【创业板史上最大规模IPO！迈瑞医疗市值超850亿】10月16日，迈瑞医疗正式登陆创业板。本次首次公开发行A...

【创业板史上最大规模IPO！迈瑞医疗市值超850亿】10月16日，迈瑞医疗正式登陆创业板。本次首次公开发行A股1.22亿股，发行价48.80元/股。开盘一路大涨，截止发稿每股70.27元，总市值达854.27亿元。此次，迈瑞医疗IPO募资总额为59.34亿元，扣除发行费用后的募资净额为57.52亿元，系创业板有史以来最大规模IPO。▲摘自《生物探索》

【7位华人当选美国国家医学科学院院士】近日，美国国家医学科学院（National Academy of Medicine，NAM）公布了2018年新当选的院士名单，包括75名正式成员和10名国际成员。其中，柴洋、傅嫈惠、廖敏妃、林希虹、王晓斌、游景威、梁卓伟等七位华人学者入围。▲摘自《生物探索》

【91亿！长春长生公司遭重罚】16日，国家药监局和吉林省食药监局分别对长春长生公司作出多项行政处罚。国家药监局撤销长春长生公司狂犬病疫苗（国药准字S20120016）药品批准证明文件；撤销涉案产品生物制品批签发合格证，并处罚款1203万元。吉林省食药监局吊销其《药品生产许可证》；没收违法生产的疫苗、违法所得18.9亿元，处违法生产、销售货值金额三倍罚款72.1亿元，罚没款共计91亿元；对涉案的高俊芳等14名直接负责的主管人员和其他直接责任人员作出依法不得从事药品生产经营活动的行政处罚。涉嫌犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。▲摘自《生物谷》

国家药监局通告64批次化妆品不合格

国家药品监管局分别于9月25日、9月28日发布通告，公布标示为广州市白云区莱丹精细化工厂、广东圣薇娜精细化工有限公司等46家企业生产的64批次化妆品不合格。

涉及的标示生产企业、不合格产品分别为：广州市白云区莱丹精细化工厂生产的索菲雅染发膏（自然黑），广州歌秀化妆品有限公司生产的愈美染发膏，广东瑞虎精细化工有限公司生产的瑞虎染得快染发膏（栗棕色），广东圣薇娜精细化工有限公司生产的然你魅4/66圣薇娜彩色焗油（红色），广州市金栢丽保健品有限公司生产的干恋染发膏（自然黑），广州市兰姿化妆品有限公司生产的海维斯染发焗油膏（自然黑），广州市凯维斯化妆品有限公司生产的凯维斯染发膏（紫红色）等。其中，经生产企业所在地食品药品监管部门现场核查，标示广州威妮雅化妆品有限公司生产的金竹堂染发膏（酒红），广州嘉瀛化妆品有限公司生产的嘉瀛染发膏（棕色）和嘉瀛染发膏（红色），北京三精日化有限公司生产的精彩焗染膏（浓情醉紫），浙江章华保健美发实业有限公司生产的章华汉草焗油染发霜等相关批次产品，标示生产企业否认为该企业生产。

据了解，本次监督抽检发现的不合格染发类产品的主要问题是实际检出成分与批件配方或标签标识成分不符，属于化妆品生产企业擅自变更产品配方的行为；此外，还有部分产品批件已过期，个别批次染发类产品检出禁用组分邻氨基苯酚，违反了《化妆品卫生监督条例》《化妆品标识管理规定》等相关规定。▲摘自《人民健康网》


秋季常做八套呼吸操

秋季是呼吸系统疾病的高发期，由于气候多变，早午晚及室内外温差较大，极其容易引起呼吸系统疾病，因此可以在工作之余，做一些力所能及的呼吸运动，增加耐力，减少患呼吸系统疾病的概率。

长呼气全身肌肉放松，先练呼气深长，直至把气呼尽，然后自然吸气。呼与吸的时间比为2：1或3：1，每分钟16次左右，以头不昏为度。

腹式呼吸一手放胸前，一手放腹部，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹肌缓慢收缩。

动力呼吸两臂自然下垂，身体前倾呼气，两臂逐渐上举吸气。

抱胸呼吸两臂在胸前交叉后缩胸部，身体前倾呼气。两臂逐渐上举，扩张胸部、吸气。

压腹呼吸双手叉腰，拇指朝后，其余四指压住上腹部，身体前倾呼气，两臂逐渐上举，吸气。

抱膝呼吸一腿向腹部弯曲，双手抱住腿，膝压腹时呼气，还原时吸气。

下蹲呼吸两足并拢，身体前倾下蹲，双手抱膝呼气，还原时吸气。

屈腰呼吸两臂腹前交叉，向前屈腰时呼气，上身还原两臂向双侧分开时吸气。▲摘自《人民健康网》


无花果有啥营养

无花果，它的外表同它的名字一样不引人注意，但味道却美味可口，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。

健胃助消化。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说，适量吃无花果对身体有好处。辅助降血糖。无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

利咽消肿。无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用，都有消肿、止痛作用，对急性咽喉炎、咽喉疼痛当有一定辅助治疗效果。

无花果采收时，充分成熟的呈紫红色或绿色，果肉柔软，内部多籽呈小粒状。但因其种植的土壤、气候不同，外形、口味会略有不同，但在营养价值上并无太大差别。例如，新疆的无花果形状成扁圆形；山东威海无花果果实扁，呈倒圆锥形。无花果分鲜无花果和无花果干。鲜无花果洗净后可直接掰开吃，不过脾胃虚寒的人群要少吃，因为这种水果性寒。鲜无花果脱水后制成无花果干，易保存。▲摘自《生命时报》


9个断奶误区 你可能不知道（三）

断奶是宝宝成长过程中的一个重要的转折点，如果断不好很容易给孩子心理、生理上留下不必要的伤害，也不利于健康成长。以下9个误区尤其要避免。

误区三：断奶期送回老家照顾有的妈妈断奶时，会选择把宝宝送回老家抚养。她们认为，时间久了两不相见，宝宝自然就会断奶了。断奶大可不必母婴分离。宝宝从生下来一直习惯于母亲温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使对母乳依赖较强的宝宝产生焦虑情绪，哭闹剧烈，睡不好觉，不利于自然断奶和成长。▲摘自《健康报网》


护肺保阴：干山药打粉泡水喝

中医讲秋天五行属金，金与肺相应，所以肺气较弱的人在秋天就容易发生一些肺系疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。林嬿钊主任说，肺为金，金属白色，可以多吃点白色食物，尤其是山药。可以到药店买了干山药打成粉，用温水冲成糊糊喝，也可以蒸熟了蘸着白糖吃，或者是熬粥、做菜。中医里讲脾为土，土生金，所以说脾土是肺金的母，肺气不足补其母，所以临床上也常用补脾的方法来治疗肺病。补脾土的药一般都是黄色的，而山药的外皮是黄色的，里面是白色的，所以它对治疗肺病来说是最好的，既可以补脾也可以补肺。

此外，这个时节每天在背部的风门与肺俞两个穴位处做做艾灸也有温通气血，调整阴阳的作用。特别是刚感冒时，赶紧灸一灸风门穴，可以一鼓作气把风邪赶出去。▲摘自《健康时报》


黄花菜吃鲜的更好？当心中毒

通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜的产地，有人讲求鲜，喜欢吃鲜的黄花菜。然而，鲜的未必就是好的，安全的。这是因为鲜黄花菜中含有一种毒素，它能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状的事实是毋庸置疑的，因食用鲜黄花菜中毒的事件不在少数。鲜黄花菜这样吃才安全

要想既享受黄花菜的美味又避免中毒，就需要了解吃黄花菜的正确方法。

1.新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊，因为花蕊中所含的毒素最多。

2.鲜黄花菜吃之前，应先清洗干净，然后焯一下，再放到凉水中浸泡几个小时，并且充分炒熟煮透，这样就能够去除其中的毒素，从而避免食物中毒。

3.吃干黄花菜更保险。干黄花菜虽不如新鲜黄花菜好吃，但黄花菜干制过程可以破坏其所含的毒素，因此吃起来更放心。▲摘自《生命时报》


中医养生：胃不舒服按三脘

暴饮暴食、过食辛辣生冷都会令胃不舒服，如果是轻度不适，大家不妨按摩上脘、中脘、下脘三个穴位，有健脾和胃作用。

上脘穴。位于上腹部，前正中线上、脐上5寸处。按摩此穴可改善胃痛、呕吐、反胃、腹胀、腹痛等症状。中脘穴。位于上腹部，前正中线、脐上4寸处，是手太阳、少阳、足阳明、任脉的交会穴。按摩此穴主要用于缓解消化道疾病，尤其是胃、十二指肠疾病，可改善胃痛、胃酸多、恶心呕吐、消化不良、腹胀等症状。

下脘穴。它距离脾胃很近，在前正中线、脐上2寸处。按摩下脘穴偏重于缓解小肠、脾不运化所导致的疾病，如腹胀、腹痛、消化不良、肠鸣等。

按摩“三脘”时用大拇指，以自己能接受的力度顺时针、逆时针交替按揉，每次5~10分钟。如果按摩“三脘”配合足三里穴（腿弯曲时可以看到膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指处），可事半功倍。用大拇指或中指按压，每次5分钟，感觉有酸胀、发热感即可。▲摘自《生命时报》

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