深秋时节，流鼻血了怎么办？

鼻出血俗称为流鼻血，流鼻血的原因通常是由于鼻腔里面的黏膜血管破裂所引起的。常见的原因有鼻腔干燥 ... ......



鼻出血俗称为流鼻血，流鼻血的原因通常是由于鼻腔里面的黏膜血管破裂所引起的。常见的原因有鼻腔干燥、局部粘膜糜烂、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔肿瘤等。也可由全身疾病所引起，如高血压、动脉硬化症、肾炎、血液系统疾病、急性传染病、维生素缺乏、化学药品及药物中毒、内分泌失调等。也有少见的由鼻腔邻近结构病变出血经鼻腔流出者。

青年人鼻出血部位大多数在鼻中隔前下部的易出血区，中老年人的鼻出血，常与高血压和动脉硬化症有关，出血部位多见于鼻腔后部，如发生反复鼻出血需就诊排出鼻腔、鼻咽肿瘤；儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部，常与鼻炎、鼻腔干燥、血液病有关。

流鼻血在家怎么办呢？

1. 鼻出血时不要仰卧，将流入口中的血液尽量吐出，以免血液误吸入呼吸道，引起窒息；误入胃中，引起恶心、呕吐。

2. 不要用纸卷、棉花乱塞鼻腔，把黏膜弄破。

3. 最好的办法是压迫止血。用手指将鼻根部挤压，端坐位，鼻部敷以冷水毛巾，一般压迫5~10分钟左右，出血即可止住。如仍出血不止者，需及时就医。

流鼻血怎么预防呢？

1. 按医嘱服用高血压药，将血压控制在正常范围内。

2. 不要挖鼻、用力擤鼻。

3. 要保持心情开朗，情绪安定，保证充足的睡眠与休息。

4. 持之以恒地进行适当的活动。

5. 饮食要平衡，要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C、钾、镁的水果，如香蕉、苹果、柑橘等。

6. 注意保暖，避免感冒。

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