两招让你轻松应对台内球！

▲ 点击蓝色“爱乒客乒乓球网” 关注 国内最大最专业的乒乓球平台挑球动作幅度小可以突然改变回球速度，是运动员...



▲ 点击蓝色“爱乒客乒乓球网” 关注

国内最大最专业的乒乓球平台



挑球动作幅度小可以突然改变回球速度，是运动员们在台内球的处理上十分重要且常用的基本技术。快和小编一起学起来吧！

（1）横板正手挑球

1.正手位正手挑球

①动作要领：来正手短球时，右脚向前迈一步，并伸入台下，球拍紧跟伸入台内，在球的高点期，前臂向左前上方挥动，如果球是下旋球，接触球的中下部，多些摩擦，少些击打，如果球是上旋球，接触球的中上部，多用击打，少些摩擦。如果是挑直线，发力是向前的。



②注意：挑球时，拍离身体应稍近点，也就是重心靠前一点（在右脚上），最好重心已经进了端线，这样前臂发力时比较稳定。




2.侧身位正手挑球

动作要领：基本同正手位挑球，不同点在于侧身位挑球应该迈左脚，同时重心仍然在迈出的脚上。

（3）横板反手挑球

①动作要领：在反手来球角度大时，左脚向前迈，当反手来球角度不大时，右脚前迈，同时重心到前脚，并尽量靠前，在球的高点期，前臂向右前上方挥动，手腕由内曲到外展，如果球是下旋球，接触球的中下部，多些摩擦，少些击打，如果球是上旋球，接触球的中上部，多用击打，少些摩擦。如果是挑直线，发力是向前的。



②注意：由于反手挑球主要是前臂和手腕发力，而且手腕由内曲到外展的动作，因此也有点像反手弹打。而且还要注意板型要立一点，不可压的太多，这样就摩擦太多了。



总结：无论正手挑球，还是反手挑球，都是以打击为主，因此正手也叫挑打，反手也叫弹挑，既然是打击为主，因此要留出一定的打击距离，如果发力距离过近，就发不上力。

    关注 爱乒客乒乓球