人仰马翻!J.R背后运球投篮解析

 

骑士对老鹰的系列赛里,J.R.史密斯在科沃尔面前投进了一记非常牛逼的三分球。...



骑士对老鹰的系列赛里,J.R.史密斯在科沃尔面前投进了一记非常牛逼的三分球。

当时我就被眼前的这一幕惊呆了!
我就喜欢科沃尔这种风格。
这球JR面对快速冲过来的科沃尔,把科沃尔点翻在左侧,然后背后运球到右侧命中一记优雅的三分。
下面来看看这个过程是怎样的。

首先整个动作是从“接球就投”开始的,一般来说JR在这个位置接到球,他会直接投篮。
但是在这个时候他却意识到科沃尔正火速扑了过来,于是JR做了一个虚晃投篮动作,科沃尔身体失去平衡,然后JR在身体左侧还运了一次球。
这个时候,在三分线上再投篮似乎就有点太迟了,因为离防守人太近。

不过理论上还是有两个选择:

一是可以做体前交叉变向,二是背后运球。而JR选择了背后变向,这样就可以用身体保护球。
接下来就是接球投篮的时候了。

JR背后运球后,直接往右侧跨一步几乎是垂直跳起投篮的,想想惯性这么大,JR为什么没有往右侧漂移呢?右侧漂移三分就可以打铁了呀~
实际上,JR是用到了右脚控制身体的惯性,这就是他能够垂直起跳的原因!
整个动作的过程是先接球虚晃,左侧运一下再背后运球到右侧,最后接球跨一步拔起投篮。
以上是JR背后运球投篮过程,这招在完美保护球的同时还制造了横向的投篮空间,下次打球看到快速冲过来的防守人是你也试试。


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