如果吴秀波遇见的是张雨绮……

在分手的果断上，姑娘们都应该学学张雨绮的态度。有时间跟渣男纠缠，还不如好好充实自己投资自己呢。...

在分手的果断上，姑娘们都应该学学张雨绮的态度。有时间跟渣男纠缠，还不如好好充实自己投资自己呢。

——小婚家

这两天的新闻接连劲爆。

吴秀波，7年婚外情；张雨绮，动刀又闪离。

竟然7年，吴秀波的情人才站出来，控诉渣男，为自己的付出感到不值。认清一个人需要这么久的时间吗？7年是个什么概念呢？一名医学生从本科入学到硕士毕业，7年制本硕连读成为一个能够治病救人的专业人才。

所以——

如果遇见吴秀波，你准备浪费几年？我认识一个女孩，爱上一个劈腿成瘾的男人10年。这些年里，他们不断在一起、分开，又在一起、分开。我们身边所有人都知道她遇到的非良人，她自己也清楚，但就是放不下。

放不下什么呢？男人有多好？家里整天不是多出来一双丝袜、就是掉出来半副耳环，搞的女孩心情跟过山车似的，就快得心脏病了。男人多有钱？并不是，有点钱但很抠门，除了吃饭没有其他感情投资。对女孩体贴？更不是，他是个感情中的勒索者，只享受你的好，但是不对你承诺、负责。

女孩放不下的，其实是那种虐心、和解、纠缠不休的状态。“就是觉得如果我装傻，我们也能好好的。”女孩说，“总是差那么一点点，他就完全是我的了，痛并快乐着。”

通常来说，像这样的情况，对方是个渣男无疑，那么当事人在这段关系中会时常感到痛苦，会觉得失望、伤心甚至怀疑自己。这么难受的境遇下，却不离开，而选择仍然留在这段关系中。很可能，这位当事人就是这段关系中的“痛感依赖者”。

痛感依赖，是指一些人会反复在一段受伤害的关系里不离开，或者总是把关系变得充满伤害。潜意识里，他们是能够在让自己感受到痛苦和被伤害的关系中，感觉到熟悉和安全感。

以上面那个朋友为例，如果某一段时间，男友看起来很乖，她反而不安、不确定，直到又在家里发现其他女人的蛛丝马迹，才又确定自己的感觉，然后伤痛、无奈、继而斗志昂扬地开始战斗。

追求熟悉感是人的天性。这样的情感模式非常可怕的是，有些当事人哪怕最终想通了，放手了，却又将这种模式带入下一段感情中。我接触的情感模式中，不乏这样的案例，在前一段感情中被忽视、被劈腿、被家暴，到下一段感情中，惊人的相似。被人伤害、被拒绝才是这些人所熟悉的，也是他们认为是“常态”的。因此，他们总是选择糟糕的亲密对象，离开了一段虐恋，也有极大可能会投入到下一段不美好的感情中。

还有一些人，在槽糕的感情关系中，不断加倍付出，是一种赌徒心里。

拥有赌徒心理的人，总希望付出能够得到回报。如果对方回报的不够，不能达到自己预期的回报，那赌徒就会加倍地付出，持续地投入。于是，自己的损失越来越大，“不甘心”的心态越来越强，更加难以离场。

这种人的特点是：一喜欢上谁，就自动屏蔽所有“他不喜欢我”的场景，把“他有可能喜欢我”的蛛丝马迹放大一百倍，一千倍，一万倍，用来给自己加油：看来，他还是有一些喜欢我的，时间久了就会越来越多。但……理智的人都知道，爱情根本就不是愚公移山啊。

女孩如果断掉侥幸心理，会活得轻松很多。

有人说大部分女人都会犯一个错，就是他对我和对别人不一样。

像吴秀波狗血剧女主这样的，还需要侥幸吗？

开始就是错误，后面的追加付出，毫无意义。你爱上的本来就是有妇之夫，就不要侥幸地以为他会是个珍惜感情、负责任的男人，如果是，他怎么会没有离婚就公开和情人一起生活。既然能找你做情人，就很容易也被别的女人吸引。

好的爱情是那个人跟你一起往前走，坏的爱情是耽搁了你的步伐，还让你无法得到真正的，可以被爱的身份。或者说，那根本就不叫爱情。让你花掉200%的力气，换来没名分没地位，只是让你掏空自己，渐渐变得离开他什么都没有。

有时候纠正错的比坚持对的，更需要勇气。

我们在后台经常会看到不少姑娘来求助，她们也爱上了成熟大叔，最开始被大叔的气质和阅历吸引，后来却发现自己是小三，泥足深陷，走不出来。

每次看到这样的留言时，都是又气又心痛。我一直认为女孩在最好的年纪，不要让自己的世界只剩下爱情，我们明明有大把好时光，应该好好利用这些时间，去充实自己，去让自己变得更好。

只有自己有条件有资本了，才不需要担心自己会被小狼狗或大叔欺骗隐瞒，我们的底气，会让我们在感情里活得更像自己。

不信你试试，要是吴秀波遇上张雨绮，他敢这样左右逢源、处处留情吗？张雨绮能给他7年的时间吗？恐怕早就赏耳光将他扫地出门了，哪至于自己想不开、得抑郁症。

张雨绮曾经公开说过：我选男人的眼光是不怎么好，但是我自己足够好！这句话的意思是什么呢？就是开始我可能看走眼，选了你，但是一旦发现你不好，我可以随时不选你了。

因为我够好，选择权在我的手上。

在分手的果断上，姑娘们都应该学学张雨绮的态度。有时间跟渣男纠缠，还不如好好充实自己投资自己呢。毕竟，只要你够好，追你的人都排到法国了，你还在乎那一两个渣男吗？对于那些痛感依赖、赌徒心理的女人，要时常给自己心理暗示，“我值得被人好好对待”、“我有许多优点，我善良……”、“我可以和真正珍惜我的人在一起”。当你从心底里认为自己是一个珍贵的人，才会认同，那些只会伤害你的根本人不值得留恋。

愿所有陷在糟糕关系中的你，都能够潇洒转身，去拥抱真正的爱情。

关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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