护身福儿科专家告诉你:宝宝攒肚子和便秘有何区别!

 

如果宝宝几天不拉便便,很多宝妈就开始担心宝宝是不是便秘了?该怎么办?其实,宝宝不拉便便,不一定是便秘了,还有可能是攒肚。什么是攒肚?攒肚和便秘有什么区别?我们一起来看看。...



如果宝宝几天不拉便便,很多宝妈就开始担心宝宝是不是便秘了?该怎么办?其实,宝宝不拉便便,不一定是便秘了,还有可能是攒肚。什么是攒肚?攒肚和便秘有什么区别?我们一起来看看。

什么是攒肚?


攒肚一般在宝宝两三个月的时候出现,实际上它是指宝宝大便规律的改变。一般在两三个月时,一些宝宝的排便规律会由原来的一天2~6次改变为两三天一次,甚至于7天一次。

而在这期间,宝宝进食、睡眠正常,无明显哭闹,体重增长也正常,大便形态也是正常的稀糊状。

攒肚一般会持续到宝宝开始添加辅食阶段从两三个月开始,一直到添加辅食(4~6个月),宝宝都会维持这个排便规律。添加辅食以后,宝宝的便便又会多起来,由原来的几天一次,变成一天一次或者一天两次。

出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝,有的宝宝满月以后开始攒肚子,这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致的一种常见现象。


如何区分攒肚与便秘


便便的形状


攒肚:宝宝只是便便的次数减少,但便便的性状依然是稀糊状,因此宝宝排便时不费劲。

便秘:宝宝的便便比较干、硬,所以排便时会比较费劲,有时候能把脸憋红。


精神状态
攒肚:宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常;

便秘:宝宝可能还会出现睡眠不稳、便便时容易哭闹、烦躁不安等不良情绪;


发生时间
攒肚:只发生在宝宝2~6个月;

便秘:在哪个阶段都可能发生;
攒肚怎么办
1、定时把大便
因攒肚现象一般在2个月左右开始出现,所以在此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯;

2、每天坚持做腹部按摩
(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。

(2)婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。这样会帮助宝宝肠蠕动,有利于大便排出;

3、增加奶量
如果孩子大便减少,体重增加不理想,是因为母乳不足引起的,那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了,还可以添加一点大米汤,就能较好的改善大便的状况。



专家简介:王琴——现任中国慢性疾病康复协会副会长、首席培训师、中医儿科推拿协会副会长、中医儿科推拿协会首席讲师 、中医磁炙疗法创始人之一、护身福实业集团学术部总监、中国中医健康管理委员会特聘儿科推拿老师。
便秘怎么办
摩腹
顺时针摩腹3-5分钟,以肚脐为圆心,用食、中、无名指及小指或者掌心顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。
推下七节骨


推下七节骨100-300次,第四腰椎至尾骨尖端成一直线。操作时用拇指或者食、中二指指面自上向下直推。
揉二马


揉二马100-300次,手背无名指及小指掌指关节后陷中,操作时用指端揉。

调整饮食结构


可吃一些含纤维素的食物。 添加辅食了的宝宝,推荐妈妈给宝宝的辅食里加入一些含丰富纤维素的食物,比如绿叶菜,可以有效的帮助婴儿预防便秘。
但注意在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。建议:绿叶菜焯水后切成小粒即可。

给宝宝服用益生菌。给宝宝补充益生菌可有效缓解便秘,妈妈们一定要通过正规渠道购买益生菌。

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【适宜人群】:

适宜于小儿因饮食不当、消化不良、脾胃虚弱、寒湿、引起的腹泻、腹胀、腹痛、肠鸣等亚健康人群,促进健康。
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