平衡啊。”

然而,什么时候达到供需平衡?每个妈妈供需平衡的时间不一样。这就跟妈妈长得不一样是一样的道理。个体差异!有的妈妈从来不知道什么叫涨奶,但是孩子一样喂大了,身高体重都很正常。这种妈妈是天生的乳腺通畅,是最让人羡慕的了。还有一部分妈妈开始的时候那个痛苦啊,生孩子是一时之痛,涨奶挤奶的那个疼不次于生孩子的痛,让你不知道什么时候是个头,突然有天到点不涨了就开始怀疑奶不够了。这部分妈妈是从状态1:涨到不停挤;状态2:宝宝吃的间歇挤,或者吃完挤;状态3:宝宝吃了不用挤,不吃就要挤; 状态4:宝宝长时间不吃挤,一般为4-6个小时;状态5:长时间不吃如8-9小时才涨需要挤;状态6:怎样都不涨(这个状态估计要自然离乳才能出现吧)。

在供需平衡时,很多妈妈经历了恐慌和疑问,很容易把宝宝发育中出现的各种现象或者问题和“自认为奶少”联系起来,认为宝宝的一些现象是因为饿得。这部分妈妈要与宝宝与时俱进,承认宝宝的成长,而不是用过去的指标来衡量宝宝。供需平衡不仅是一种状态,更是一个过程。这个过程是个慢慢体会的、伴随着妈妈和宝宝的成长的过程。总之,除了极少数人特殊情况,妈妈还是要坚信自己可以母乳喂养,尽早开奶让宝宝吮吸,母乳是任何奶粉都不能代替的!



最后我上班也成了背奶一族,也是公司里的妈妈中背奶坚持得比较久的一员,尽管我才坚持到宝宝一周岁,并没有达到国际标准2周岁。那时候炎炎夏日,转奶怕孩子肠胃不适应,我只能尽量让宝宝多喝到母乳,从而自然过渡到奶粉,这里面种种辛酸已成往事,今天的我回首过去,我心宽慰。所以我提倡,在条件允许的情况下,坚持母乳喂养,我相信你们一定可以的亲!
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