广州这5家餐厅，45kg以下的女生，千万别进！

瘦子不宜点开此文！...

蔬稻餐厅是广州唯一的西式素食餐厅，店里所有菜式包括甜品、饮料，都按西餐风格制作。如果运气好坐到窗边的位置，还能看到珠江新城的夜景。

菇扒选用的是云南的白灵菇，比印象君的手掌还大！厨师用慢煎的方法，很好地将百灵菇的鲜香逼出来。淋上黑胡椒汁，黑胡椒汁流进划开的缝隙中，渗进菇里，十分入味！

喜欢吃藕的胖友一定要点这道“酱烧藕排”！ 厨师将芋泥做出了肉泥的口感（又想骗哼），加在藕排中间，丰富了莲藕的口感和味道。藕排脆爽清甜，芋泥绵糯香润，吃起来很上瘾！

一堆圆滚滚的黄胖子哈哈哈~外层是厚蛋烧，里面是萝卜、土豆丝，加了沙拉酱拌匀。一口咬开，外层有浓厚的蛋香味，拉丝的芝士在嘴里化开，内馅味道丰富，比肉优秀100倍！

“蔬稻”的“松子青酱意粉”，是最爱的一道主食。这道菜的意面煮得软硬适中，青酱有清香的菠菜味，味道清新健康，最适合这种90后养生减肥群体了哈哈哈！

【人均】99元

【地址】天河区珠江新城兴盛路兴盛汇三层（高德置地、猎德地铁站D出口附近）



一直有个梦想，吃甜品也能瘦，现在实现了！Brasston黄铜石是一家素食甜品店，店里的甜品都是手工制作，没有香精、卡路里低到没朋友，随便吃，不会胖！





白色大理石是店里的招牌，摆盘很精致，赶紧拿起手机拍拍拍！这道甜品是用杏仁、核桃等果仁冰冻而成的，建议在15-20分钟吃完，不然纹理会糊掉哦。



勺一口放进嘴里，口感柔软绵滑，有浓郁的椰奶味，秒杀外面其他蛋糕！

如果你是一名不辣会死的重口味星人，那么你一定要pick这道香芝宽卷面！



除了采用“低脂”的原料和做法，美女小姐姐还撒了很多红辣椒面，丰富了这道菜的味道，让重口味的胖友能解馋，又吃饱的同时还能减肥，很优秀！

这碗青草绿的汤，名字很美，叫阿黛尔的汤。汤的表层有奶白色椰浆和玫瑰花瓣，颜值高，少女心十足！



汤是用芦笋和菠菜鲜榨而成的汤，里面加了蒜（没想到是个重口味少女），蒜味浓郁。不喜欢蒜的胖友，也可以和小姐姐说不加蒜哒~

【人均】70元

【地址】天河区珠江新城兴盛路兴盛汇三层（高德置地、猎德地铁站D出口附近）



素猫素食餐厅，他家最有特色的菜是一道五行汤，老板说能补金水火土，66666！

这道素猫罗汉煲，是素食素猫餐厅的招牌，里面加了“汤包”，汤包有5种可选，分别补金、木、水、火、土。每种汤包的配方是素猫罗汉煲的创办人和医学教授一起发明的。补金汤料包里有红枣、枸杞、党参、淮山和土茯苓，用它煮的汤可以美容养颜~



罗汉煲配有专门涮这道养生汤底的素菜，2人份有4种，4人份有9种。素菜里有不少菌菇界的贵族，像黄耳、猴头菇、黑鸡枞、姬松茸...

香椿是北方春天才有的野菜，香气特别，爱的人很爱，恨的人很恨！喜欢香椿的胖友，一定要点这道香椿炒饭！素猫素食餐厅的香椿炒饭，米饭粒粒分明，Q弹有嚼劲；用香椿做成的青酱，味道清新；米饭和香椿结合在一起，口口都很满足！



夫妻素片是一道凉菜，口味偏川味。作为凉菜的忠死粉，吃一次就被种草！这道菜里有野生竹毛肚、百灵菇、鱼耳。最爱的是野生竹毛肚，TA在市面上比较少见，表面是网格状，和牛羊肚很像，拌入了味更是可以以假乱真，分分钟以为自己在吃肉
！

【人均】74元

【地址】天河区体育西路75号2楼（地铁站体育西路A出口100米）



“熹素·健康素食”最大的特点在于做的是新派素食，这家店把素食做成日料，西餐和甜品...店里一共有50+道素食，一个星期都吃不完！

小清新是一道用黄瓜做的开胃菜，看着“小清新”，入口却有重口的芥末味，很皮哦！



小清新出场自带仙气，颜值很高！黄瓜条中间夹了水牛芝士和芒果果肉，上面有杏仁片，味道和口感都十分丰富！

夹了一整块塞进嘴里，瞬间被芥末味辣哭！还好里面的芝士和芒果很快中和了辣味，咸甜酸辣，四味结合在一起，敲清爽，让人胃口大开。



青卷物语是一道用苦瓜做的凉菜。苦瓜是有机苦瓜，只取靠近苦瓜皮的肉，苦味轻，怕苦的胖友也可以放心吃。



最上面一层是芝麻酱。苦瓜蘸满了芝麻酱后，有苦瓜的清甜，有谷物的香气，口感生脆，敲好次！



少女茄，在茄子上加了水牛芝士，然后焗烤而成。吃这道菜一定要趁热，一口轻轻咬开，让芝士在嘴里爆开，芝士和流心的茄肉混合在一起，疯狂打call！



【人均】86元

【地址】天河区华穗路保利克洛维B座一楼101商铺





弘善素食馆在海珠区的南华中路，是一家“待用快餐”公益餐厅。在这家爱心素食馆，13元就能吃遍全场的主食、炒菜和糖水；8元就能购买一份待用快餐，送给流浪老人、残疾人或低保市民。

店里的素食种类很多，单主食就有8种。紫薯米饭、糙米饭、馒头、面条、粥，样样齐全。最推荐他家的糙米饭，软硬适中，米香浓郁~推荐这里的糖水和甜品，木瓜西米露、南瓜羹还有冰镇凉粉...每种都好吃又养生。



原汁原味的南瓜羹，入口就能尝到南瓜本身的甘甜，口感温润，喝完心里也甜甜的~

【人均】￥12

【地址】广州市海珠区南华中路247号(海幢寺对面)

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