想要留住男人心，最重要的是什么？

现在，越来越多的人要面对出轨、分手、离婚的打击。...

现在，越来越多的人要面对出轨、分手、离婚的打击。

这些猝不及防的感情问题，总是忽然入侵你的世界，几乎没有人可以从容应对。

情绪崩溃，完全丧失理智：

做出一系列伤害自己也伤害情感的事件，比如各种撕逼——和伴侣撕逼，和小三撕逼，和全世界撕逼……

过分理性，马上离婚：

但是打落了牙齿和血吞，因为一时冲动而后悔把原本可以挽救的情感轻易放弃。

苦苦挽留，拼命跪舔：

让自己退化为婴儿，和小三儿比惨，结果却是不断自取其辱，伤上加伤……

种种做法，让自己伤心痛苦的同时，也把他越推越远。

为什么？其实会出现这样的情况，都是情绪惹的祸。

当我们的生活完全被疯狂的情绪操纵的时候，我们就：

失去了自我，失去了判断力

失去了对局势的把握

失去了行动的分寸

失去了对这个世界的影响力

我们就只能做出一系列的让“亲者痛，仇者快”的行为。

而当我们清醒过来时，大错已经铸成，伤害已经发生，再去修复，已经是难上加难。

负责任地说：出轨甚至是分开，从来不会杀死情感，而是我们在遭遇伤害后的疯狂情绪才是让关系死亡的那最致命一刀。

因为恐惧失去关系，失去伴侣，我们会试图用威逼利诱等各种控制方法。

最后要么是让对方黑化我们，对我们的杀伤力产生强烈恐惧，或者对我们产生强烈内疚。

而他们也往往被强烈的心魔所控，无暇成为我们创伤的医者，我们把伤口打开，让一个没有任何医疗水平的人，任意宰割……

我们会错失本来拥有的机会，错失了对方的回归期，浪费掉一次次送上门的可能性，被伤痛蒙住双眼，一次次地把已经伤痕累累的关系推下悬崖。

想要挽回这段关系，留住心爱的人，这时候，就需要我们把握关键、找对方法。

方法是什么？

不是如何控制他人，而是先要控制住自己，然后才能成为关系的主人。

先要修复自己的情绪，才能修复你们的关系。

当你掌控了自己的情绪，你才能拥有在情感中的主动。

这是无数关系修复的最基本原则，可惜太多人不知道，知道了，也不知道如何掌控。

如何应对挽回时难以控制的情绪？如何解决挽回过程中遇到的种种问题？

有一个人，可以帮到你。

她就是在情绪挽回方面经验非常丰富的陈掌美老师。

和许多老师相比，陈掌美老师的不同之处就在于：“一针见血”+实操性强。

陈掌美老师的挽回方法，讲究实际、在乎实战技能、有事说事、迅速解决，尽可能将时间高效利用，而不是浪费在处理无用的纠结和情绪上。

她用自己全面的知识和精准的判断力，帮助大家走出挽回的误区，修复情感裂痕，顺利挽回心爱的他！

这一次，陈掌美老师将她在挽回指导中的技巧和经验，整理成为这套强实操性的挽回课程：《掌握情绪挽回法，轻松撩回前任》