【迅速改善肺功能 哮喘新药IL-33抗体公布2期数据】日前，致力于开发针对炎症类未满足医疗需求的“first...

【迅速改善肺功能 哮喘新药IL-33抗体公布2期数据】日前，致力于开发针对炎症类未满足医疗需求的“first-in-class”抗体产品的生物技术公司AnaptysBio宣布，其在研抗IL-33治疗性抗体etokimab，在患有严重嗜酸性粒细胞性哮喘成年患者中进行的单剂量2a期临床试验中取得积极顶线结果。▲摘自《生物探索》

【在活细胞中构建出可编程的蛋白电路】在一项新的研究中，来自美国加州理工学院的研究人员的研究人员开发出一种蛋白生物工具包，这种生物工具包中的蛋白能够以不同的方式加以组装，从而对细胞中的新行为进行编程。作为一种概念验证，他们设计并构建出一种能够添加到在实验室培养皿中培养的人细胞内的蛋白电路（protein circuit），这种蛋白电路检测一种致癌基因在这些细胞中是否受到激活，如果确实如此的话，就导致它们自我摧毁。▲摘自《生物探索》

【小孩子的口腔微生物构成能够预测肥胖的发生风险】根据最近发表在《Scientific Reports》杂志上的一篇文章，儿童早期的体重增加情况与口腔细菌的组成有关，这表明儿童微生物群可以作为预测儿童肥胖的早期指标。▲摘自《生物谷》

护手霜不能擦脸

护手霜的质感滋润，含有保湿成分，能有效缓解皮肤干燥，一些人为图方便，直接用它来擦脸。这种做法会伤害脸部皮肤，应尽量避免。

不同的肌肤区域，皮脂腺的分布、角质层、水分含量等各不相同，身体乳、面霜、护手霜等护肤品的成分自然也不同。脸部分布皮脂多，且每天洗手次数多，手部容易干燥，用护手霜擦脸，只会让脸部油性过大，出现粉刺、毛孔粗大等问题；肌肤敏感度差别较大，眼部、脸部皮肤是身体最脆弱、娇嫩的，所以眼霜、面霜质地较为轻薄，性质温和，用护手霜擦脸，可能导致皮肤过敏等症状。

另外，市面上的护手霜为释放香味，生产中往往加入香料成分。娇嫩的脸部皮肤如果接触到香料，可能导致皮肤过敏。▲摘自《生命时报》


运动延缓大脑萎缩

澳大利亚西悉尼大学日前发表新闻公报说，该校参与的一项国际研究发现，有氧运动可以延缓由于衰老导致的大脑海马体萎缩，从而提高记忆力。

随着年龄增长，脑健康会下降，脑部将逐渐萎缩。海马体是人类及脊椎动物脑中的重要部分，分别位于左右脑半球，主要负责长时记忆的存储转换和定向等功能。西悉尼大学等机构的研究人员综合分析了14篇临床研究报告，共涉及737人。在试验中，部分参与者被要求在3至24个月内，每周进行2至5次骑车、散步或跑步等有氧运动。研究人员对比了有氧运动的人与没有运动的人在试验前后的大脑扫描图后发现，运动可以增加健康人的海马体体积。

参与研究的西悉尼大学的约瑟夫·弗斯指出，运动时人体会分泌一种名为脑源性神经营养因子的蛋白质，可以防止由衰老引起的脑功能退化，减缓海马体萎缩，保持脑健康。▲摘自《人民健康网》


消食、化痰 推荐柚子雪耳炖鸡

材料：柚子肉半个、雪耳2朵、光鸡（去皮）半只、红枣6枚、枸杞5g、生姜适量（3~4人量）。烹调方法：柚子去皮留果肉（白色薄衣外皮亦去除），雪耳提前用清水泡发后撕成小块，鸡肉洗净切块并汆水去掉血污，在锅中放入清水2L，将鸡肉、雪耳、红枣、枸杞、姜片一同放入，武火煮开后文火煲0.5小时，然后放入柚子肉继续文火煲0.5小时，最后调味食用。

汤品点评：柚子全身都是宝，柚子皮可以宽中理气、化痰止咳；柚子叶可解毒消肿，可用于乳腺炎、扁桃体炎等症；柚子肉可消食、化痰、醒酒，可用于饮食积滞、食欲不振、醉酒等症，柚子肉生吃清甜可口，煲汤后汤水也比较清甜；秋季天气相对比较干燥，煲汤时添加一点雪耳增加养阴润燥的功效；此汤比较清润，适合大多数人，但脾胃虚寒者不宜过多食用。▲摘自《生命时报》


孩子懂规矩，长大易成功

面对调皮孩子，父母感叹很难让小家伙懂规矩。英国《每日邮报》近日报道称，父母管教严厉，孩子更懂规矩，长大更易成功。为了弄清严厉母亲对孩子在校学习情况的影响，英国埃塞克斯大学心理学研究员艾丽卡·拉斯康·莱米雷兹博士及其研究小组对1.55万名13~14岁女生展开跟踪调查。结果发现，拥有严厉母亲的孩子，学习成绩更好。父母给孩子制定的规矩越多，越容易成功，上大学的机会更多，更容易找到高薪理想工作，失业可能性几乎为零。研究还表明，每个成功女性背后都可能有个唠叨的妈妈。▲摘自《生命时报》


腰痛喝伸筋草茶

取伸筋草20克、鸡血藤15克，同煎煮，代茶饮。方中，伸筋草性温，味苦、辛。《湖南药物志》中记载，伸筋草能舒筋活血、补气通络，善治腰痛、关节痛。现代药理研究发现，伸筋草醇提取物有明显抗炎、镇痛作用，且作用持久。鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效。《本草纲目拾遗》曾这样形容鸡血藤：“其藤最活血，暖腰膝，已风瘫。”现代药理研究发现，鸡血藤中的鸡血藤总黄酮和儿茶素类化合物有一定的造血功能；其水提液醇沉具有扩张血管的作用。两者合用，具有舒筋活络、活血止痛的功效。此方适用于寒湿伤阳、经脉不通所致的腰部冷痛湿盛，表现为每遇阴雨天或腰部受寒后加剧，痛处喜温、得温则减等症状。▲摘自《生命时报》


B族维生素能调脂降压

B族维生素应用广泛，除了用于B族维生素缺乏导致的相关疾病外，还广泛用于防治心脑血管疾病等。

维生素B3（烟酸）调节血脂。大剂量服用烟酸可调节血脂。用药量为1~2克/次，一天服用1次。这种疗法主要用于无法耐受他汀类药物的患者，可先从小剂量（0.375~0.5克/天）开始服药，4周后加量至最大常用剂量。需要注意的是，用于治疗血脂异常时烟酸的剂量可达生理需求量的数百倍之多，可能产生副作用，最常见的不良反应是面部潮红，也有可能发生肝脏损害、高尿酸血症、高血糖及消化道不适等。因此一定要在医师的指导下服药，不可自行服药或擅自加量。维生素B9（叶酸）治疗H型高血压，降低脑卒中风险。H型高血压是伴有血浆同型半胱氨酸升高的高血压。我国数据显示，高血压与高同型半胱氨酸同时存在时，脑卒中的风险增加11.7倍。目前已知降低同型半胱氨酸最安全有效的方法是补充叶酸。叶酸分为两种，一种为大片，每片5毫克，为治疗用药，主要用于叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血；一种为小片，每片0.4毫克，为预防用药，主要用于孕妇预防胎儿先天性神经管畸形。高血压患者在服用时，应选择小剂量叶酸，每天两片即可。▲摘自《生命时报》


男人不干家务，易得糖尿病

有些男人在家里一点家务活也不做，殊不知，这会增加他们患上糖尿病的风险。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性进行的调查发现，衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。在考虑年龄、高血压、糖尿病家族病史、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖水平等相关因素后，与从不做家务活的男性相比，每天做家务活不超过2个小时的男士患上糖尿病的风险减小了20%，超过2个小时的男性患上糖尿病的风险降低了40%。此外，多做家务活还能明显改善体重、腰围和血脂水平。▲摘自《生命时报》

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