减肥越吃越好看的秘密，这款酒酿牛奶桃胶，吃了只长颜值不长膘

“今天少吃一口肉，明天维密我走秀。”

想要好身材的信念让不少朋友攥紧小拳头，

努力运动，挥洒汗水，

可是空虚的嘴巴和胃要怎么弥补？

当然用这款酒酿牛奶桃胶啦！

既是美味有料的滋补佳品，

也是低卡无负担的瘦身小食，

做个精致有颜的减脂达人，

就靠它了。

美味与负罪感之间的矛盾，

就靠它完美解决！

这一碗，小编先干为敬！

那就赶快准备食材，做起来啦！

1. 将桃胶提前一天泡水洗净后备用，

红枣去核切片备用

2. 在碗中倒入糯米粉、

5克康宝莱蛋白混合饮料（草莓口味）后，

加温水混合揉成面团，再搓成宽度适宜的长条

3. 用刀切成小块后，揉成小丸子

4. 在备好的桃胶中加入冰糖和红枣，

中火煮至冰糖融化、液体完全沸腾，

再加入做好的小丸子煮熟

5. 在搅拌机中加入牛奶、

25克康宝莱蛋白营养粉（红豆薏苡仁口味），

搅打均匀，制成奶昔

6. 将煮好的桃胶装碗，

倒入奶昔，再倒入一层酒酿即可

★★★★★★★★★★★★★★★

琥珀色的桃胶与软糯的小丸子平铺碗底，

汤汁粘稠、温润顺滑，

红枣酥软、轻抿即化，

清香的酒酿带来另一番的讨喜滋味，

红豆奶昔的加入让营养值再提一级。

 入口是享受，

留下的更是唇齿间的久久回味。

休闲时间为自己煮上一份，

减肥也要畅享美妙的“食”光啊。

★★★★★★★★★★★★★★★ 

炸鸡，可谓热量炸弹，

令多少减肥人士闻风丧胆，

拼命拒绝，可心里却时常挂念那滋味。

这次，就让你过足瘾，

下期减脂轻食记千万别错过！